Terveysuutisia

[Puni]

Kappas keppanaa, statiineista on löydetty myös hyötyjä.

https://www.is.fi/terveys/art-2000011169649.html

[Mika]

Tämä on hieno suomalaisuutinen


https://www.verkkouutiset.fi/a/suomalai ... skigeenin/

[Mika]

Tässä on mielenkiintoinen uutinen siitä, miksi liikunta vaikuttaa ehkäisevän kasvaimia. Jäljet osoittaisivat suoliston suuntaan

Esiin nousi formiaatti, bakteerien tuottama yhdiste, jonka määrä kasvaa liikunnan myötä ja joka lisää immuunijärjestelmän CD8 T-solujen tehoa. Näillä ”tappajasoluilla” on keskeinen rooli syöpäsolujen tuhoamisessa.

Seuraavaksi tutkijat tarkastelivat 19 ihmistä, joilla oli pitkälle edennyt melanooma. Niillä, joiden formiaattipitoisuudet olivat korkeita, tauti ei edennyt yhtä nopeasti kuin niillä, joiden pitoisuudet olivat matalat.

https://tekniikanmaailma.fi/miksi-liiku ... cc2a8b-500

En tiedä miksei Tekniikan Maailma käytä Open Graphia, jotta näissä linkeissä näkyisi esikatselukuva, mutta kai heillä sitten syynsä on

[Mika]

Täällä on kolme testiä, joilla voi arvioida terveysriskejään.

https://diabetes.fi/diabetestietoa/tee-riskitesti/

Sain puhtaat paperit mutta tietysti kaikenlaisilla muistutuksilla.

[Jussi Häkkinen]

Täällä on kolme testiä, joilla voi arvioida terveysriskejään.

https://diabetes.fi/diabetestietoa/tee-riskitesti/

Sain puhtaat paperit mutta tietysti kaikenlaisilla muistutuksilla.

Puhtaat paperit, huomioiden fyysisen vamman (lisämunuainen) seurauksena kohonnut ja lääkitty verenpaine.

Indeksiin nähden paino korkea, pituuskorjatussa indeksissä normaali.

[Puni]

Tyypin 2 diabetes
Riskitaso: Selvästi lisääntynyt
Sait 16 pistettä maksimipisteistä 26.
Tällä riskitasolla tyypin 2 diabetekseen sairastuu 10 vuoden kuluessa arviolta joka kolmas.

Sydän- tai aivoinfarkti
Riskitaso: Pieni
Alle 5 prosentin riski saada sydän- tai aivoinfarkti 10 vuoden kuluessa.

Muistisairaus
Riskitaso: Hyvin pieni
Sait 3 pistettä maksimipisteistä 15.
Tällä riskitasolla muistisairauteen sairastuu 20 vuoden kuluessa arviolta yksi sadasta. Alle 39-vuotiaille riski voi olla tätä arviota matalampi ja yli 64-vuotiaille riski voi olla tätä arviota korkeampi.

Muistin pragaaminen ahistaa eniten, mutta testin mukaan ei syytä huoleen. Toki voi ollakin stressiperusteinen / isyysdementia.

[Eppu]

Pieni, pieni, hyvin pieni. Vaikka testi on tietysti varsin suppea, tämä helpotti omaa mieltä. Voin nykyään paremmin kuin koskaan, mutta koska en ole enää kuuteen vuoteen ollut työterveyden piirissä ja esimerkiksi itse mitattujen verenpaineiden lisäksi tiedän vain verenluovutuksessa testatun hemoglobiinin, on sitä alkanut miettiä esimerkiksi kolesterolisioita, ne minun piti nytkin vain antaa laittaa oletettujen keskiarvojen mukaan.

Itselläni on sukurasitetta niin moneen vaivaan, ettei haluaisi antaa niiden jäytää pikkuhiljaa jossain kehon uumenissa uurteitaan yhtään syvemmiksi. Ehkä menen muutaman vuoden päästä nelikymppissyyniin yksityiselle, vaikka periaatteessa kyllä vastustan labrapakettien kaupallistamista.

[Puni]

https://yle.fi/a/74-20179554

Jopas, hampaistako se kaikki lähtikin.

[Kari Mäki-Kuutti]

https://tekniikanmaailma.fi/tutkimus-el ... 1756126984

Tutkimus: Eläinproteiinin syöminen voi jopa vähentää syöpäkuolleisuutta

Kanadalaisen McMaster University -yliopiston tutkimus osoittaa, ettei eläinperäisen proteiinin syöminen lisää kuolemanriskiä. Lähes 16 000 yli 19-vuotiaan aikuisen ravitsemustottumuksia seuranneessa analyysissä havaittiin jopa yhteys vähäisempään syöpään liittyvään kuolleisuuteen, kun eläinproteiinin saanti oli korkeampaa. Tulokset julkaistiin Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism -tiedelehdessä.

Tutkijat käyttivät National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES III) -tutkimuksen aineistoa arvioidakseen, kuinka paljon eläin- ja kasviproteiinia ihmiset tavallisesti syövät ja miten se on yhteydessä sydänsairauksiin, syöpään tai kokonaiskuolleisuuteen. Eläinproteiinin suurempi saanti ei lisännyt minkään tarkastellun kuolemansyyn riskiä. Päinvastoin, syöpään liittyvä kuolleisuus oli hieman mutta merkitsevästi pienempi.

...

Monet ilahtuvat, monet vetävät herneet nenään...

[Mika]

Silloin on pienestä iloinen tai vihainen, jos yksi tutkimus mullistaa henkilökohtaisen maailman

Ihan mielenkiintoista on, että tutkimustulokset vaihtelevat. Niin tieteen kuuluukin elää. Konsensusta tarkennetaan kun sen aika on.

Tuo yliopisto oli muuten yksi, jossa @Elina aikoinaan mietti aloittavansa väitöskirjan rustaamisen

[Kari Mäki-Kuutti]

Minun henkilökohtainen maailmani ei tästä onneksi kuitenkaan mullistunut.

[Uchujin]

Jaa'a, eikai se _proteiini_ itsessään tuossa ole koskaan ollut mikään ongelma.

[Mika]

Tällaiset uutiset, joissa kerrotaan yhteen tarkoitukseen suunnitellun lääkkeen odottamattomista muista hyvistä vaikutuksista, ovat ihan parhaita


https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset ... 772b21d8e4

[Sotapurren_soutaja]

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset ... f299761809

Tuoreen tutkimuksen mukaan perinteiset normit estävät miehiä vähentämästä lihan ja myös maitotuotteiden kulutusta.

Ruokavalinnoista ja niiden taustoista kyseltiin yli tuhannelta brittimieheltä. Kävi ilmi, että ne miehet, jotka omaksuivat vahvemmin perinteisiä maskuliinisia normeja, söivät merkittävästi enemmän punaista lihaa ja siipikarjaa kuin muut miehet.

Miehet syö lihaa koska patriarkaatti, tai jotain...

[Mika]

Tämä on hyvä uutinen kimchin ystäville. Kimchi voi vaikuttaa immuniteettijärjestelmän säätelyyn

https://tekniikanmaailma.fi/arkinen-aas ... mostaatti/