5 vinkkiä nopeampaan palautumiseen fyysisestä tai henkisestä kuormituksesta
Kun treenistä nauttii niin paljon, että salille tai treeneihin haluaisi mennä mahdollisimman pian uudelleen, pitkittyneet lihaskivut ja ...Lue lisää
Lue lisääKirjoittajalta Vieraskyna
Virtuaalinen todellisuus ja kamppailulajit
Virtuaalinen todellisuus ja kamppailulajit
Virtuaalisesta todellisuudesta on tullut erinomainen tapa laajentaa pelimaailmaa. Se antaa mahdollisuuden tehdä peleistä hauskempia, fyysisempiä ja se voi jopa auttaa oppimaan ...Lue lisää
Lue lisääMiten kamppailulajeista lyödään vetoa
Miten kamppailulajeista lyödään vetoa?
Kamppailulajit ovat kasvattaneet suosiotaan ympäri maailman viime vuosina. Ne ovat paljon mediassa näkyvillä. Ja kuten olettaa saattaa, näin suositun lajin ympärillä ...Lue lisää
Lue lisääParhaat kamppailulajiaiheiset leffat, jotka inspiroivat
Kamppalulajit ovat monien suosikkiharrastus. Kamppailulajeja on monia erilaisia ja niiden harrastaminen on mahtava tapa parantaa fyysistä kuntoa, keskittymiskykyä, ryhmätyöskentelytaitoja ja opettaa kärsivällisyyttä ja itsehillintää.
Vaikka ...Lue lisää
Lue lisääRuokavalio osana urheilijan elämää
Ruokavalio vaikuttaa suuresti hyvinvointiimme. Se vaikuttaa vireyteen ja kaikenlaiseen jaksamiseen, minkä vuoksi erityisesti urheilijoiden kannattaa pitää silmällä, että ruokavalio on riittävä ja monipuolinen. On hyvin ...Lue lisää
Lue lisääTaekwondon vöiden värit
Tänään tutustumme tarkemmin Taekwondoon, korealaiseen itsepuolustuslajiin, jonka juuret juontavat vuoteen 1955. Tänä päivänä taekwondo on maailman harrastetuin kamppailu-urheilulaji, ja sitä harrastaa jopa 70 miljoonaa ihmistä, ...Lue lisää
Lue lisääParhaat suoratoistosovellukset kamppailulajien ystäville
Monet kamppailulajeista pitävät katsovat mielellään erilaisia aiheeseen liittyviä ohjelmia ja elokuvia. Jotkut taistelulajit tuntuvat olevan elokuvissa suositumpia kuin toiset. Esimerkiksi kung fu ja osittain myös ...Lue lisää
Lue lisääKamppailulajiaiheisia pelejä, jotka pitävät sinut kiireisenä lepopäivinä
Kamppailulajit, kuten karate, jiu jitsu, muay thai ja monet muut ovat fyysisesti rankkoja lajeja. Vaikka hyväksi kamppailijaksi tuleminen tarkoittaa paljon treeniä ja jatkuvaa oman lihaskunnon ...Lue lisää
Lue lisääViisi hyvää sovellusta kamppailulajeja harrastavan älypuhelimeen
On paljon sellaisia kamppailulajeja, joiden juuret ulottuvat kauas historiaan. Niitä on opetettu jo vuosisatojen ajan ja tieto lajista on siirtynyt sukupolvelta toiselle. Koskaan aikaisemmin ei ...Lue lisää
Lue lisääKamppailulajeista on tullut entistäkin suurempi rahantekokoneisto
Kamppailulajit ovat nousseet viimeisen vuosikymmenen aikana megasuosituksi trendilajiksi. Ja sinne missä trendit ovat – myös raha löytää tiensä. Etenkin Mixed Martial Artsin ja ammattinyrkkeilyn korvaukset ...Lue lisää
Lue lisää