Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

fatman

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Perjantai 21.10.
Lajiharjoitus 1,5 h. Pääasiassa sparrailua. Ensi pystystä hanskat kädessä rauhalliseen tahtiin ja sitten pari erää mattoa hanskat kädessä eli matossa sai lyödä. Loppuun hieman mattotekniikkaa, mountista, guardista ja kesagatamesta poistumista. Hyvät treenit.
Yleishuomio, mä olen aivan kädetön sparrissa. Mielessä on kytenyt jo jonkun aikaa joko nyrkkeilyn tai thaiboxingin aloittaminen, jotta oppisi tuon käsien asianmukaisen käytön.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Maanantai 24.10.
Lajiharjoitus 2 h. Alkuun hieman liikkumisharjoitteita. Tästä jatkettiin lyönneillä, väistöillä, torjunnoilla ja vastatekniikoilla. Oikein kevyttä sparrrausta pystystä. Matossa positiokertausta ja kevyttä positiosparria. Väleissä rentoa potkuilua.
Rauhallisesta temposta huolimatta treenin jälkeen oli ihan tehnyt olo.
Lyöntien väistely tuntui aivan älyttömän vaikealta, väistin koko ajan väärään suuntaan tai jäin nyrkin tielle. Perskules!
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Keskiviikko 26.10.
Lajitreeni 1,5 h. Ankaran pohdinnan jälkeen lähdin lumipyryssä ajamaan treeneihin, ja voin sanoa että kannatti.
Lämmittelyksi potkittiin tyynyjä ja pystypainittiin. Tehtiin taas lyöntejä, väistöjä ja torjuntoja "ottelunomaisesti". Lopun puoli tuntia sparrailtiin kevyesti vapailla säännöillä. Oli mukava huomata roiskimisen vähentyneen, hetkittäin saa aikaiseksi jopa lähes järkevän oloista tekniikkaa. Sai ottaa ja antaa osumia, hauskaa. Hyvät treenit, sellainen sopiva tekemisen meininki koko ajan.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Maanantai 31.10.
Lajiharjoitus 2 h. Tavaraa Patrick McCarthyn leiriltä. En itse tietenkään onnistunut tuonne pääsemään (ja kyllä prkle sapettaa), joten joudun tyytymään välitettyyn materiaaliin.

Lyöntifencedrilli. Puolustautuja koettaa pitää fencen kasassa samalla kun torjuu tulevia lyöntejä lyönti/tarttumaetäisyydeltä. Eli mahd. pienellä, mutta riittävällä käsien siirrolla torjutaan seuraavia kohti pyrkiviä käsiä:

lyönti klo 12 suunnasta (puolustaujan puolelta katsottu kello)
"koukkulyönti" klo 13 suunnasta
koukku klo 15 suunnasta
"uraken" eli käsivarren ulkoyrjällä klo 15 suunnasta
kyynärpää klo 15 suunnasta
alakoukku klo 17 suunnasta
alakoukku klo 18 suunnasta

Em. drilliä varioitiin mm. hyökkääjä pitää puolustautujaa rinnuksista kiinni horjuttaen ja lyöden em. lyöntejä randomina. Puolustautuja "lukitsee" hyökkääjän rinnuskäden omallaan ja torjuu tulevaa tavaraa.
Molemmat lyövät ja torjuvat vuorotellen järjestyksessä tulevia lyöntejä. Tähän versioon lisättiin loppuun polvipotkut niskasta kiinni pitäen, pääpusku, vartalotaklaus, reiteen tulevan kiertopotkun torjunta, palleille tulevan potkun torjunta ja suoran lyönnin torjunta/saman aikainen vastahyökkäys.

Lopussa vielä aloiteltiin kuristusdrilliä.

Rauhalliset treenit. Kyynervärret ovat nyt "näyttävästi" mätkimisestä mustelmilla.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Keskiviikko 2.11.
Lajiharjoitus 1,5 h. Kerrattiin maanantain tavaraa ja lyötiin pikkuisen pistareita. Lopussa tehtiin hieman kaatoja joihin jatkona hallintaotteita.


Viimeisen puolen vuoden aikana olen päässyt hiljalleen eroon turhasta pehmoilusta ip-tekniikoissa. Aiemmin olin kovasti lukottamassa ja tunkemassa kaiken sorttisia hallintaotteita joka väliin. Nyt lyön aina kun sille tulee paikka ja lukotan ja hallitsen sen jälkeen jos näin on käsketty.
Lyöminen on kivaa!
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Sunnuntai 6.11.
Kotijumppaa. Tehty kiertoharjoittelunomaista puhinaa. Liikkeet tehty pääsääntöisesti mainitussa järjestyksessä. Palautukset liikkeiden välissä jotain 30 sekunnin ja 2 minuutin välillä.

leuanveto 5, 5, 4, 3
kyykkymaegeri 30, 20, 20, 20
etunojapunnerrus 17, 11, 15 (kahvoilla)
vartalonkierto kepillä 100, 100, 100

Ei paljon, mutta enemmän kuin ei mitään.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Maanantai 7.11.
Lajitreenit 2 h. Alkulämmöiksi voimantuotto/kehonkäyttöharjoitteita ja uusi tegumi(?). Käytiin syksyn kuristusdrilli loppuun (15 kuristusta) ja maahanvienti pystypainitilanteesta. Loppuun taas voimantuotun opettelua tyynyjä läiskimällä.

Tuo uusi tegumi (jos se nyt oli tegumi, en ole ihan varma) oli aika asiallinen.
Ilkiö lyö längelmäveteläisen joka torjutaan shutoukella. Heti perään toisella kädellä lyönti hyökkääjän kaulaan ja tarttuminen niskasta/takaraivosta, veto ja vastapalloon päähänlyönti saman käden hauiksella. Taas niskasta kiinni, veto ja torjuneen käden kyynärpäätä päähän. Päästä kiinni, pehmytkudoksen (kasvojen) esiin kääntäminen ja pääpusku, tönäistään raato pois.
Tuon kun oppii hyvin, niin siinä tulee noin sekunnissa melkomoista myllyä riehujalle.

Hyvät treenit. Nuhan ja köhän riivaamalle kropalleni riittävän rauhallista menoa.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit: 19134
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Jussi Häkkinen »

fatman kirjoitti: tegumi(?).
Ihan oikein. Tegumi / kumite tarkoittaa yksinkertaisesti pari/ryhmäharjoitetta. Karkeasti voisi kääntää tyyliin "käsijoukko".

Kuvaamasi drilli on muuten tuttu. McCarthy pyöritytti tuota settiä 1999 Turun leiriään edeltäneissä Jalamon iltatreeneissä Shaolinilla
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Juu eli epävarmuuteni harjoitteen tyyppinimen kanssa johtuu harvapäisyydestäni, jonka vuoksi sekoitan usein tegumit ja futari geikot. Futari geikot ovat sitten niitä hieman pidempiä drillejä, "parikatoja".

Jos oikein ymmärsin, tehtiin myös McCarthyn viimeisimmän visiitin aikana kyseistä tegumia.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit: 19134
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Jussi Häkkinen »

fatman kirjoitti: Juu eli epävarmuuteni harjoitteen tyyppinimen kanssa johtuu harvapäisyydestäni, jonka vuoksi sekoitan usein tegumit ja futari geikot. Futari geikot ovat sitten niitä hieman pidempiä drillejä, "parikatoja".
...ja molemmat noista ovat tegumia/kumitea jo sinällään. :)

Jos oikein ymmärsin, tehtiin myös McCarthyn viimeisimmän visiitin aikana kyseistä tegumia.
Mahdollista, en enää harrasta hänen seminaarejaan.
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Jussi Häkkinen kirjoitti:
fatman kirjoitti:Juu eli epävarmuuteni harjoitteen tyyppinimen kanssa johtuu harvapäisyydestäni, jonka vuoksi sekoitan usein tegumit ja futari geikot. Futari geikot ovat sitten niitä hieman pidempiä drillejä, "parikatoja".
...ja molemmat noista ovat tegumia/kumitea jo sinällään. :)
Näinkin sen voi ilmaista. Muutenkin tuo erilaisten harjoitteiden sekamelska ja niiden nimeämiskäytäntö tuntuu joskus turhalta. Kaikissa on kuitenkin kyse lähes samasta asiasta. Pituus, aihepiiri ja harjoitustapa saattavat vaihdella, kamppailua kuitenkin kaikki tyynni.

Onko muuten esim. Seibukanissa futari geikoja tai tegumeja (tai muita samankaltaisia harjoitteita) oikein erikseen nimettynä ja mahdollisesti jopa vyökoevaatimuksissa?
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit: 19134
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Jussi Häkkinen »

fatman kirjoitti: Onko muuten esim. Seibukanissa futari geikoja tai tegumeja (tai muita samankaltaisia harjoitteita) oikein erikseen nimettynä ja mahdollisesti jopa vyökoevaatimuksissa?
Kyllä meillä kumitea tehdään. ;)
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Jussi Häkkinen kirjoitti:
fatman kirjoitti:Onko muuten esim. Seibukanissa futari geikoja tai tegumeja (tai muita samankaltaisia harjoitteita) oikein erikseen nimettynä ja mahdollisesti jopa vyökoevaatimuksissa?
Kyllä meillä kumitea tehdään. ;)
Ehehehe! Olisit nyt hieman avautunut.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa
Kuvake
Jussi Häkkinen
päähänpotkija
Viestit: 19134
Lauteille: Helmikuu 2005

Viesti Jussi Häkkinen »

fatman kirjoitti: Ehehehe! Olisit nyt hieman avautunut.
OK sitten. On niitä - osa hieman McCarthymaisen kaltaisessa formaatissa, osa erilaisina. Ylipäätään pariharjoitteissa on sangen hyvin monipuolisuutta. On flowdrillejä, bunkaita (myös jatkuvana) ja lyhyempiä settejä. Suhteellisen täysipainoinen kokonaisuus.

...ja kaikkia noita voidaan kutsua kumiteksi, siitä aiempi. ;)
Viimeksi muokannut Jussi Häkkinen, marras 8, 2005, 13.00. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Jussi Häkkinen

"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4042
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila

Viesti fatman »

Kyllä mä nyt sen kumite -läpän ymmärsin, vaikka vähän tyhmä olenkin!
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa

Seuraajat

dairyu
fatman
Reba