Tämä on jatkoa aiemmalle artikkelille.
Kylkeen pistäminen on yleistä juostessa. Sen yhtenä syynä pidetään hapen puutetta ruoansulatuselimistön lihaksissa. Pitkään ja kovaan hengittäminen tai ylävartalon ...Lue lisää
Makwan Amirkhani ottelee lauantaina Lontoossa
Suomalainen 28-vuotias Makwan Amirkhani (13-2) saa lauantaina Lontoossa vastaansa Englannin 23-vuotiaan David Allenin (11-1) UFC Fight Night 107 -tapahtumassa.
Amirkhanin tästä ottelusta voi odottaa isoja, ...Lue lisää
Nordic Fight Expo 2017
Pohjoismaiden monipuolisimmat kamppailulajimessut pidetään Tampereen messu- ja urheilukeskuksessa 25.3. kello 10.00-18.00. Mukana ovat nyrkkeilijä Mira Potkonen, UFC-ottelija Teemu Packalén, eri lajejen näytöksiä ja paljon mielenkiintoisia ...Lue lisää
Juoksuharrastuksen aloittaminen
Kevät on aikaa, jolloin moni miettii juoksuharrastuksen aloittamista. Aloittajalle saattaa kuitenkin herätä kysymyksiä. Kuinka nopeasti pitää juosta? Kuinka pitkään pitää juosta? Kuinka usein pitää juosta? ...Lue lisää
Liikunta ja laihduttaminen (osa II)
Tämä on jatko-osa aiemmalle artikkelille.
Täten esimerkki-ihmisemme on kuluttanut sängystä nousematta 2100 (kilo)kaloria. Sängystä nouseminen päivän askareiden pariin lisää kalorinkulutusta 2300:aan.
Liikunnan lisääminen tähän ...Lue lisää
Nähdäänkö tulevaisuuden kasinoilla myös kamppailulajeja?
Maailma muuttuu ajan myötä. Muutoksen tuulet saattavat tulevaisuudessa puhaltaa myös kasinoiden saralla, mikäli uutistoimisto AP:n alun perin julkaisemassa artikkelissa ennustetut visiot käyvät toteen. Siinä missä ...Lue lisää
UFC 207 ja kääpiösarjojen mestarit
UFC 207 toi häkkiin sekä miesten että naisten kääpiösarjan mestarit, sekä paluun tehneen entisen mestarin Ronda Rouseyn.
Miesten kääpiösarjassa loukkaantumisista huolimatta ilmiömäisen uran tehnyt Dominick ...Lue lisää
Vedonlyöntiä vapaaottelusta
Vapaaottelu on noussut mukavasti usean isomman ja vähän pienemmän vedonlyöntiyhtiön listoille suosituksi vedonlyöntilajiksi. Eihän tämä laji tule koskaan saavuttamaan samanlaista vedonlyöntisuosiota kuin esimerkiksi kuningaslajit jalkapallo ...Lue lisää
Liikunta ja laihduttaminen
Yleisesti kuullun ohjeen mukaan laihduttamisessa pitää vain liikkua enemmän ja syödä vähemmän. Kumpi oikeasti on tärkeämpää?
Liikunnan lisääminen on hyvä ohje kaikille. Ammattiurheilijat ja muut ...Lue lisää
UFC:n uusin painoluokka: naisten höyhensarja
Vuosi 2017 tuo UFC:n kirjoihin uuden painoluokan: UFC 208:ssa kruunataan promootion ensimmäinen naisten höyhensarjan mestari, kun Holly Holm ja Germaine de Randamie ottelevat mestaruusvyöstä.
Painoluokan ...Lue lisää