Uutta lajia etsimässä

[Vipinääkintuissa]

Moro kaikille!

Täällä uus forumilainen kyselee suosituksia uudesta harrastuksesta. Itsestäni taustaa sen verran, että liikuntahistoriaa riittää paljonkin. Junnuna tuli lätkää pelailtua sellaset 14 vuotta, kunnes alko muut hommat kiinnostamaan. No muut kiinnostukset sai riittää jossain kohtaa, ja liikunta löysi mut uudestaan.

Juostua on tullut viimeiset varmaan noin 7 vuotta, ja tavoitteellisesti 4-5 viimeistä vuotta. Juoksun lisäks muutenkin kestävyystreeni lähellä sydäntä (pyöräily, hiihto, kävely), myös puntteja tulee nosteltua säännöllisesti.

Aiempaa tausta tän foorumin mukaisesta harjoittelusta löytyy bujinkanin puolelta, jota taisin noin 3 vuotta treenata säännöllisen epäsäännöllisesti, tämä jäi määrittelemättömälle tauolle vajaat 2 vuotta sitten, kun painoi duuni ja opiskelukiireet sen verran pahasti päälle. Kipinä kamppailu/itsepuolustusharjoittelua kohtaan ei kuitenkaan koskaan kuollu, ja nyt tekis mieli kokeilla jotain uutta ehkä, vaikka paluuta bujinkaninkin paluun oon miettinyt. Osaisko arvon forumin jäsenet suositella näillä taustoilla jotain? Krav magaa mulle suositeltiin viime vuonna työpaikalla järjestetyssä "väkivaltakoulutuksessa", ja suosittelija oli itse krav magan kouluttaja, nimeä en tähän hätään muista.

Nykysellään työskentelen yrittäjänä, joten aikataulut elää paljonkin, eikä kovinkaan säännöllistä aikataulutusta oo, joten treenaaminen menis duunien ehdoilla.

Kiitos jo etukäteen, jos jotain vastauksia saan!

[Vipinääkintuissa]

Lisään vielä infoa kun jäi vähän tyngäks. Asuinpaikka siis Vantaa, joten sanotaan, että Vantaa ja Helsinki sopis treenipaikkoina. Plussaa jos pystyis myös aamuisin pääsemään treenaamaan, niin ei olis niin riippuvaista duuneista. Itse pohtinut enimmäkseen aloituksessakin mainittua Krav magaa ja thainyrkkeilyä, mutta välillä mieli poukkoilee laidasta laitaan.

[tapsaattori]

Jos sä oot kiireinen yrittäjä niin huomioi myös harrastukseen kuluva aika eli sali mahd läheltä. Treeniaikataulut mitkä saattas sopia ja eikun kokeilemaan mikä tuntuu itelle sopivalta. Noin liikunnallisella taustalla sulla on motoriikka ja lihaskunto sellanen, että fysiikka ei aiheuta rajoitteita minkään kamppailulajin harrastamisen aloittamiselle. Toi krav maga esim. on varmasti hyvä vaihtoehto jos haluaa harjoitella erityisesti itsepuolustusta.

[Jasse]

Moi! Aika ”laaja maku” kun vaitoehtoiksi esitit esim. Bujinkan, krav maga ja thai-nyrkkeily. Siksipä uskallan ehdottaa vakiosuosikkiani brasilialaista jujutsua. Hyvää, hauskaa ja suht turvallista liikuntaa. Kouluttaa teknistaktisuudellaan, antaa valmiuksia käsikähmään ja helppo lähteä kisaamaan kun on sarjoja kaikille eri paino, ikä ja vyöluokille. Itse treenaan Helsingin Siilitiellä GB-Gymillä joten sitä yietysti suosittelen. Treenäjä on joka arkisamu ja ilta. Taitaa olla viikonloppusinkin. GBllä voi yreenata myös vapaaottelua, potkunyrkkeilyä ja nyrkkeilyä. Kotisivut: www. gbgym.com

[Andy]

"Taustoilla" ei ole tässä mitään väliä. Siis niin että jääkiekkoilijalle sopisi paremmin laji X ja jalkapalloilijalle laji Y.

Kannattaa valita sellainen laji jonka treeneistä pitää ja jossa on kätevää käydä.

[Lasse Candé]

Samoilla linjoilla Andyn kanssa.

Kun Jasse mainitsi GB-Gymin ja mahdollisuuden treenata paljon, tämä on hyvä realiteetti.

Monessa muussa lajissa voi olla niin, että sinulle oleellisia treenejä on (ainakin aluksi) vain kahdet tai kolmet viikossa ja ehkä yksi jokin vapaamuotoisempi lisää. Ja tämä siis jos on säkä.

Tällaisen lajin tapauksessa tärkein kriteeri on, että ne treeniajat sopivat, jotta treeneihin pääsee ja on valmis sitoutumaan melko pitkälle. Muutoin putoaa kelkasta.

Sen jälkeen tärkein on, että sali/opettaja on hyvä.

Ja sen jälkeen vasta, että mikä se laji on.