CrossFit on tämän vuosituhannen aikana noussut lajiksi, jonka useimmat liikuntaa seuraavat ...Lue lisää
Lue lisääCrossFit Winter War 2018
Lähetetty: helmikuu 04, 2018 Aihealue: Uutiset Kirjoittanut: Potku Ei kommentteja
Kategoria: Voimaharjoittelu
CrossFit Winter War 2018
Sekaohjelma
Periodisaatio
Tavallisesti voimaharjoittelu koostuu eri jaksoista, joiden aikana keskitytään tiettyihin tavoitteisiin. ...Lue lisää
Lue lisää