1) Mikä on seuran nimi? Mistä nimi tulee ja mitä se tarkoittaa? Seuramme yhdistysrekisteriin merkitty nimi on Defence & FightClub
Read more
Urheilija ja hiilihydraatit
Urheilija ja hiilihydraatit Urheilijan ruokavaliolla on muitakin tavoitteita kuin pelkkä energian saanti. Optimaalinen ravitsemus parantaa fyysistä suorituskykyä, edesauttaa palautumista seuraavia
Read more