Wan Kam Leung Practical Wing Chun Kung Fu

[Veka]

[youtube][/youtube]

[harja]

Haluaisitko Veka muuten valottaa, mitä teillä normitreeneissä tehdään? Siis koska mun käsitys Wingistä on peräisin Kill Armanista niin oletan, että siellä väännetään formia ja tahmatassua ja jotkut hakkaa puu-ukkoa. Tää näkemys ei varmaan ihan vastaa totuutta? Eli mitä siellä sitten muuten tehdään? Sparrataanko? Tuleeko hiki? Saako lyödä kanssaihmistä otsikkoon? Öh?

[Veka]

Valoitetaanpa asiaa hieman.
Joo, eli ei tuo ihan koko totuutta kerro wingin treenaamisesta tuo Kill Armanin jakso. Kyllähän tuota formia väännetään kohtuu paljonkin(ajatuksen kanssa) ja Chi Saota veivataan, mutta paljon muutakin toki tehdään.
Meillä ainakin treenien sisältö vaihtelee aika paljon osanottajien määrästä ja tasosta riippuen. Toisinaan tulee enemmän hiki ja toisinaan vähemmän. Riippuu taas hieman sisällöstä, mutta kyllähän sielä aina lämmin tulee vaikka ei nyt mitään varsinaista jumppaa vedettäisikään.
Kanssaihmistä saa kyllä lyödä otsikkoon...tietysti hieman riippuen siitä minkälaista harjoitusta ollaan tekemässä ja mikä on harjoitteen tarkoitus.
Normitreenien sisältö voisi olla esimerkiksi seuraavanlainen.
-Lämmittelyä.
-Formia.
-Yksin tehtävää tekniikkaharjoittelua.
-Liikkumis/lyöntiharjoittelua parin kanssa.
-Tekniikkaharjoittelua parin kanssa
-Tekniikoiden vapaampaa soveltamista parin kanssa.
-Chi sao (voi pitää sisällään mitä vain osanottajien tasosta riippuen)
-Välineharjoittelua/"sparria" (taas riippuen osanottajien tasosta)
-Erilaisia lihaskuntoharjoitteita. Rentoutumista/ mahd. venyttelyä.

Tämä tosiaan vain perusesimerkki siitä mitä treeni voi pitää sisällään. Sisältöhän saattaa sitten toteutukseltaan vaihdella paljonkin ohjaajasta ja osanottajista riippuen.
Meillä täällä Porissa menee yleensä tuon setin toteuttamiseen noin 2-3 tuntia. Yleensä se 3.

[harja]

Kiitoksia! Hyvältä ja ennenkaikkea perinpohjaiselta menolta kuulostaa! Pitkää treeniä te maltatte tehdä

[Veka]

[youtube][/youtube]

[AnarkiaVaari]

On kyllä hieno laji, Tampereella nyt "uudestaan" aloittelin treenaamista. Osaatko Veka sanoa kuinka paljon myöhemmässä vaiheessa mennään vapaaseen sparriin ym. vapaisiin harjoitteisiin? Itseäni kiinnostaa kovasti sellainen, toki perushommat pitäisi ensin saada edes jotenkin hanskaan

[Veka]

Vapaisiin harjoitteisiin ja ns. vapaaseen sparriin voidaan tosiaan mennä heti kun jonkinlainen osaaminen noissa perustekniikoissa yms. on hallussa. Ensin tosin lähdettävä liikkeelle hieman rajoitetulla paketilla ettei homma mene joksikin muuksi kuin on tarkoitus. Tuo lajin omien työkalujen ja periaatteiden käyttäminen tuossa vapaammassa menossa onkin sitten yllättävän haastavaa aluksi. (Ainakin suurimmalle osalle porukasta. Poikkeuksiakin toki löytyy. )

[Veka]

Practical Wing Chun workshop Pori 9.4.2011

Onnittelut kaikille graduoineille!!! 8-)

[Veka]

Hieman mainosta tulevasta kansainvälisestä kesäleiristä. 8-)
"We are proud to announce that the European SummerCamp will be held in Amsterdam this Summer starting 3. of August to 7. of August (both days included). Grandmaster Wan Kam Leung along with his instructors will be teaching for 5 intensive days."
Lisätietoa tuosta heti http://www.wankamleung.com/" onclick="window.open(this.href);return false; etusivulla.

Muista euroopassa ja suomessakin pidettävistä seminaareista/tapahtumista tullaan jatkossa ilmoittelemaan täällä. http://www.wankamleung.com/index.php/en ... g-seminars" onclick="window.open(this.href);return false;
Tuota päivitellään jatkuvasti, joten kiinnostuneiden kannattaa seurailla tilannetta aktiivisesti.

[Kuhmu]

Mitä 28.5 järjestettävä leiri pitää sisällään. Kannattaako sille hankkiutua, jos Wigistä ei ole kokemusta?

[Veka]

Ehdottomasti kannattaa hankkiutua paikalle, jos ylipäätään Wing Chun ja sen harjoitteleminen kiinnostaa.
Kyllä siellä kaikille tekemistä löytyy.(aikaisempaa kokemusta ei tarvita)
Mitään varsinaista teemaa ei tälle leirille ole, mutta eiköhän tuolla seuraavan laista ole.
"Seminaarissa perehdytään Siu Lim Tao- ja Chum Kiu -sarjojen opiskeluun sekä Chi Sao -treenaamiseen."
Ilmoittautumiset seminaarille sekä lisätietoja: practicalwingchun.suomi(at)gmail.com tai soittamalla minulle.

[olavi]

Ilmoitusluontoista asiaa:

Kesän 2011 Wan Kam Leung Practical Wing Chun Kung Fu -alkeiskurssi starttaa Porissa torstaina 9.6. klo 18.00. Ennakkoon ilmoittautumiset minulle puhelimitse, 0400 114 132.

Lisätietoja: http://poriwingchun.blogspot.com/2011/0 ... rissa.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Kaikki halukkaat ja lajista kiinnostuneet mukaan!

[Veka]

Muutama kuva porissa 28.5.2011 järjestetystä "workshopista" 8-)




Onnittelut tilaisuudessa graduoineille...very good.

[Veka]

Me & some students visiting my good friend Sifu Dmitry Stashevich in Tallin/Estonia 4.6.2011 8-)

[Huppu]

Sisältyykö lajiin ``budoetikettiä``. Tällä tarkoitan kumartelua ja herroittelua ja missä kaavassa(voiko esim apua tekniikoihin kysyä ilman herroittelua)? Sisältyykö treeneihin minkäänlaista sparrausta ja minkälaiset suojat lajiin tarvitsee(säärisuojat, hanskat, jne)? Sisältääkö laji mattotekniikoita tai heittoja? Kuinka kallista treenaminen on, kun nettisivuilta en mitään hintoja löytänyt? En ole koskaan treenannut minkään tyylisuunnan kung fua, joten mielenkiinnosta kyselen!

edit: Onko lajissa paljon sisäisen energian kanssa pelailua? Miten tämä näkyy treeneissä?