Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Leuanveto - keskustelua ja äänestys

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuinka monta leukaa pystyt vetämään

0
2
17%
1
0
Ei ääniä
2-4
1
8%
5-9
3
25%
10-14
3
25%
15-19
2
17%
20-29
1
8%
30-39
0
Ei ääniä
40 tai enemmän
0
Ei ääniä
 
Ääniä yhteensä: 12

tabitha
päähänpotkija
Viestit: 6065
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti tabitha »

Mä vedän kymmenen leukaa :oops:
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
Kuvake
Tyttö
etupotkija
Viestit: 7295
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: Kirkkonummi
Etulaji: Krav Maga
Sivulajit: Judo
Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 0

Viesti Tyttö »

tabitha kirjoitti: Mä vedän kymmenen leukaa :oops:
Vau. Mieletöntä. Se mullakin on tavoitteena ja toivottavasti pian myös täyttä totta :D
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Elina »

Mä vedän ehkä yhden. Kenties puoli 8)

Taidanpa ottaa lääkkeet.
MariaL
kylkeenpotkija
Viestit: 1450
Lauteille: Heinäkuu 2012
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti MariaL »

Elina kirjoitti: Mä vedän ehkä yhden. Kenties puoli 8)

Taidanpa ottaa lääkkeet.
Joo mä vedän kans ehkä just sen puolikkaan :(
Kuvake
porky
kylkeenpotkija
Viestit: 3610
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti porky »

masha kirjoitti:
Elina kirjoitti:Mä vedän ehkä yhden. Kenties puoli 8)

Taidanpa ottaa lääkkeet.
Joo mä vedän kans ehkä just sen puolikkaan :(
...siis lääkkeen vai leuan ?

...vai auttaisiko joku lääke leuanvetoon :drunken:

:smt017
Saija Tarvainen
MariaL
kylkeenpotkija
Viestit: 1450
Lauteille: Heinäkuu 2012
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti MariaL »

porky kirjoitti:
masha kirjoitti:
Elina kirjoitti:Mä vedän ehkä yhden. Kenties puoli 8)

Taidanpa ottaa lääkkeet.
Joo mä vedän kans ehkä just sen puolikkaan :(
...siis lääkkeen vai leuan ?

...vai auttaisiko joku lääke leuanvetoon :drunken:

:smt017
Tulihan se sieltä :lol: Tajusin virheeni mutta en viittiny enää korjata. Vedän puolikkaan leuan, lääkkeitä en yhtään vaikka tarve ehkä olis :thinking:
Kuvake
vanu
reiteenpotkija
Viestit: 493
Lauteille: Maaliskuu 2007
Paikkakunta: Kuopio
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti vanu »

Hmm, itse asiassa mäkin vedän jo ainakin viisi 2/3 -leukaa, eli laskennallisesti yli kolme kokonaista. Tällähän pääsee jo melkein leuhottamaan :lol: .
Treenipäiväkirja päivitystauolla
heian
kylkeenpotkija
Viestit: 3164
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Sonkajärvi
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti heian »

Mä en vedä yhtään leukoja, mutta lääkkeitä siitäkin eestä. :? Viime viikollakin kävin uusimassa kolme reseptiä...
Kuvake
Mosa
kylkeenpotkija
Viestit: 1264
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Stormi
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Leuanveto myötä- ja vastaotteella

Viesti Mosa »

Ranteeni lyötiin säleiksi viime talvena, eikä se ole siitä vieläkään toipunut. Viimeksi eilen, kun yritin vetää vastaotteella leukoja, ranne kertoi, että ei tänään. Kokeilin myötäotetta, ja hyvin onnistui.

Meneehän se niinkin, mutta heräsi kysymys, että mitä eroa noilla kahdella otteella oikeastaan on? Onko otteella merkitystä siihen, mihin lihasryhmiin tuo vaikuttaa?

Kai se täytyy taas niellä kiukkua, ja mennä lääkäriin tuosta räpylästä.
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 91165
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 645 kertaa
Tykätty: 258 kertaa

Viesti Mika »

Myötäote on isojen poikien juttu. :naka:

Myötäotteella hauista ei saada aktivoitua ihan yhtä hyvin kuin vastaotteella, mutta vastaavasti selän lihaksia voi olla helpompi käyttää hyväksi. Tämä johtuu lähinnä siitä, että myötäotteella on helpompi vetää niskan taakse (juurikin isojen poikien liike, tiesi joskus eräs SM-tason voimanostaja kertoa) - tai oikeastaan, sillä otteella voi suoralla vartalolla olla vähän vaikeampi vetää leukoja. Vastaotteellakin voi kyllä vetää niskan taakse.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuvake
Mosa
kylkeenpotkija
Viestit: 1264
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Stormi
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Mosa »

En tunne itseäni isoksi pojaksi. :oops:

Ihan yhtä tuskaista räpystelyä tuo on molemmilla otteilla. Taitaa molemmissa tapauksissa rasitus kyynervarsille olla yhtä suurta?
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kuvake
remo
etupotkija
Viestit: 647
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti remo »

jotkut väittävät että myötäote tuntuu enemmän kyynärvarsissa. minun kohdallani tämä pitää paikkansa. oma tulkintani on että lisärasitus kyynärvarsiin johtuu siitä että vastaotteella vedettäessä ranne hieman kiertyy ja sitä kautta kyynärvarren lihakset saavat lisähommia.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 91165
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 645 kertaa
Tykätty: 258 kertaa

Viesti Mika »

Jep, ja koska haukkarit eivät auta niin paljon kuin vastaotteella, lisää sekin rasitusta kyynärvarren lihaksiin.

Helpoiten tän toteaa ihan normaalissa hauiskäännössä: kokeilee ensin normaalilla vastaotteella, sitten vaihtaa (taakkaa muuttamatta) myötäotteeseen. Rupeaa jänteet paukkumaan. :D
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!
Kuvake
Polvi
päähänpotkija
Viestit: 9836
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Wisteria Lane
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Viesti Polvi »

Mulla noissa on ihan selkeä ero. Myötäotteella menee alle puolet (leukoja/hauiskääntöjä/jne) siitä, mitä vastaotteella. Myötäotteella tehtäviä leuanvetoja niskan taakse on myös vaikea reenata kotona, sillä oviaukon leveys ei riitä (tanko oviaukossa).
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 91165
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yinjooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 645 kertaa
Tykätty: 258 kertaa

Viesti Mika »

Puolet? Mulla menee ehkä 20 % (eli yksi tai kaksi :D).... :oops:

Siksi se on isojen poikien liike. Vaatii oikeasti vähän lihasvoimaa tehdä niskantaaksevetoja myötäotteella (ja suorin käsin, tietty).
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Seuraajat

Kuvake
AlexMachine
erno8412
Hemmukka
Kuvake
Ile
Jani Rantalainen
Kuvake
Jussi Häkkinen
kojiro
Lasse Candé
obmijoy
Ounou
P.Laton
Kuvake
Point
tapsaattori