Vastikään UFC:n kehikkoon paluun tehnyt Jon Jones on jälleen kärähtänyt dopingin käytöstä. Mediatietojen mukaan Jones olisi antanut positiivisen näytteen juuri
Read more
MMA-ottelija ja voimanostaja kohtasivat vakavin seurauksin
Khabarovskissa, Venäjällä 32-vuotias voimanostaja ja kehonrakentaja Andrei Drachyov on menehtynyt sairaalassa vakaviin päävammoihin, jotka aiheutuivat katutappelussa. Katutappelun toinen osapuoli oli
Read more
Vuosisadan ottelu – McGregor vs Mayweather
Kyllähän se hiljalleen alkaa olla jo kutkuttavan lähellä. Tänä viikonloppuna nyrkkeillään ”vuosisadan otteluna” promottu kohtaaminen, jossa toisistaan mittaa ottavat voittamaton
Read more
Mitä on CrossFit?
CrossFit on laji, joka kehittää voimatasoja sekä kestävyysominaisuuksia vaihtelevien harjoitusten kautta. Päivittäin vaihtuva ohjelma keskittyy fyysisen kunnon eri osa-alueisiin, kuten
Read more
GSP:n paluu varmistunut
UFC 217, marraskuun 4., Madison Square Garden, New York: päivämäärä ja paikka Georges St-Pierren paluulle varmistui tänään kun UFC-legenda varmisti
Read more
Voimaharjoittelu kestävyyslajeissa
Pitkäkestoisiin urheilusuorituksiin valmistautuminen on keholle ja mielelle haastavaa. Äärimmäinen harjoittelu lisää loukkaantumisriskiä. Esimerkiksi monet triathlonistit kärsivät erilaisista vammoista varsin usein.
Read more
Nopeusharjoittelu juoksussa (osa II)
Tämä on jatko-osa aiemmalle artikkelille. Mäkijuoksu Mäkijuoksun hyödyt voivat olla suuret, ja se onkin yksi parhaista harjoitusmuodoista nopeuden lisäämiseksi. Mäkijuoksu
Read more
Nopeusharjoittelu juoksussa
Jos olet harrastanut kilpajuoksua vain vähän aikaa, viiden kilometrin kisa onnistuu, mutta miten voisit lisätä vauhtia? Vastaus on yksinkertainen: lisää
Read more
Hyvää juhannusta itse kullekin!
Potku.net toivottaa oikein lämminhenkistä ja turvallista keskikesän juhlaa kaikille!
Read more
Aerobisen liikunnan hyödyt
Liikunnan hyödyt tiedetään varsin laajasti. Niistä kerrotaan yksityiskohtaisesti jo yläasteen terveystiedon tunneilla. Liikunta auttaa painonpudottamisessa ja -hallinnassa, vähentää ja auttaa hallitsemaan
Read more