Painonnostajanaiset isoja möykkyjä?

Yksi yleinen virhekäsitys voimailusta on se, että lihakset alkavat kasvaa silmissä, kun tankoa edes vilaisee. Varsinkin joillekin naisille tämä on suorastaan pelottava ajatus. Perusteluksi he voivat kertoa, kuinka painonnostajanaiset ovat niin isokokoisia. Tämä video saattaa muuttaa sitä käsitystä.

 

Keskustelua aiheesta Potkussa

Vastaa