Kahvakuulailu on tehokas ja monipuolinen tapa vahvistaa kehoa. Kesäkurssilla treenataan mm. heilautuksia, rinnallevetoja, tempauksia ja työntöjä sekä näiden apuliikkeitä. Ulkotreenin erikoisuutena kuulia myös heitellään. Jokainen treenikerta on erilainen. Tuo mukanasi oma tai omat kuulasi. Lue lisää kuulan valitsemisesta täältä.