Liikuntatieteiden maisteri, NSCA-CPT-valmentaja, Pilates-ohjaaja, Yin-joogaohjaaja ja IKSA:n kahvakuulaohjaajakoulutuksen suorittanut Mika Perkiömäki ohjaa liikuntakursseja Pirkanmaalla. Suosittuja kursseja ovat muiden muassa HIIT, kahvakuula, Yin-jooga ja pilates. Alta voit lukea lisää tämänhetkisistä kursseista. Tervetuloa mukaan treenailemaan! 🙂

---

Syyskurssit 2019

Syyskuun alusta joulukuun alkuun asti tarjotaan kysyttyjä kursseja pilateksesta, Yin-joogasta, HIIT:stä, kahvakuulasta, keskivartalotreenistä ja kuntojumpasta. Suurin osa kursseista jatkuu keväällä eli tammikuusta vappuun. Ahjolan kurssit voit katsoa täältä, Tampereen seudun työväenopiston kurssit täältä, Valkeakoski-opiston kurssit täältä ja Pirkan opiston kurssit täältä. Toivottavasti löydät mieleisesi kurssin ja mahdut mukaan. 🙂

Valitse kalenterista treeni ja lue lisää.

 

Tervetuloa! 🙂

---