Kamppailulajien verkkoyhteisö
Liikunnan hyödyt tiedetään varsin laajasti. Niistä kerrotaan yksityiskohtaisesti jo yläasteen terveystiedon tunneilla. Liikunta auttaa painonpudottamisessa ja -hallinnassa, vähentää ja auttaa hallitsemaan stressiä, vahvistaa vastustuskykyä sekä ...Lue lisää
Pitkään kohistu nyrkkeilyottelu Conor McGregorin (21-3, joista tyrmäysvoittoja 18) ja Floyd Mayweather Jr:n (49-0, joista tyrmäysvoittoja 26) välillä toteutuu. Mayweatherin vaatima 100 miljoonan taalan palkkapussi ...Lue lisää
Uutisoimme aiemmin War Machinen (Jonathan Paul Koppenhaver) oikeudenkäynnistä. Nyt hänet on tuomittu elinkautiseen, josta hän voi päästä ehdonalaiseen 36 vuoden päästä. Hänet tuomittiin muiden muassa ...Lue lisää
Urheilijalupauksen matkaa huipulle helpottaa huomattavasti oikea sponsori, olipa kyseessä mikä laji tahansa.
Välinesponsori on vielä harrastetasolla kilpailevalle urheilijalle se yleisin ja lähes aina ensimmäinen sponsorointimuoto. ...Lue lisää
Ikääntyminen vaikuttaa solutasolla asti. Negatiiviset vaikutukset voivat olla merkittäviä lihaksissa, koska solut eivät enää uusiudu niin nopeasti ja koska lihakset heikentyvät. Yksi syy tähän on ...Lue lisää
Jos et ole vielä löytänyt oikeaa liikuntarutiinia tai jos vaikka etsit oikeaa harrastusta itsellesi, aika tehdä päätös on nyt. Jokainen syy olla liikkumatta on tekosyy, ...Lue lisää
Kamppailulajien suosio on kasvanut maailmalla hurjaa vauhtia. Myös Suomessa harrastajamäärät ja lajien näkyvyys on lisääntynyt. Kaikki eivät kuitenkaan ole iloisia nykysuuntauksesta ja jotkut jopa kyseenalaistavat ...Lue lisää
Juoksukengän valitseminen on kuin auton tai asunnon ostaminen, sillä niiden kanssa tulee vietettyä paljon aikaa, joten niiden tulee olla juuri itselle sopivat. Omiin jalkoihin sopivuuden ...Lue lisää
19-vuotias skotlantilainen thainyrkkeilijä Jordan "Lamnammoon Muay Thai" Coe menehtyi eilen ilmeisesti nestehukan aiheuttamien komplikaatioiden takia. Lähteiden mukaan yritti pudottaa kolme kilogrammaa päästääkseen vaadittuun 61 kilogramman ...Lue lisää
Tämä on jatkoa aiemmalle artikkelille.
Kylkeen pistäminen on yleistä juostessa. Sen yhtenä syynä pidetään hapen puutetta ruoansulatuselimistön lihaksissa. Pitkään ja kovaan hengittäminen tai ylävartalon ...Lue lisää
