Pilates
Lisää kalenteriin
Koska:
28.11.2019 @ 14.30 – 15.30
2019-11-28T14:30:00+02:00
2019-11-28T15:30:00+02:00
Missä:
Säästökeskus
Keskusaukio 2 D
36200 Kangasala
Keskusaukio 2 D
36200 Kangasala
Yhteystiedot:
Pilates on kehonhallintajärjestelmä, jonka tavoitteena on kehittää optimaalista toiminnallista ryhtiä mm. vahvistamalla vartalon keskialuetta ja syventämällä hengitystä. Ota mukaasi lämpimät sukat ja makuualusta.
Tämä kurssi on tarkoitettu pilateksen perusteet hallitseville.