Tämä on jatkoa aiemmalle artikkelille. Kylkeen pistäminen on yleistä juostessa. Sen yhtenä syynä pidetään hapen puutetta ruoansulatuselimistön lihaksissa. Pitkään ja
Read more
Vastusharjoittelun aloittaminen
Vuoden viimeiset viikot ovat käsillä, ja tämä on sitä aikaa, kun uudenvuodenlupauksia mietitään. Tässä artikkelissa keskitymme lyhyesti erilaisten vastusharjoitusvaihtoehtojen valitsemiseen,
Read more
Keho ja mieli taistelussa
1. Ihmisen fysiologia ääristressitilanteissa Arvioidaan, että ihmisen kantamuoto on alkanut eriytyä simpansseista noin kuusi miljoonaa vuotta sitten. Laajemmin hyväksytyn teorian
Read more