Miksi elokuvat eivät anna hyvää kuvaa itsepuolustuksesta?
Elokuvien perusteella ihmiselle välittyy kamppailu- ja itsepuolustuslajeista helposti varsin vääristynyt kuva. ...Lue lisää
Lue lisääAjanviettotapoja urheilijalle
Salaperäinen ja kuolettava eskrima
Kun puheeksi tulevat itsepuolustus- tai kamppailulajit, ajatukset vaeltavat automaattisesti suosittuihin lajeihin. ...Lue lisää
Lue lisääTaistelulajit elämäntapana – mikä erottaa ammattilaisen harrastelijasta
Taistelulajeista, kuten nyrkkeilystä tai vapaaottelusta, kiinnostuneet nuoret saavat usein virheellisen käsityksen ...Lue lisää
Lue lisääNikotiinipussit apuna tupakoinnin lopettamisessa – Urheilijan näkökulma
Urheilijan elämä on usein haastavaa niin henkisesti kuin fyysisestikin. Tämän vuoksi ...Lue lisää
Lue lisää4 kamppailijaa, jotka ovat innoittaneet pelinkehittäjiä
Jos olet harrastanut netissä pelaamista viime aikoina, olet varmastikin huomannut kolikkopelien ...Lue lisää
Lue lisääMiten välttää loukkaantuminen?
Urheilu ja liikkuminen ovat oleellinen osa ihmisten elämää, ja jokainen tarvitsee ...Lue lisää
Lue lisää9 säästövinkkiä – eroon tupakasta ja epäterveellisistä tavoista
Onko sinulla toteutumattomia unelmia, kuten oma treenisali, mutta budjetti ei ihan ...Lue lisää
Lue lisääAikido harrastuksena
Kamppailulajien suosio on kasvussa Suomessa, ja lajeja onkin lukuisia erilaisia, joista ...Lue lisää
Lue lisääRuokavalio osana urheilijan elämää
Ruokavalio vaikuttaa suuresti hyvinvointiimme. Se vaikuttaa vireyteen ja kaikenlaiseen jaksamiseen, minkä ...Lue lisää
Lue lisää