Onko sinulla toteutumattomia unelmia, kuten oma treenisali, mutta budjetti ei ihan ...Lue lisää
Lue lisääKategoria: Valokeilassa
Ruokavalio osana urheilijan elämää
Ruokavalio vaikuttaa suuresti hyvinvointiimme. Se vaikuttaa vireyteen ja kaikenlaiseen jaksamiseen, minkä ...Lue lisää
Lue lisääPenkkiurheilijan 5 tapaa nauttia kamppailulajeista
Penkkiurheilun saralla viime vuosi on ollut surullista nähtävää. Useita otteluita on ...Lue lisää
Lue lisääPsykologiset tekijät riskinoton takana: mitä hyötyä riskinotosta on?
Houkutteleeko laskuvarjohyppääminen, jättimäisissä aalloissa surffaaminen tai kaikkein hurjimmat vuoristoradat? Sana “riski” ...Lue lisää
Lue lisääTOP 5 taistelupelit
Erilaiset tappelu- ja taistelupelit ovat kautta aikojen olleet erittäin suosittuja pelimaailmassa. ...Lue lisää
Lue lisääKuinka käyttää hyväksi tietojaan kamppailulajeista
Monet tämänkin sivuston lukijat ovat perehtyneet runsaasti eri kamppailulajeihin, vaikka eivät ...Lue lisää
Lue lisääMenestyneiden urheilijoiden 5 tärkeintä elämäntapavalintaa
Elämäntapavalinnat urheilijoille
Urheilijoiden elämäntapavalintojen kolme tärkeintä osa-aluetta ovat ruoka, liikunta ja ...Lue lisää
Näin kamppailulajien harrastaminen voi vahvistaa mielenterveyttäsi
Miten kamppailulajit voivat vahvistaa mielenterveyttäsi
Kamppailulajien harrastamisella on ...Lue lisää
Taistelulajien ja rahapelien yhtäläisyydet
Taistelulajit ovat lajina Suomessa tasaisessa kasvussa. Hieman toisenlainen harrastus, rahapelaaminen, on ...Lue lisää
Lue lisää