Haaveilitko joskus tienaavasi satojatuhansia euroja nyrkkeilykehässä, mutta lopulta käteen jäivätkin lähinnä ruhjeet rystysissä? Ei huolta, nyt on hyvä hetki ripustaa hanskat hetkeksi naulaan ja lähteä ...Lue lisää
Jon Jones kärähti – taas
Vastikään UFC:n kehikkoon paluun tehnyt Jon Jones on jälleen kärähtänyt dopingin käytöstä. Mediatietojen mukaan Jones olisi antanut positiivisen näytteen juuri ennen UFC 214:n mestaruusottelua Daniel ...Lue lisää
MMA-ottelija ja voimanostaja kohtasivat vakavin seurauksin
Khabarovskissa, Venäjällä 32-vuotias voimanostaja ja kehonrakentaja Andrei Drachyov on menehtynyt sairaalassa vakaviin päävammoihin, jotka aiheutuivat katutappelussa.
Katutappelun toinen osapuoli oli 25-vuotias Anar Allakhveranov, joka on ...Lue lisää
Vuosisadan ottelu – McGregor vs Mayweather
Kyllähän se hiljalleen alkaa olla jo kutkuttavan lähellä. Tänä viikonloppuna nyrkkeillään "vuosisadan otteluna" promottu kohtaaminen, jossa toisistaan mittaa ottavat voittamaton nyrkkeilytähti Floyd "Money" Mayweather Jr. ...Lue lisää
Mitä on CrossFit?
CrossFit on laji, joka kehittää voimatasoja sekä kestävyysominaisuuksia vaihtelevien harjoitusten kautta. Päivittäin vaihtuva ohjelma keskittyy fyysisen kunnon eri osa-alueisiin, kuten maksimivoimaan, nopeuteen ja anaerobiseen ...Lue lisää
GSP:n paluu varmistunut
UFC 217, marraskuun 4., Madison Square Garden, New York: päivämäärä ja paikka Georges St-Pierren paluulle varmistui tänään kun UFC-legenda varmisti Twitter-tilinsä kautta allekirjoittaneensa sopimuksen. Paluuottelussa ...Lue lisää
Voimaharjoittelu kestävyyslajeissa
Pitkäkestoisiin urheilusuorituksiin valmistautuminen on keholle ja mielelle haastavaa. Äärimmäinen harjoittelu lisää loukkaantumisriskiä. Esimerkiksi monet triathlonistit kärsivät erilaisista vammoista varsin usein. Voimaharjoittelu voi kuitenkin laskea loukkaantumisriskiä. ...Lue lisää
Kamppailulajien suosio kasvaa
Kamppailulajien suosio on kasvanut maailmalla hurjaa vauhtia. Myös Suomessa harrastajamäärät ja lajien näkyvyys on lisääntynyt. Kaikki eivät kuitenkaan ole iloisia nykysuuntauksesta ja jotkut jopa kyseenalaistavat ...Lue lisää
Kamppailulajit ja vedonlyönti
Kamppailulajit ja vedonlyönti
Vedonlyönti on koko ajan kasvamaan päin. Uusia lajeja otetaan entistä enemmän mukaan vedonlyöntikuvioihin, ja kamppailulajit ovat näistä hyviä esimerkkejä.
Kamppailulajit ovat yleisesti ...Lue lisää
Nopeusharjoittelu juoksussa (osa II)
Tämä on jatko-osa aiemmalle artikkelille.
Mäkijuoksu
Mäkijuoksun hyödyt voivat olla suuret, ja se onkin yksi parhaista harjoitusmuodoista nopeuden lisäämiseksi. Mäkijuoksu kehittää myös jalkavoimaa ja ...Lue lisää