Häiritsevätkö Google-mainokset? Kirjaudu sisään ja näet vain pari kohdennettua tai et yhtään mainosta. Etupotkijana voit valita täyden mainoksettomuuden. 🙂

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Keskustelua suojelu- ja turvallisuusammateista

Valvoja: Valvoja

Ralle Ryökäle
kylkeenpotkija
Viestit: 3522
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Ralle Ryökäle »

En mä siihen hyötyyn ota kantaa, totesin vain että vähän höhlää, kun on kumminkin suht yleisessä tiedossa.
Kaikenlaista ruutia löytyy tosiaan sisäisesti. Aikoinaan yksi niistä oli aikamoinen yllätys että ajattelin "tää ei ole todellista" kun tuosta kerrottiin. Noille on kirjoissa tarkat annostelut ja tilannekuvat joihin sopivat. Mutta eiköhän noita ole aika kaikkien riemuksi- sopivasti, jos pilliin puhalletaan.
xYm
sääreenpotkija
Viestit: 62
Lauteille: Joulukuu 2014
Etulaji: Vapaaottelu
Sivulajit: Lukkopaini, potkunyrkkeily
Takalajit: Practical wing chug kung fu
Tykännyt: 0
Tykätty: 5 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti xYm »

Ralle Ryökäle kirjoitti: En mä siihen hyötyyn ota kantaa, totesin vain että vähän höhlää, kun on kumminkin suht yleisessä tiedossa.
Kaikenlaista ruutia löytyy tosiaan sisäisesti. Aikoinaan yksi niistä oli aikamoinen yllätys että ajattelin "tää ei ole todellista" kun tuosta kerrottiin. Noille on kirjoissa tarkat annostelut ja tilannekuvat joihin sopivat. Mutta eiköhän noita ole aika kaikkien riemuksi- sopivasti, jos pilliin puhalletaan.
Ralle, parista edellisestä viestistä jäi itselle käsitys, että sinulla hyvinkin tiedossa mitä douppia sieltä löytyy. Haluaisitko ehkä itse kertoa, että mitä siellä sitten kaikkea onkaan ?
Ralle Ryökäle
kylkeenpotkija
Viestit: 3522
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Ralle Ryökäle »

Harkitaan, kun olen selvinpäin. Muutama saunakalja päässä ei viitti "harkita" mitään.
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit: 24404
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 132 kertaa
Tykätty: 422 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Mjölnir »

Sotilaiden fyysistä toimintakykyä on tutkittu; varusmiesten ja kriisihallintapalveluksessa olevien keskuudessa.
10 Johtopäätökset ja toimenpidesuositukset:

Operatiivisten sotilastyötehtävien edellyttämää fyysistä toimintakykyreserviä ei kyetä ylläpitämään pelkästään työtehtäviä toteuttamalla, etenkään jos työtehtävät ovat luonteeltaan passiivisia kuten tässä operaatiossa.

Tutkimukseen osallistuneiden sotilaiden liikunta-aktiivisuuden määrä oli keskiarvoisesti riittävä ylläpitämään sotilaiden fyysistä toimintakykyä kuuden kuukauden aikana. Osalla sotilaista toimintakyky kuitenkin heikkeni alle operaation minimivaatimusten.

Turvallisuustilanne suomalaisten vastuualueella oli tutkimuksen toteutuksen aikaan pääosin rauhallinen, mutta hyvin altis nopeille muutoksille. Muun muassa Syyrian sisällissota sekä eri uskontokuntien väkivaltaiset ääriliikkeet ovat lisänneet epävarmuutta sekä maiden välisiä jännitteitä Lähi-Idässä entisestään. Kriisinhallintasotilailla tulee olla riittävä osaaminen ja toimintakyky pahimman skenaarion varalle. Fyysisen toimintakyvyn osalta tämä tarkoittaa,
että vaativimpien työtehtävien edellyttämän minimivaatimustason lisäksi sotilaalla tulee olla riittävä toimintakykyreservi. Se mahdollistaa elimistön nopeamman palautumisen kuormituksesta seuraavaan operatiiviseen toimintaan sekä pienentää vammautumisen ja ennenaikaisen uupumisen riskiä.

Toimintakykyreserviä tulee ylläpitää säännöllisellä harjoittelulla ja testata todellisen kyvyn todentamiseksi.

Sotilaille onkin perusteltua luoda suositus kestävyys- ja voimaharjoittelun toteuttamisesta kaikissa kriisinhallintaoperaatioissa.

Edellytys korostuu vanhemmilla sotilailla, sillä maksimaalinen hapenottokyky sekä maksimivoimantuotto heikkenevät aineenvaihdunnan hidastumisen sekä hermostollisen aktivaation vaimenemisen myötä luonnollisesti noin yhden prosentin vuodessa 30–40 ikävuodesta alkaen.

Psyykkinen rasittuneisuus lisääntyi operaation aikana. Tutkimusjoukossa oli jonkin verran psyykkisesti oireilevia sotilaita operaation aikana ja niiden määrä lisääntyi hieman tutkimuksen loppua kohden.
Psyykkinen oireilu oli yhteydessä ennen operaatiota mitattuihin persoonallisuuden piirteisiin. Persoonallisuustestauksesta saattaisi olla hyötyä kriisinhallintahenkilöstövalinnoissa. Sisukkuus osoittautui psyykkiseltä oireilulta suojaavaksi tekijäksi. Sisukkuuden merkitys korostui operaation aikana. Sisukkuuteen pystytään mahdollisesti vaikuttamaan sotilaan resilienssin vahvistamiseen liittyvällä koulutuksella.

Tutkijaryhmä esittää tutkimustulosten perusteella seuraavia toimenpidesuosituksia:

1. Kansainvälisissä kriisinhallintaoperaatioissa toimiviin, vähintään 200 suomalaissotilaan vahvuisiin
organisaatioihin lisätään kansallisen tukielementin osaksi toimintakykytiimi. Sen tehtävänä on arvioida, ylläpitää ja kehittää sotilaiden kokonaisvaltaista toimintakykyä toimialueella. Pääoperaatioissa on jo nykyisin tehtävät eettisen, sosiaalisen sekä työ- ja palvelusturvallisuuden alueilta. Kokoonpanoon tulisi lisätä myös fyysisen toimintakyvyn asiantuntijatehtävä. Tanskan asevoimien käyttämä physical readiness team (PRT) -malli voisi toimia osin esimerkkinä suomalaisille. Psyykkisen toimintakyvyn seurantaa tulee kehittää Puolustusvoimien tutkimuslaitoksen johdolla.

2. Porin prikaati laatii yhteistyössä Pääesikunnan koulutusosaston kanssa kriisinhallintaoperaatioihin
soveltuvan liikuntasuunnitelman, mikä sisältää operaatiossa tarvittavat fyysisen harjoittelun välineetja tilat sekä harjoitusohjelmat. Harjoitteluvälineistö voi olla operaatiosta riippumatta sama, mutta harjoitusohjelmat suunnitellaan kuhunkin operaatioon erikseen.

3. Operaatioihin lisätään koko joukkoa koskevaa ohjattua fyysistä koulutusta, mikä sisältää taistelu-,
marssi- ja liikuntakoulutusta. Harjoittelun on oltava nousujohteista, johdettua ja säännöllistä.
Koulutuksella varmistetaan koko joukon fyysisen toimintakyvyn ylläpito operaation ajan. Harjoittelun
sisältöä voidaan ohjata suosituksessa 2 esitetyllä ohjelmalla ja sen toteutuksesta toimialueella vastaa
toimintakykytiimi. Tämän lisäksi irlantilaisen mallin mukaan koulutukseen voisi sisältyä nykyistä
enemmän sotilastaitoja sekä toimintakykyä mittaavia kilpailuja.

4. Pääoperaatioihin kehitetään menetelmä sotilaiden kuormittumisen ja palautumisen arviointiin.
Menetelmän kehittämisessä hyödynnetään tästä sekä Puolustusvoimien tutkimuslaitoksen (PVTUTKL)
tutkimuksista saatuja kokemuksia sekä seurantajärjestelmiä. Menetelmä voisi sisältää esimerkiksi
sykevariaation rekisteröinnin sekä sähköisen terveys- ja toimintakykykyselyn. Lähtötilanteen kartoitus
tulisi toteuttaa Porin prikaatissa valintakokeen yhteydessä sekä rotaatiokoulutuksessa. Lopputilanteen kartoitus voitaisiin toteuttaa palautetilaisuuden yhteydessä.

5. Sotilaiden fyysistä toimintakykyä seurataan kestävyys- ja lihaskuntotestien avulla. Testit suoritetaan vähintään rotaatiokoulutuksessa ja rotaation lopussa. Edellä mainitut menetelmät (kohdat 4 ja 5) tuottaisivat tilannekuvan operaatiossa olevien sotilaiden toimintakyvystä joukon johdolle.

6. Esitetään, että suomalaissotilaille tarjotaan jatkossakin kansallista ruokatäydennystä. Täydennys
voi olla nykyisen käytännön mukaista ”Suomi-muonaa”, jonka laatuun kiinnitetään huomioita
nykyistä paremmin. Suomi-muonaa tulee olla saatavilla ympäri vuorokauden, jolloin se palvelee
sotilaiden operatiivisia työtehtäviä. Suomi-muonalla voidaan samalla lyhentää pitkäksi venyviä
ateriavälejä ja ylläpitää hyvää toimintakykyä vuorokauden ympäri. Sotilaita tulee opastaa terveellisen iltapalan syömiseen. Leirissä väli- ja iltapalaksi sopivat esimerkiksi ruisleipä, kasvirasvalevite, kinkku, vähärasvaiset juustot, täysjyvämyslit, hedelmät, marjat ja rasvattomat jogurttijuomat tai rahkat. Työtehtäviin mukaan otettavia välipaloja ovat erilaiset välipalapatukat, pähkinät ja siemenet, keksit ja kivennäisvesi/urheilujuoma tai veteen sekoitettavat hiilihydraatti- ja proteiinijauheet. Tyydyttyneen rasvan saannin vähentämiseksi ruokalassa tulisi olla tarjolla kasvirasvamargariinia, öljypohjaisia salaattikastikkeita ja vähärasvaisia tai rasvattomia maitovalmisteita.

7. Sotilastyön tehtäväkohtaisia fyysisen toimintakyvyn vaatimuksia tarkennetaan saatavilla olevan
kirjallisuuden sekä tarvittavien lisätutkimusten perusteella. Selvityksen perusteella tarkennetaan
myös operaatiokohtaisia fyysisen toimintakyvyn minimivaatimuksia. Tässä tutkimuksessa käytetyn
kaltaista tehtäväsimulaatiorataa suositellaan maavoimien taistelevien joukkojen lajityypilliseksi testiksi.

Lisäksi operaatioiden henkilöstövalintaa tulee kehittää siten, että varmistetaan terveydeltään ja
toimintakyvyltään riittävä henkilöstö eri tehtäviin.
Sotilaan toimintakyvyn tutkimus Libanonin kriisinhallintaoperaatiossa[/linkki]

Sekä varusmiesten kuntotilastot, joka on karua luettavaa...
VARUSMIESTEN KUNTOTILASTOT[/linkki]
Juoksutestin mukaan huonokuntoisia on 26% palvelukseen astuvista
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
YJT
kylkeenpotkija
Viestit: 3877
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja
Tykännyt: 7 kertaa
Tykätty: 110 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti YJT »

Armeija haluaa monipuolistaa sotilaiden ja varusmiesten kuntotestaamista ja sijoittaa varusmiehet paremmin kunkin fyysisiä ominaisuuksia vastaaviin tehtäviin.
Turun sanomat kirjoitti: Isojen ja lihaksikkaiden varusmiesten voimat aiotaan hyödyntää puolustusvoimissa nykyistä paremmin
http://www.ts.fi/uutiset/kotimaa/844397 ... laat esiin" onclick="window.open(this.href);return false;
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)
Kuvake
Kyynikko
kylkeenpotkija
Viestit: 3451
Lauteille: Marraskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Takalajit: MMA, shootfighting, eurooppalainen jujutsu, Latosa escrima, Pekiti tirsia kali, judo, voimankäyttö.
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 31 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Kyynikko »

Mjölnir kirjoitti: No hei, ettei nyt jäisi sellainen kuva, että Puolustusvoimat pimittää tietoa, niin minä kerron, että olen joillain operaatioilla kantanut mukanani Fentanyyliä, Temgesicia ja Stimulania. Mutta en käyttänyt, kun ei ollut niin kova hätä.

Jumalauta, teemuja ja fentanyyliä. Noilla saa ihan hyvät bileet aikaa sitte when back to base ja vähän de-brieffataan poikien kanssa... Stimulanin ansiosta ei mee pelkäksi nuokkumiseksi :smt003
"Ei pidä syyttää peiliä jos nenä on vino." - Nikolai Gogol

Mukamas viisas. Mukamas keppimiäs.
Oar
reiteenpotkija
Viestit: 484
Lauteille: Huhtikuu 2011
Tykännyt: 0
Tykätty: 15 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Oar »

Mjölnir kirjoitti: Sekä varusmiesten kuntotilastot, joka on karua luettavaa...
VARUSMIESTEN KUNTOTILASTOT[/linkki]
Juoksutestin mukaan huonokuntoisia on 26% palvelukseen astuvista
Miten paha tuollainen 2700->2400 pudotus sitten on? Suurin osa varmaan parantaa Cooperin tulostaan ainakin tuon verran palveluksensa aikana, ainakin jalkaväessä.
Ralle Ryökäle
kylkeenpotkija
Viestit: 3522
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Ralle Ryökäle »

Sen verran paha, että jos halutaan taipua tähän uudistettuun taistelutapaan, niin että se jotenkin toimii- pirit tulee jakoon toisena taisteluvuorokautena. Oikeasti ihan järkyttävän huono taso! En pidä millään tasolla taistelukelpoisena. Jotain pitää tehdä ja äkkiä.
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit: 24404
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 132 kertaa
Tykätty: 422 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Mjölnir »

Oar kirjoitti:
Mjölnir kirjoitti: Sekä varusmiesten kuntotilastot, joka on karua luettavaa...
VARUSMIESTEN KUNTOTILASTOT[/linkki]
Juoksutestin mukaan huonokuntoisia on 26% palvelukseen astuvista
Miten paha tuollainen 2700->2400 pudotus sitten on? Suurin osa varmaan parantaa Cooperin tulostaan ainakin tuon verran palveluksensa aikana, ainakin jalkaväessä.
Suurin ongelma on siinä, että taistelijan kuntovaatimuksena pidetään min 2600 m Cooperin testissä (karkeasti yleistetty metrimäärä juoksutestissä, joka vastaa sellaista hapenottokykyä, että happea riittää tarpeeksi lihaksille). Jos tämä taso on alhaisempi, niin sotilaskoulutusaikaa menee siihen, että rakennetaan pohjakuntoa, kun pitäisi voida aloittaa heti ns. "Aiheesta". Tarvitaan kaikenlaisia pehmeitä laskuja jne, ja jotkut menevät rikki sen takia, etteivät pysty fyysisesti siihen, mitä tarvittasiin koulutuksessa
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Kuvake
Point
etupotkija
Viestit: 6870
Lauteille: Tammikuu 2009
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Point »

Mjölnir kirjoitti: Suurin ongelma on siinä, että taistelijan kuntovaatimuksena pidetään min 2600 m Cooperin testissä (karkeasti yleistetty metrimäärä juoksutestissä, joka vastaa sellaista hapenottokykyä, että happea riittää tarpeeksi lihaksille).

Onko tuo vaatimustaso muuttunut taistelutavan muutoksen/varustemäärän kasvaessa vai onko se ollut aina näin? Siihen vaan ei ollut tarvetta aikaisemmin "kun ennen oli kaikki paremmin" (itsekin muistelee, että alokaskaudella tuntui siltä, että ne huonokuntoisimmatkin juoksivat tuon. Laskin itseni niihin huonokuntoisiin ja itse juoksin sen väh 2600 alokaskauden alussa, joten perustan oletukseni näinkin tutkittuun tietoon"
Detox ei ole pelkkä dietti. Se on elämäntapa.
Oar
reiteenpotkija
Viestit: 484
Lauteille: Huhtikuu 2011
Tykännyt: 0
Tykätty: 15 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Oar »

Mjölnir kirjoitti:
Oar kirjoitti:
Mjölnir kirjoitti: Sekä varusmiesten kuntotilastot, joka on karua luettavaa...
VARUSMIESTEN KUNTOTILASTOT[/linkki]
Juoksutestin mukaan huonokuntoisia on 26% palvelukseen astuvista
Miten paha tuollainen 2700->2400 pudotus sitten on? Suurin osa varmaan parantaa Cooperin tulostaan ainakin tuon verran palveluksensa aikana, ainakin jalkaväessä.
Suurin ongelma on siinä, että taistelijan kuntovaatimuksena pidetään min 2600 m Cooperin testissä (karkeasti yleistetty metrimäärä juoksutestissä, joka vastaa sellaista hapenottokykyä, että happea riittää tarpeeksi lihaksille). Jos tämä taso on alhaisempi, niin sotilaskoulutusaikaa menee siihen, että rakennetaan pohjakuntoa, kun pitäisi voida aloittaa heti ns. "Aiheesta". Tarvitaan kaikenlaisia pehmeitä laskuja jne, ja jotkut menevät rikki sen takia, etteivät pysty fyysisesti siihen, mitä tarvittasiin koulutuksessa
Mitä mieltä olet siitä että peruskoulutuskausi on muuttunut "pehmeämmäksi" etenkin nyt viime vuosina? Juoksut pois, ei saa punnerruttaa, jne. Rankka p-kausi varmaan auttaisi paljon sitten e-kaudelle siirryttäessä ja kohottaisi alokkaiden kuntoa nopeammin. Ei kai siinä hirveästi porukkaa rikki menisi/mennyt kun entiseen tapaan teetätettiin punneruksia ja juoksemista milloin mistäkin?
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit: 24404
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 132 kertaa
Tykätty: 422 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Mjölnir »

Oar kirjoitti:
Mjölnir kirjoitti:
Oar kirjoitti:
Mjölnir kirjoitti: Sekä varusmiesten kuntotilastot, joka on karua luettavaa...
VARUSMIESTEN KUNTOTILASTOT[/linkki]
Juoksutestin mukaan huonokuntoisia on 26% palvelukseen astuvista
Miten paha tuollainen 2700->2400 pudotus sitten on? Suurin osa varmaan parantaa Cooperin tulostaan ainakin tuon verran palveluksensa aikana, ainakin jalkaväessä.
Suurin ongelma on siinä, että taistelijan kuntovaatimuksena pidetään min 2600 m Cooperin testissä (karkeasti yleistetty metrimäärä juoksutestissä, joka vastaa sellaista hapenottokykyä, että happea riittää tarpeeksi lihaksille). Jos tämä taso on alhaisempi, niin sotilaskoulutusaikaa menee siihen, että rakennetaan pohjakuntoa, kun pitäisi voida aloittaa heti ns. "Aiheesta". Tarvitaan kaikenlaisia pehmeitä laskuja jne, ja jotkut menevät rikki sen takia, etteivät pysty fyysisesti siihen, mitä tarvittasiin koulutuksessa
Mitä mieltä olet siitä että peruskoulutuskausi on muuttunut "pehmeämmäksi" etenkin nyt viime vuosina? Juoksut pois, ei saa punnerruttaa, jne. Rankka p-kausi varmaan auttaisi paljon sitten e-kaudelle siirryttäessä ja kohottaisi alokkaiden kuntoa nopeammin. Ei kai siinä hirveästi porukkaa rikki menisi/mennyt kun entiseen tapaan teetätettiin punneruksia ja juoksemista milloin mistäkin?
Mun mielestä on ollut pakko muuttaa p-kautta pehmeämmäksi, koska alokkaiden kunto on huonontunut. P-kauden tarkoitus on kouluttaa taistelijan perustaidot, eli jos se on liian rankka, niin lopputulokseen ei päästä, vaan porukka hajoaa. Kyllä se siksi on muutettu kevyemmäksi, että porukkaa hajosi liikaa.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Kuvake
Huppu
reiteenpotkija
Viestit: 493
Lauteille: Lokakuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Huppu »

Tuohon hajoamiseen on varmasti syynä myös osittain huonosti toteutettu koulutus. Esimerkiksi suoraan punkasta ilman alkulämmittelyjä juoksemaan yksikköä ympäri. Mitähän tämmöisellä harjoitteella on tarkoitus saavuttaa? Minusta sillä ei saavuteta mitään. Tuo harjoite toimisi jos kaikilla olisi kunnon pohjat matalasykkeisestä harjoittelusta. Silloinkin toteuttaisin sen toisella tavalla, ellei haluta simuloida sotatilannetta, jolloin on pakko juosta heti asemiin. Meillä oli myös kaikenlaista kuntopiiriä, välillä vetäjällä ei ollut mitään käsitystä liikkeistä. Venyttelyssä kokelas käski painaa väkisin vaan käsiä maata kohden, kun itse olen käsittänyt varsinkin lämmittely venyttelyn kovin erillaiseksi. Eihän sitä isoa massaa tietenkään mitenkään voi valvoa ja jokuhan niitä opetuksia on laitettava vetämään....
Oss!
PetriP
kylkeenpotkija
Viestit: 2135
Lauteille: Toukokuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: Judo
Tykännyt: 18 kertaa
Tykätty: 18 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti PetriP »

Huppu kirjoitti: Tuohon hajoamiseen on varmasti syynä myös osittain huonosti toteutettu koulutus. Esimerkiksi suoraan punkasta ilman alkulämmittelyjä juoksemaan yksikköä ympäri. Mitähän tämmöisellä harjoitteella on tarkoitus saavuttaa? Minusta sillä ei saavuteta mitään. Tuo harjoite toimisi jos kaikilla olisi kunnon pohjat matalasykkeisestä harjoittelusta. Silloinkin toteuttaisin sen toisella tavalla, ellei haluta simuloida sotatilannetta, jolloin on pakko juosta heti asemiin. Meillä oli myös kaikenlaista kuntopiiriä, välillä vetäjällä ei ollut mitään käsitystä liikkeistä. Venyttelyssä kokelas käski painaa väkisin vaan käsiä maata kohden, kun itse olen käsittänyt varsinkin lämmittely venyttelyn kovin erillaiseksi. Eihän sitä isoa massaa tietenkään mitenkään voi valvoa ja jokuhan niitä opetuksia on laitettava vetämään....
Tuo on varmaan aikavähämerkityksellinen yksityiskohta. Ei ihmiset hajonnut siihen -80,-70.... luvullla. Tuon persukunnon romahtaminen on se dominoiva tekijjä ja muu onkohinaa
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 18368
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 195 kertaa
Tykätty: 529 kertaa

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Viesti Andy »

Niin no kyllähän fyysisesti hyväkuntoinen kaveri pysyy paremmin ehjänä urheilullisesti typerissä harjoitteissa kuin huonokuntoinen, jolla on heikot tukilihakset, hauraat sidekudokset jne.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Seuraajat

Kuvake
Antti
Kuvake
Dojon Jäykin
Kuvake
Eppu
eris
Hemmukka
Jaawa
Kari Aittomäki
Kataja
kimmokammo
Lowclass
Kuvake
Lumina
magamies
MikkeM
Kuvake
Mjölnir
Kuvake
NCP
Oar
Ohiampuja
Kuvake
Pasi Lunden
Kuvake
Point
Kuvake
Presenter
Kuvake
Safor
sinappi
T-T
Taijin harjoittaja
Villi Sika
xYm