Voimaharjoittelu - Potku.net

Kahvakuulailu ja kahvakuulailu

Karkeasti jaotellen kahvakuulailua on kahdenlaista: kahvakuulaurheilua ja kahvakuulajumppaa eli hienommin sanottuna ...Lue lisää

Moni salitreenaaja kamppailee saman ongelman kanssa. Salivuosia voi olla takana jopa ...Lue lisää

CrossFit on tämän vuosituhannen aikana noussut lajiksi, jonka useimmat liikuntaa seuraavat ...Lue lisää

Tavallisesti voimaharjoittelu koostuu eri jaksoista, joiden aikana keskitytään tiettyihin tavoitteisiin. ...Lue lisää