Potku.net toivottaa oikein lämminhenkistä ja turvallista keskikesän juhlaa kaikille! ...Lue lisää
Aerobisen liikunnan hyödyt
Liikunnan hyödyt tiedetään varsin laajasti. Niistä kerrotaan yksityiskohtaisesti jo yläasteen terveystiedon tunneilla. Liikunta auttaa painonpudottamisessa ja -hallinnassa, vähentää ja auttaa hallitsemaan stressiä, vahvistaa vastustuskykyä sekä ...Lue lisää
McGregor vs. Mayweather
Pitkään kohistu nyrkkeilyottelu Conor McGregorin (21-3, joista tyrmäysvoittoja 18) ja Floyd Mayweather Jr:n (49-0, joista tyrmäysvoittoja 26) välillä toteutuu. Mayweatherin vaatima 100 miljoonan taalan palkkapussi ...Lue lisää
War Machine tuomittiin elinkautiseen
Uutisoimme aiemmin War Machinen (Jonathan Paul Koppenhaver) oikeudenkäynnistä. Nyt hänet on tuomittu elinkautiseen, josta hän voi päästä ehdonalaiseen 36 vuoden päästä. Hänet tuomittiin muiden muassa ...Lue lisää
Urheilijalupaus – Ilmoittaudu ja saa sponsori
Urheilijalupauksen matkaa huipulle helpottaa huomattavasti oikea sponsori, olipa kyseessä mikä laji tahansa.
Välinesponsori on vielä harrastetasolla kilpailevalle urheilijalle se yleisin ja lähes aina ensimmäinen sponsorointimuoto. ...Lue lisää
Ikääntyminen ja liikunta
Ikääntyminen vaikuttaa solutasolla asti. Negatiiviset vaikutukset voivat olla merkittäviä lihaksissa, koska solut eivät enää uusiudu niin nopeasti ja koska lihakset heikentyvät. Yksi syy tähän on ...Lue lisää
Liikunnan hyötyjä
Jos et ole vielä löytänyt oikeaa liikuntarutiinia tai jos vaikka etsit oikeaa harrastusta itsellesi, aika tehdä päätös on nyt. Jokainen syy olla liikkumatta on tekosyy, ...Lue lisää
Kamppailulajien suosio kasvaa
Kamppailulajien suosio on kasvanut maailmalla hurjaa vauhtia. Myös Suomessa harrastajamäärät ja lajien näkyvyys on lisääntynyt. Kaikki eivät kuitenkaan ole iloisia nykysuuntauksesta ja jotkut jopa kyseenalaistavat ...Lue lisää
Juoksukenkien valitseminen
Juoksukengän valitseminen on kuin auton tai asunnon ostaminen, sillä niiden kanssa tulee vietettyä paljon aikaa, joten niiden tulee olla juuri itselle sopivat. Omiin jalkoihin sopivuuden ...Lue lisää
Thainyrkkeilijä menehtyi painonpudotuksen seurauksena
19-vuotias skotlantilainen thainyrkkeilijä Jordan "Lamnammoon Muay Thai" Coe menehtyi eilen ilmeisesti nestehukan aiheuttamien komplikaatioiden takia. Lähteiden mukaan yritti pudottaa kolme kilogrammaa päästääkseen vaadittuun 61 kilogramman ...Lue lisää