Harrastuksena karate
Karate on yksi maailman suosituimmista kamppailulajeista ja sitä se on Suomessakin. ...Lue lisää
Lue lisääKaiken maailman upeat kamppailulajit
Maailmaan mahtuu useita eri kamppailulajeja. Erään laskentatavan mukaan niitä on vajaa ...Lue lisää
Lue lisääMiten CBD–öljy toimii?
Lääketieteellisen marihuanan suosio on kasvussa, ja lukuisten tuotteiden joukossa, joita kuluttajat ...Lue lisää
Lue lisääKasinopelit joilla kamppailulajin aihe ja niiden ominaisuuksia
Kamppailulajien treeneissä kukaan ei katso kieroon
Suomessa kaikista tutuimmat kamppailulajit lienevät olevan paini, judo, nyrkkeily, miekkailu ja ...Lue lisää
Lue lisääEnemmän tehoja treeneihin paremmasta unenlaadusta
Moni nukkuu tietämättään huonosti tai liian vähän. Uni on kuitenkin oleellinen ...Lue lisää
Lue lisääHaluatko isommat lihakset? Näin se onnistuu!
Moni salitreenaaja kamppailee saman ongelman kanssa. Salivuosia voi olla takana jopa ...Lue lisää
Lue lisääValmistautuminen ensimmäiseen maratoniin
Monille maraton on henkilökohtainen haaste, jossa koetellaan sekä fyysisiä että henkisiä ...Lue lisää
Lue lisääVähähiilihydraattisia reseptejä
Pysy aktiivisena karanteenin aikana
Maailmassa eletään erikoisia aikoja, koska monissa maissa ihmisten liikkuvuutta rajoitetaan COVID-19-viruksen