Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Leuanveto - keskustelua ja äänestys

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuinka monta leukaa pystyt vetämään

0
1
7%
1
1
7%
2-4
2
14%
5-9
3
21%
10-14
4
29%
15-19
2
14%
20-29
1
7%
30-39
0
Ei ääniä
40 tai enemmän
0
Ei ääniä
 
Ääniä yhteensä: 14

Tom Tekken
reiteenpotkija
Viestit: 313
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Tom Tekken »

Kiitos. Ja tietystihän asia on niin, että stabiilisti tehtävä leuanveto mittaa paremmin esimerkiksi koulun kuntotestissä juuri sitä leuanvedossa tarvittavien lihaksien voimakestävyyttä, mutta kun katsotaan kuka on paras leuanvetäjä, en näe syytä apukeinojen kieltämiseen.

Vastaava vertailupari voisi olla kunnon mittaaminen coopertestissä tai vaihtoehtoisesti uimatestillä. Cooperissa voitta kovakuntoisin, mutta uinnissa paras uimari.
Olento
polveenpotkija
Viestit: 102
Lauteille: Toukokuu 2005

Viesti Olento »

Rättipainijoille hyvä leuanvetoharjoitus on myös se, että laittaa judopuvun takin tangon ympärille ja ei muuta kun kiinni "raiveleista" ja kiskomaan.

Jos haluat ekstrabuustia puristusvoimaan leuanvedon avulla: kiedo esim. pyyhe tangon ympärille, jotta siitä tulee paksumpi ja sitten leukoja vetelemään. Samaa kikkaa voi käyttää myös punttitreenissä, esim. maastavedon yhteydessä.
Choker
nilkkaanpotkija
Viestit: 31
Lauteille: Maaliskuu 2006

Viesti Choker »

Tom Tekken kirjoitti: , mutta kun katsotaan kuka on paras leuanvetäjä, en näe syytä apukeinojen kieltämiseen.
Eli huijaaminen on sinusta ok? Vähän niinkuin suunnistus kisoissa saisi suunnistaa gps masiinan kanssa?
Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit: 12812
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Etulaji: Defendo

Viesti L.K. »

Mika kirjoitti: En ole Tom Tekken, enkä halua muutenkaan lähteä tähän debaatiin sen syvemmin, siksikään en sanonut aiemmin sitä, mitä Tom Tekken sanoi, mutta vastaan omalta osaltani sen verran, että kyllä niistä hyötyä on. Itse olen funktionaalisen harjoittelun ystävä, mutta lähestyn suurella rakkaudella kaikenlaista paikallaan tapahtuvaa liikuntaa. Kaikelle on paikkansa, meitä on moneksi ja sitä rataa. :)
Toki,toki.Enemmänkin ihmettlen vain sitä,että alusta asti opetetaan jokseenkin erikoisia tapoja tehdä joku liike.Eikö kuitenkin ensin olisi hyvä opettaa perustapa ja sitten aikaa myöden voi kokeilla erilaisia variaatioita?

Eli tarkoitan että jos ekana opettaa vaikka ylätaljavedossa eteen niin,että alasvedossa ollaan liki vaakatasossa,niin uskoisin että tekijä oppii virheellisen tekniikan ja laittaa heti alusta lähtien liikaa painoa.Ja kuormitus ei ole välttämättä hyväksi koska kaverin lihaksisto voi olla aika huonossa hapessa.Ainakin jos noviisista puhutaan.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Tom Tekken
reiteenpotkija
Viestit: 313
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Tom Tekken »

Choker kirjoitti:
Tom Tekken kirjoitti:, mutta kun katsotaan kuka on paras leuanvetäjä, en näe syytä apukeinojen kieltämiseen.
Eli huijaaminen on sinusta ok? Vähän niinkuin suunnistus kisoissa saisi suunnistaa gps masiinan kanssa?
Ajattelen tässä vähän eri tavoin tämän jutun kyllä nyt. Vertaisin mieluummin vaikkapa mäkihypyn v-tyyliin.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit: 94309
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang

Viesti Mika »

Olen Tom Tekkenin kanssa vähän samaa mieltä.

Choker ja K.Maga, tässä on nyt erilainen ajattelumaailma. Te ilmeisesti katsotte, että se "normaali" tapa vetää leukoja on normi, kun taas minä ja mahdollisesti Tekken näemme, että ne ovat kaksi erilaista tapaa.

Eristetyille liikkeille on paikkansa varsinkin kuntoutuksessa (jota kautta laitteet onkin alunperin kehitetty, tietääkseni), lihastasapainon korjaamisessa, aloittelijoiden opettamisessa salikulttuurin kiehtovaan maailmaan, kuntoilijoiden ykkösvalintana sekä joidenkin erikoisryhmien (esim. iäkkäät henkilöt) liikuntamuotona, mutta henkilökohtaisesti pidän funktionaalista harjoittelua urheilijoille paremmin sopivana. Tämä on vain mielipiteeni, en missään nimessä esitä sitä faktana. Tuli vain mieleen, varsinkin tuosta K.Magan mainitsemasta taljavedosta.

Ja sitten se rajan vetäminen onkin vähän hankalampi juttu. Normaalia leuanvetoa pidän suhteellisen funktionaalisena, vaikka periaatteessa siinä liikkuukin vain kaksi niveltä (molemmin puolin tietysti eli 4 yht.). Yksiniveliset liikkeet onkin sitte osa-alue, joka melkein aina on muuta kuin funktionaalista. Mutta en siis näe näitä mitenkään eriarvoisina, ainoastaan erilaisina. Katson siis että tuo leuanveto, josta Tekken puhui, on yksi tapa, ei parempi tai huonompi tapa kuin mikään muu tapa.

Kaikelle on paikkansa. :)
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Tyttö
etupotkija
Viestit: 7295
Lauteille: Huhtikuu 2007
Paikkakunta: Kirkkonummi
Etulaji: Krav Maga
Sivulajit: Judo
Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)

Viesti Tyttö »

Mä oon jämähtäny - siihen seitsemään leukaan. Nyt tosin menee enemmän leukoja kakkos- ja kolmossarjoissa kun aiemmin. Huomenna ajattelin yrittää taas, tavoitteena kahdeksan. Jotta mulla olisi mahis siihen kymppiin ennen kun kesä loppuu.

Mitenkä muut typsyt, oletteko edistyneet? Ainakin vanulla on uusi oma enkka.
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
Kuvake
porky
kylkeenpotkija
Viestit: 3610
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Espoo

Viesti porky »

Tyttö kirjoitti: Mitenkä muut typsyt, oletteko edistyneet? Ainakin vanulla on uusi oma enkka.
Min oon jämähtanyt nollaan :(
Saija Tarvainen
Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004

Viesti Elina »

Enpä ole aikoihin kokeillut, mutta yksi taitaa mennä :lol: Avustettua leuanvetoa sitten sarjoittain, mutta sitä ei varmaan lasketa :oops:
MariaL
kylkeenpotkija
Viestit: 1450
Lauteille: Heinäkuu 2012

Viesti MariaL »

Se projekti on vähän jäänny :oops:

Ajattelin kokeilla sitä naisten versioo, käsinkohonta sillai vaakatasossa. Siinä luulis menevään enemmän kuin ei yhtään :)
Tom Tekken
reiteenpotkija
Viestit: 313
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Tom Tekken »

http://www.sppojat.com/lv_saannot.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Tuosta leuanvedon sääntöä kaikille. Löysin naisten pukuhuoneesta :smt061

1.2 Vetoasento

Ala-asennossa kilpailija roikkuu vapaasti kädet suorina, jalat voivat olla yhdessä tai erillään. Yläasennossa kilpailijan leuka käy kokonaisuudessaan tangon yläpuolella.

Vedon aikana jalat saavat olla erillään tai yhdessä, mutta reisikulma ( polven nosto ) ei saa noston missään vaiheessa olla yli 90 astetta, eli reidet saavat kohota noston aikana korkeintaan vaakatasoon.


Eli tuohon perustaen voitte sitten todistaa, että miksi se jalkojen nosto on kielletty. Lieneekö perua armeijan kisoista tai jostain. (itse en vielä ole kyseisessä laitoksessa ollut
:binky: )
Toisaalta suurin osa leuanvetosuorituksistani olisi hylätty siellä muutenkin. Tietääkseni myös leuanveto pitkällä letillä on nimittäin kiellettyä.
Kuvake
Poika
kylkeenpotkija
Viestit: 2446
Lauteille: Kesäkuu 2007

Viesti Poika »

Tom Tekken kirjoitti: Tietääkseni myös leuanveto pitkällä letillä on nimittäin kiellettyä.
...kiedottuna tangon ympärille...? :D
Nice asses - make the world a better place.
Tom Tekken
reiteenpotkija
Viestit: 313
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Tom Tekken »

Juuri näin Poika, juuri näin.
Kirstina
reiteenpotkija
Viestit: 277
Lauteille: Joulukuu 2006
Paikkakunta: Turkkunen

Viesti Kirstina »

Juu

tankokin lojuu vielä tossa nojallaan ovenkarmia vasten. Nyt on menossa kesän kestävä lihasmassan kunnostus (ainakin oikeen käden, joka päivä kilon punnusta raahaten). Kotiinpaluun jälkeen voi sitten alkaa reenaamaan ehtaa lajia, eli sätkiä naamapunasena, jalat maassa ja kädet tangossa x-asennossa.
Mars
kylkeenpotkija
Viestit: 1048
Lauteille: Helmikuu 2007

Viesti Mars »

Aion testata leuanvetoa voimistelurenkailla. Ei väännä niveliä. Kaikenlainen liioittelu oteleveyden kanssa on mielestäni luonnotonta ja turhaa, kuten myös niskan taakse vetäminen tai niskan takaa punnertaminen.

EDIT: fiilausta

Seuraajat

Kuvake
AlexMachine
Kuvake
Eppu
erno8412
Hemmukka
Kuvake
Ile
Jani Rantalainen
Kuvake
Jussi Häkkinen
kojiro
Lasse Candé
obmijoy
Ounou
P.Laton
Kuvake
Point
tapsaattori