Siirry sisältöön

 

makwan1

Suomalainen vapaaottelusensaatio Makwan Amirkhani ottelee ensi kuussa Berliinissä. Kesäkuun 20. käytävässä otteluillassa Makun (11-2-0) vastustajaksi on nimetty meksikolainen Masio Fullen (10-4-0).

Illan kortti on ...Lue lisää

1

1) Mikä on seuran nimi? Mistä nimi tulee ja mitä se tarkoittaa?

Seuramme yhdistysrekisteriin merkitty nimi on Defence & FightClub Heracles Valkeakoski ry, josta käytetään ...Lue lisää

Judo on ollut kesäolympialaisten ohjelmassa aina vuodesta 1964 asti. Poikkeuksen tekee seuraavat olympialaiset, joissa judo ei kuitenkaan ollut mukana, mutta laji palasi onneksi kisalajiksi heti ...Lue lisää


1. Johdanto

Liikunnan ja harjoittelun tarkoituksena on rasittaa kehoa niin, että se joutuu adaptoitumaan eli sopeutumaan vaadittuun rasitustasoon. Kehoa rasitettaessa tähdätään ns. superkompensaatioon, joka ...Lue lisää

1

1. JOHDANTO: TAPPAMINEN JA RESISTANSSIN OLEMASSAOLO

Tappamisen psykologian tutkiminen on jossain määrin ongelmallista. Koska suurin osa asiaa tutkivista ei ole itse tappanut koskaan, mielikuvat tappamisesta ...Lue lisää

Urheilija ja hiilihydraatit

Urheilijan ruokavaliolla on muitakin tavoitteita kuin pelkkä energian saanti. Optimaalinen ravitsemus parantaa fyysistä suorituskykyä, edesauttaa palautumista seuraavia harjoituksia varten, auttaa ylläpitämään kehonpainoa ...Lue lisää