Minäkin aloitin peruskuntokauden eilen. Oli se kyllä aikamoista taktista hiipimistä tuon jään päällä
Jos tavallinen lenkkeily kyllästyttää, aina voi käyttää apuvälineitä.
https://yle.fi/a/74-20079783
Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle.
Juokseminen
Valvoja: Valvoja
-
- etupotkija
- Viestit: 94573
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 3411
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: Holismi
- Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW
Juokseminen
Ei ole nastakenkien voittanutta. Nyt on niiden suhteen toki hankalat ajat ainakin etelässä, kun osa teistä on jo sulana. Ja on kaupunkilaiset niistä talvellakin valittaneet, kestopäällysteellä meinaa iskeä ikävästi, ja musta jää luistaa silti ilman.
Nuo haastejuoksijat ovat kyllä ihan oma lukunsa. Kurssiveli aikoinaan selvensi, miksi "joutui" vaihtamaan maratonilta ultralle. Nopeutta ei vaan tule lisää, joten haastetaso pitää hakea jostain toisesta muuttujasta. Jotkut pidentävät matkaa (kuten hän on juossut mm. Nuts distancen, eli yli 300km), jotkut ottavat kylmälaitteita selkään tai juoksevat takaperin ym.
Nuo haastejuoksijat ovat kyllä ihan oma lukunsa. Kurssiveli aikoinaan selvensi, miksi "joutui" vaihtamaan maratonilta ultralle. Nopeutta ei vaan tule lisää, joten haastetaso pitää hakea jostain toisesta muuttujasta. Jotkut pidentävät matkaa (kuten hän on juossut mm. Nuts distancen, eli yli 300km), jotkut ottavat kylmälaitteita selkään tai juoksevat takaperin ym.
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 3411
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: Holismi
- Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW
Juokseminen
Facen juoksuryhmistä alkoikin löytyä maammon marjoja, jotka eivät tätä jääkaappitempausta kestä. Lajin hengen vastaista, rienausta, heikompikuntoisten pilkkaa!Mika kirjoitti: ↑maalis 20, 2024, 06.32
Jos tavallinen lenkkeily kyllästyttää, aina voi käyttää apuvälineitä.
https://yle.fi/a/74-20079783
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
-
- kylkeenpotkija
- Viestit: 2120
- Lauteille: Tammikuu 2008
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Thainyrkkeily
- Sivulajit: Potkunyrkkeily; nyrkkeily
Juokseminen
Katselin tuossa eilen tullessani bussilla kotiin, että Vantaanjoen varrella on vielä jonkin verran lunta. Että jos lenkille lähtisi, niin mummoraudat olisi edelleen kova sana. Plus että yleensä siellä on tähän aikaan vuodesta tosi märkää, mieheni piti kerran kääntyä takaisin, kun tiellä oli vettä vähän turhan paljon, kun Vantaanjoki tulvi kävelytielle. Siitä ei olisi kuivin jaloin päässyt ohi millään. Vähän himottaisi mennä juoksemaan jo, vallankin jos aurinko paistaisi.
Frankly my dear, I don`t give a damn.
Seuraajat
Aleksi T • Clancy B. • Emme • Eppu • Jaska • katar • KMikko • Kukkaron Matti • Leij0na • Milla • nipsuli • Point • Taneli83 • TommyV