Jos olet aloittanut urheiluharrastuksen lähiaikoina, voit huomata jo kehossasi ja voimissasi muutoksia. Kaikenlaisen liikunnan ja mielekkään urheiluharrastuksen hyödyt hyvinvoinnissa ovat kiistattomat. Kun siihen yhdistetään
Tekijä: Vieraskyna
Viisi suosituinta olympialajia vuonna 2022
Talviolympialaiset ovat juuri päättyneet, joten on hyvä luoda katsaus olympialaisten maailmaan. Kisoilla on pitkät perinteet ja jokaisella meistä on varmasti omat suosikkilajimme. Entä mitkä ovat
Vedonlyönnin suosio kasvaa kamppailu-urheilussa
Vedonlyönnin suosion kasvaessa myös kiinnostus kamppailu-urheilua kohtaan on noussut. Lajit sekä erilaiset urheilutapahtumat kuten UFC ovat suosituimpia kuin koskaan. Korona-ajan kotiin eristäytyminen sekä sosiaalinen media
Pikakasinot eivät voi sponsoroida kamppailu-urheilijoita
Suomessa urheilusponsorointi on huomattavasti harvinaisempaa kuin maailmalla yleensä ja kamppailu-urheilijoiden kohdalla tilanne on vielä haastavampi. Siinä missä isot yritykset pitkäjänteisesti sponsoroivat isoja urheilutapahtumia, niin pienet
Miksi kamppailulajit ovat yleistyneet viime aikoina?
Taekwondo, vapaaottelu, judo… erilaisia kamppailulajeja löytyy lukuisia. Toisin kuin itsepuolustuslajien, kamppailulajien ensisijainen käyttötarkoitus on kilpailemisessa, jonka parissa nämä taitoa vaativat lajit ovatkin yleistyneet kasvavaa tahtia
Suomalaiset UFC-starat – onko heitä?
Häkkitaistelu, UFC, on ollut itsepuolustuslajien harrastajien vaihtoehtona jo useamman vuoden, mutta kuinka moni suomalainen on oikeasti yltänyt ammattilaistasolle, ja mitä se vaatii?
Itsepuolustuslajien ohessa voi
Harrastuksissa on nykyään useasti kyse nopeudesta
Siinä missä kaikki potkunyrkkeilyä vähänkään harrastaneet ymmärtävät, että nopeus ja oikea tekniikka ovat lajissa valttia, niin nykyaikaisilla kasinoilla nopeudella on myös paljonkin merkitystä itse pelaamisessa.
Kamppailulajin aloittaminen harrastuksena
Elämässä on tärkeää olla oikeanlainen tasapaino vapaa-ajan ja työn kesken. Harrastukset ovat oiva tapa luoda tämä tasapaino, mutta oikeanlaisen harrastuksen löytäminen on myös erinomaisen tärkeää.
Parhaat kamppailulajiaiheiset kolikkopelit
Kolikkopelit kuuluvat nykyisin monien suomalaisten harrastuksiin, eikä niiden suosio näytä osoittavan laskun merkkejä. Erilaisia pelejä on useampia tuhansia ja ne ovat toinen toistaan mielenkiintoisempia, kauniimpia
Onnistunut urheilusuoritus on monen tekijän summa
Urheilussa kokonaisuus muodostuu pienistä tekijöistä. Ahkeran harjoittelun lomassa on syytä muistaa, että myös monilla seikoilla on keskeinen vaikutus kokonaisuuteen. Esimerkiksi oikeanlainen ruokavalio, riittävä lepo ja