PAIKKA
Nurmijärven Kamppailijat
Patruunantie 19, 05200 Rajamäki.
Nurmijärvi.
AIKA
Lauantai 21.1 klo 10.30-16.30.
Treenien aikana pidetään ruokatauko ja pari lyhyttä kahvitaukoa. Saliin voi jäädä taukojen ajaksi.
Seminaarin pääopettajana toimivat ensimmäisen sukupolven suomalaiset Sera-harjoittajat. Vetäjien lisäksi treeneihin osallistuu myös muita Seran harjoittajia, joiden kanssa pääset kokeilemaan treenaamista turvallisesti ja rennossa ilmapiirissä. Varusteet: verkkarit ja sisäpelikengät/vastaavat.
Seminaarin aiheena Sera-järjestelmän periaatteita, sekä käytännön sovelluksia lajin ensimmäisestä liikesarjasta.
Seminaarimaksu 40 € / harjoittelija, maksetaan paikan päällä käteisellä. Paikkoja on rajoitettu määrä, ilmoittaudu nyt heti ja vinkkaa kaverillekin.
Ilmoittautuminen ja mahdolliset kysymykset CONTACT.
Tervetuloa!
