Murskaus- ja kovetusvideot

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Ylipotkijat: TimoS, Totte, JanneM, Mjölnir, Tyttö

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 87947
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 220 kertaa
Tykätty: 86 kertaa
Viesti:

Murskaus- ja kovetusvideot

#31

Viesti Mika » maalis 30, 2017, 09.54

Olihan se. :D Toisaalta kamppailulajit ovat aina olleet enemmän tai vähemmän sirkushuveja, joten siinä mielessä tuossa ei ollut mitään uutta auringon alla. Tuollaista murskausta en silti ollut aiemmin nähnyt.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Atticora
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 377
Lauteille: Heinäkuu 2013
Tykännyt: 3 kertaa
Tykätty: 19 kertaa

Murskaus- ja kovetusvideot

#32

Viesti Atticora » huhti 18, 2017, 14.06

Taidoka vs. pesari. Tekijän mukaan suoritustekniikka suo avittavaa massaa potkun taakse. Näppärästi napsahtaa joka tapauksessa.

https://www.youtube.com/watch?v=eL_ANZXrSsA

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 15480
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 20 kertaa
Tykätty: 60 kertaa
Viesti:

Murskaus- ja kovetusvideot

#33

Viesti Andy » huhti 18, 2017, 15.12

Tuo päähyppijä on siis 16-vuotias. Jos näkisin moista Suomessa, tekisin varmaan lastensuojeluilmoituksen...
Antti Sariola

http://www.kickboxingteam.com

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 15480
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 20 kertaa
Tykätty: 60 kertaa
Viesti:

Murskaus- ja kovetusvideot

#34

Viesti Andy » heinä 14, 2018, 00.25

Nyt vedettiin kyllä pohjat.

Antti Sariola

http://www.kickboxingteam.com

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 11652
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 6 kertaa
Tykätty: 66 kertaa

Murskaus- ja kovetusvideot

#35

Viesti Kari Aittomäki » heinä 14, 2018, 01.20

Ultimaattinen Tissihirviö! :o :D

Tuo tuhomässi vois olla työläs torjua.

Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 542
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 8 kertaa
Tykätty: 18 kertaa

Murskaus- ja kovetusvideot

#36

Viesti Eizei » heinä 16, 2018, 13.39

Edellistä on kyllä vaikea nokittaa. Tuossa kuitenkin alkukesältä joitain omia hutkimisia:


Tykkään enemmän tukemattoman kohteen murskauksesta, esim. yksittäinen kattotiili kannateltuna tai roikoteltuna yhdellä kädellä. Pysyy homma terävänä ja liikkuisana. Sellaisena melko käyttökelpoisenakin tällaiselle pienelle juipille, ajatuksena, että tollai mä oikeestikin vedän. Spontaanisti ja rennosti, mutta osuessaan riittävästi. Junttaushommat on sitten erikseen.
Antti Junikka
Hanmoodo 3.dan
Haedong Kumdo 3.dan

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 11652
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 6 kertaa
Tykätty: 66 kertaa

Murskaus- ja kovetusvideot

#37

Viesti Kari Aittomäki » heinä 16, 2018, 17.23

Moitteetonta kropankäyttöä, hyvä painonjakautuma.
Takareidet/alaselkä vähä jumissa, käväisepä lihashuoltajalla. Voi olla pikkujumi.

Jos vetäisit vuoden punttijumpan isojen kokonaisuuksien liikkeillä + kimmotreenillä, nopeutesi räjähtäisi potenssiin paljon.

semmosia pikkuhuomioita.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Kari Aittomäki viestistä:
Eizei

Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 542
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 8 kertaa
Tykätty: 18 kertaa

Murskaus- ja kovetusvideot

#38

Viesti Eizei » heinä 16, 2018, 20.45

Kiitoksia. Joo jumeista olet varmasti oikeassa. Vedettiin tuohon alle seuraporukalla 45min toiminnallinen. Sekään ei varsinaisesti auttanut. Rekeä, rengasta, lekaa, köysiä jne. Ei menny tuon jälkeen tiilin tiiltä vaikka kuinka yritti. N. 40min palautumisen jälkeen alkoi taas kulkemaan.
Antti Junikka
Hanmoodo 3.dan
Haedong Kumdo 3.dan

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 11652
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 6 kertaa
Tykätty: 66 kertaa

Murskaus- ja kovetusvideot

#39

Viesti Kari Aittomäki » heinä 17, 2018, 04.13

Asso.
Eli siis kokonaiskropankäyttö ois jo niinku työnalla.

Siitä on kovin lyhyt matka suunnitelmalliseen ominaisuuksien kehittämiseen, joka yleensä liitetään urheilupelikamppailuun.
Mä en ole koskaan nähny mitään syytä miksei traditiosysteemien/realitybasedjuttujen/harrastajatason hojoilijan treenikokonaisuutta voisi suunnitella huolella ja ottaa mukaan yleistasoa nostavia oheisharjoitteita.

Aukoo nämligen näkemysikkunoita myös siihen omaan peruslajiin, minäkin kekkasin hyppypotkujen hyytävän hahmotuksen yleisurheilutreenin kautta ja avulla. Painonnosto-tuella.
Ei musta raskasruhosta mitään bruceleijaa koskaan kehkeytynyt mutta massankäyttö sai ruokamultaa ja kohteet kyytiä.

Sunrakenteinen sälli voisi voimatasoa kohentamalla saada vasurikiertarit viuhumaan vallan vinhasti ja lujaa-lujaa-lujaa.
Muun kohentelun ohessa.

Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 542
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä
Tykännyt: 8 kertaa
Tykätty: 18 kertaa

Murskaus- ja kovetusvideot

#40

Viesti Eizei » heinä 17, 2018, 15.52

Kiitos Kari vinkeistä. Mulle varmasti tuo voimatason kohentaminen ja ylipäätään urheilukamppailupuoleen satsaus tekis ihmeitä. Oon urheilijana ollunna melko laiska tapaus jo toistakymmentä vuotta, jossen sitten aina. Sellasella fiilispohjaisella liikunnallisella elämäntavalla mennään. Osittain se on varmasti tuonut minut asioiden äärelle, joita kelailen.

Yritän olla viemättä off topiciin, mutta kaivaa vähän. Tossa mun hommassa on oikeastaan ytimenä treenata sellasta tapaa liikkua, joka pelaa vielä vanhuksenakin, kunhan omaa riittävän toimintakyvyn. Uskon sellaiseen elämänmittaiseen oman kehon tutkiskeluun ja siihen, että liike lävistää kamppailusalin, kuin elämänkin. Jos treenaa vain salilla linkittämättä liikkumistapaa salin ulkopuolelle, ei ymmärrä liikettä tekemisensä takana. Nuori keho sokaisee. Pystyy tekemään juttuja, mitä vanhana ei pysty tekemään.

Mä yritän nähdä, mitä pystyn tekemään vanhanakin ja miten. Silloin tosin tuskin murskaan tiiliä, tahi teen takakiertopotkuja, mutta liikkeen periaatteet tulevat pysymään samana. Kehityn tässä koko ajan ja ajattelin kehittyä loppuun saakka. Pyrin harjoittamaan kestävää tapaa. Reaktiivista liikettä luonnonlakeihin nähden kehossa (päästää irti - riittävä liike/voima tapahtuu), reaktiivista liikettä vastustajaan nähden taistelussa (yllätyksellisyys, mukautumiskyky, chance-silmä). Jonkinlaista tappelun utopiaideaalia, jolla heikompi voi voittaa vahvemman, vanhempi nuoremman. Riittävän kovaiskuista pappa-aikidoa. Liikettä ja voimaa pyritään mahdollisimman vähän tuottamaan itse, enemmänkin välittämään irtipäästettyä, kehon refleksivastetta hyväksikäyttämällä.

Urheilupuoli sekoittaa täten vähän pakkaa, vaikka fiksusti tehtynä varmasti toisi sekä kestävää toimintakykyä, että kenties säilyviäkin ominaisuuksia. Mutta vielä enemmän katoavia ominaisuuksia to cope with. Tavallaan kiinnostaa, tavallaan ei. Haluan mieluummin pyrkiä liikkumaan periaatetasolla nyt niin kuin tulen liikkumaan 30 vuoden päästä, enkä ottamaan kaikkea irti. Nauttia tietysti notkeudesta ja tämänhetkisistä kyvyistä, mutta ymmärtää niiden katoavaisuus ja nähdä jo verhon taakse. Stairway to being papparainen. Aika näyttää kussseeko setä omaan nilkkaansa. Kuoleeko tavoiteltu kestävä toimintakyky urheilunpuutteeseen ja liialliseen periaatepyörittelyyn, vai liialliseen mökkikaljoitteluun. Hullunuskolla tässä mennään. Kokonaiskehon (ja holistisesti kaiken) tuntumapohjainen treenaaminen on nimenomaan keskiössä, sen fyysinen maxvirittäminen ei. Tällä tiellä on pakko availla ja aktivoida nuita kehon jumikohtia ja siksikin vinkeistä vallan kiitollinen olen.

Sillä diggailen herkistellä paljon, tutkia liikettä. Saada vaikutusta spontaanisti sillä mitä sattuu olemaan. Tähän pyrin myös tässä murskailuhommassa. Pahin liikkeen katkaisija tuppaa olemaan tuo kontaktihetki. Omalla tutkimustiellä tuon kontaktin jälkeisen välittömän rentouden etsiminen on vienyt koko liikeketjun alkuun ja homman muuttamiseen sieltä asti.

Enkä nyt tiedä onko tuo murskaushomma nyt mikään thö method mihinkään, mutta siitä voip saada minun mielestäni irti ihan sisältöä, kun on jotain mitä kelata. Olisinkohan harjoitellut tiilten kanssa yhteen elämään vain alta parikymmentä harjoituskertaa. Ei oo mun juttu, muttei tartte minusta jättää sitä roikkumaan pelkällä sirkushuviarvolla näihin touhuloihin. Mukava vaihtoehtojatke iskemiselle. Erilainen fiilis on hyvä fiilis.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Eizei viestistä:
Mika
Antti Junikka
Hanmoodo 3.dan
Haedong Kumdo 3.dan


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 kurkkijaa