Leuanveto - keskustelua ja äänestys

[Tom Tekken]

Kiitos. Ja tietystihän asia on niin, että stabiilisti tehtävä leuanveto mittaa paremmin esimerkiksi koulun kuntotestissä juuri sitä leuanvedossa tarvittavien lihaksien voimakestävyyttä, mutta kun katsotaan kuka on paras leuanvetäjä, en näe syytä apukeinojen kieltämiseen.

Vastaava vertailupari voisi olla kunnon mittaaminen coopertestissä tai vaihtoehtoisesti uimatestillä. Cooperissa voitta kovakuntoisin, mutta uinnissa paras uimari.

[Olento]

Rättipainijoille hyvä leuanvetoharjoitus on myös se, että laittaa judopuvun takin tangon ympärille ja ei muuta kun kiinni "raiveleista" ja kiskomaan.

Jos haluat ekstrabuustia puristusvoimaan leuanvedon avulla: kiedo esim. pyyhe tangon ympärille, jotta siitä tulee paksumpi ja sitten leukoja vetelemään. Samaa kikkaa voi käyttää myös punttitreenissä, esim. maastavedon yhteydessä.

[Choker]

, mutta kun katsotaan kuka on paras leuanvetäjä, en näe syytä apukeinojen kieltämiseen.

Eli huijaaminen on sinusta ok? Vähän niinkuin suunnistus kisoissa saisi suunnistaa gps masiinan kanssa?

[L.K.]

En ole Tom Tekken, enkä halua muutenkaan lähteä tähän debaatiin sen syvemmin, siksikään en sanonut aiemmin sitä, mitä Tom Tekken sanoi, mutta vastaan omalta osaltani sen verran, että kyllä niistä hyötyä on. Itse olen funktionaalisen harjoittelun ystävä, mutta lähestyn suurella rakkaudella kaikenlaista paikallaan tapahtuvaa liikuntaa. Kaikelle on paikkansa, meitä on moneksi ja sitä rataa.

Toki,toki.Enemmänkin ihmettlen vain sitä,että alusta asti opetetaan jokseenkin erikoisia tapoja tehdä joku liike.Eikö kuitenkin ensin olisi hyvä opettaa perustapa ja sitten aikaa myöden voi kokeilla erilaisia variaatioita?

Eli tarkoitan että jos ekana opettaa vaikka ylätaljavedossa eteen niin,että alasvedossa ollaan liki vaakatasossa,niin uskoisin että tekijä oppii virheellisen tekniikan ja laittaa heti alusta lähtien liikaa painoa.Ja kuormitus ei ole välttämättä hyväksi koska kaverin lihaksisto voi olla aika huonossa hapessa.Ainakin jos noviisista puhutaan.

[Tom Tekken]

, mutta kun katsotaan kuka on paras leuanvetäjä, en näe syytä apukeinojen kieltämiseen.

Eli huijaaminen on sinusta ok? Vähän niinkuin suunnistus kisoissa saisi suunnistaa gps masiinan kanssa?

Ajattelen tässä vähän eri tavoin tämän jutun kyllä nyt. Vertaisin mieluummin vaikkapa mäkihypyn v-tyyliin.

[Mika]

Olen Tom Tekkenin kanssa vähän samaa mieltä.

Choker ja K.Maga, tässä on nyt erilainen ajattelumaailma. Te ilmeisesti katsotte, että se "normaali" tapa vetää leukoja on normi, kun taas minä ja mahdollisesti Tekken näemme, että ne ovat kaksi erilaista tapaa.

Eristetyille liikkeille on paikkansa varsinkin kuntoutuksessa (jota kautta laitteet onkin alunperin kehitetty, tietääkseni), lihastasapainon korjaamisessa, aloittelijoiden opettamisessa salikulttuurin kiehtovaan maailmaan, kuntoilijoiden ykkösvalintana sekä joidenkin erikoisryhmien (esim. iäkkäät henkilöt) liikuntamuotona, mutta henkilökohtaisesti pidän funktionaalista harjoittelua urheilijoille paremmin sopivana. Tämä on vain mielipiteeni, en missään nimessä esitä sitä faktana. Tuli vain mieleen, varsinkin tuosta K.Magan mainitsemasta taljavedosta.

Ja sitten se rajan vetäminen onkin vähän hankalampi juttu. Normaalia leuanvetoa pidän suhteellisen funktionaalisena, vaikka periaatteessa siinä liikkuukin vain kaksi niveltä (molemmin puolin tietysti eli 4 yht.). Yksiniveliset liikkeet onkin sitte osa-alue, joka melkein aina on muuta kuin funktionaalista. Mutta en siis näe näitä mitenkään eriarvoisina, ainoastaan erilaisina. Katson siis että tuo leuanveto, josta Tekken puhui, on yksi tapa, ei parempi tai huonompi tapa kuin mikään muu tapa.

Kaikelle on paikkansa.

[Tyttö]

Mä oon jämähtäny - siihen seitsemään leukaan. Nyt tosin menee enemmän leukoja kakkos- ja kolmossarjoissa kun aiemmin. Huomenna ajattelin yrittää taas, tavoitteena kahdeksan. Jotta mulla olisi mahis siihen kymppiin ennen kun kesä loppuu.

Mitenkä muut typsyt, oletteko edistyneet? Ainakin vanulla on uusi oma enkka.

[porky]

Mitenkä muut typsyt, oletteko edistyneet? Ainakin vanulla on uusi oma enkka.

Min oon jämähtanyt nollaan

[Elina]

Enpä ole aikoihin kokeillut, mutta yksi taitaa mennä Avustettua leuanvetoa sitten sarjoittain, mutta sitä ei varmaan lasketa

[MariaL]

Se projekti on vähän jäänny

Ajattelin kokeilla sitä naisten versioo, käsinkohonta sillai vaakatasossa. Siinä luulis menevään enemmän kuin ei yhtään

[Tom Tekken]

http://www.sppojat.com/lv_saannot.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Tuosta leuanvedon sääntöä kaikille. Löysin naisten pukuhuoneesta

1.2 Vetoasento

Ala-asennossa kilpailija roikkuu vapaasti kädet suorina, jalat voivat olla yhdessä tai erillään. Yläasennossa kilpailijan leuka käy kokonaisuudessaan tangon yläpuolella.

Vedon aikana jalat saavat olla erillään tai yhdessä, mutta reisikulma ( polven nosto ) ei saa noston missään vaiheessa olla yli 90 astetta, eli reidet saavat kohota noston aikana korkeintaan vaakatasoon.

Eli tuohon perustaen voitte sitten todistaa, että miksi se jalkojen nosto on kielletty. Lieneekö perua armeijan kisoista tai jostain. (itse en vielä ole kyseisessä laitoksessa ollut
)
Toisaalta suurin osa leuanvetosuorituksistani olisi hylätty siellä muutenkin. Tietääkseni myös leuanveto pitkällä letillä on nimittäin kiellettyä.

[Poika]

Tietääkseni myös leuanveto pitkällä letillä on nimittäin kiellettyä.

...kiedottuna tangon ympärille...?

[Tom Tekken]

Juuri näin Poika, juuri näin.

[Kirstina]

Juu

tankokin lojuu vielä tossa nojallaan ovenkarmia vasten. Nyt on menossa kesän kestävä lihasmassan kunnostus (ainakin oikeen käden, joka päivä kilon punnusta raahaten). Kotiinpaluun jälkeen voi sitten alkaa reenaamaan ehtaa lajia, eli sätkiä naamapunasena, jalat maassa ja kädet tangossa x-asennossa.

[Mars]

Aion testata leuanvetoa voimistelurenkailla. Ei väännä niveliä. Kaikenlainen liioittelu oteleveyden kanssa on mielestäni luonnotonta ja turhaa, kuten myös niskan taakse vetäminen tai niskan takaa punnertaminen.

EDIT: fiilausta