Eppu

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 3194
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: Holismi
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW

Eppu

Viesti Eppu »

"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja

Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 3194
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: Holismi
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW

Eppu

Viesti Eppu »

#56 Mestaruus ja vastuu

Tällä kertaa palaan kirkastamaan kuvaamme henkilökohtaisesta mestaruudesta, mitä se oikeastaan onkaan? Yksi sen keskeisistä kulmakivistä on vastuun kantaminen itsestään. Kukaan muu ei voi elää elämää puolestamme, ja meidän on alettava kantaa vastuuta myös asioista, jotka eivät ole omaa syytämme.

https://podcasters.spotify.com/pod/show ... uu-e2akph5
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja

Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 3194
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: Holismi
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW

Eppu

Viesti Eppu »

Lukemisen innoittamia ajatuksia.

Kirjailijoiden juoksukirjoja: Haruki Murakami ja Karo Hämäläinen


Maksimaalisuudesta, elämän absurdiudesta ynnä muusta, eli Miki Liukkosen O
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja

Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 3194
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: Holismi
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW

Eppu

Viesti Eppu »

Ajatuksia kirjoista vanhoina fyysisinä kappaleina, maailmankansalaisuudesta ja Amerikasta ideana, muun muassa. Siis Henry Miller ja Marussin kolossi.

"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja

Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 3194
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: Holismi
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW

Eppu

Viesti Eppu »

Kirjatubea. Ajatuksia Kirsi Pihan kirjan Levoton lukija herättelemänä.




Podcast #57 Oikein tekemisen vaikeus

Minkälaiset ajatuslukot estävät meitä tekemästä oikein? Uutisointi Hamasin ja Israelin välisistä hirmuteoista havahdutti minut hyvin tyypilliseen ajatusharhaan, emme osaa tehdä eroa ymmärtämisen ja hyväksymisen välille. Tällä kertaa siis ajattelua siitä, miten tosiasioiden tarkastelu lisää mahdollisuuksiamme ja velvoitteitamme toimia paremmin itseämme ja toisiamme kohtaan.

"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja

Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 3194
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: Holismi
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW

Eppu

Viesti Eppu »

#58 Mukavuusalueista

Tällä kertaa Mestaritehdas-podcastissa pureudutaan yhteen itseapukeskustelun keskeisimpään käsitteeseen, mukavuusalueeseen.



#mestaritehdas #podcast #mukavuusalue #flow #ajattelunajattelu
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja

Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Kuvake
Eppu
kylkeenpotkija
Viestit: 3194
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Hattula
Etulaji: Holismi
Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW

Eppu

Viesti Eppu »

"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja

Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook

Seuraajat

Kuvake
Eppu