Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. :boxing2:

Jasse

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Toissapäivänä sunnuntaina katori 2h. Eilen maanantaina potkis + max leuat 12 + venyttely 15min.

Ohjasin potkistreenit ja tapojeni mukaan ekat 35min ratauteltiin iskuja ilmaan johdetusti. Seuraavat 20min harjoiteltiin koukkujen torjumista ja väeistelyä niin että toinen heittelee minuutin ajan kevyitä iskuja toisen reagoidessa. Tehtävä vään tuli lisää liikkuviaosia aina kahden minuutin välein. viimeiset 25min sparrattiin K-1 säännöillä (niinkuin meillä aina ellei erikseen muuta sovita). Mutta nyt painotin erityisen paljon sparrin pitämistä kevyenä ja leikkisänä. Ennenkin meidän salila on painotettu riittävän kevyttä sparria turvallisuus syistä (ettei aloittelijoita satu ja hirvitä) mutta nyt painotin sitä sen takia että kevyessä sparrissa uskaltaa kokeilla uusia juttuja ja jekutuksia - kokeneemmatkin. Ainakin itse huomannut kehittyväni kevyessä leikkisässä sparrissa. Normaalisti/tyypillisesti vain jyrään päällä, mutta nyt olen kokeiillut uusi juttuja kuten hämäyksiä ja kauttereita.

Tämä video tuotti ahaa-elämuksen leikkisän sparrin merkityksestä. Videostahan ollaan tällä potkussakin keskusteltu.

Kuvake
Jorge
päähänpotkija
Viestit: 11317
Lauteille: Kesäkuu 2008

Jasse

Viesti Jorge »

Toi on kyllä legendaarista, että jossain "ei sparrata"- videossa on Mayweatherin kuva...

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Joo. Karatejessellä on kyllä aika harhaanjohtavia klikkiotsikoita kuten tämän videon "Why sparring is dead?" ja "We dont spar" ja kuvituksessa juippuottelijoita jotka kaikki ( luonnollisesti) sparraavat. Sparratahan voi ( ja ottelijana pitää) vaikka kuinka monella eri tavalla, mutta tuo videon leikkisyys idea oli se joka aiheutti ahaa-elämyksen.
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Tänään perjantaina 30min uinti + altaat ja sauna. Paino 95kg .
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Treeni ja dietti on ollut vähän rikkonaista. Kun on ollut kaikenlaista.
Tänään keskiviikkona uin n 20min + saunat ja altaat. paino 95.5kg
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Tänään olin GBn Open Ringissä eli kaikkien seuran kamppailijoille avoimissa psytysparresissa. Open-ring järkätään GBllä joka kuukauden viimeinen lauantai. Normaalisti 14.00 mutta tänään poikkeuksellisesti 12.00 ja normaalisti ei mitään ohjattua vaan vapaata sparria kellon pyöriessä, mutta tänään meidän potkisvastaava sandra ohjeisti erien teemat ja tauotuksen. Lämmittelyvarjon jälkeen 2 erää nyrkkeilyä, 2 fularia ja 4 K-1-säännöillä. Loput 4-erää lintsasin. Lopuksi veytelin lonkkia 20min ja tein 12 leukaa. paino 95kg.
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Tänään sunnuntaina 2h katori-treenit.
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Eilen tiistaina n 1.5h kiipeily/bolderointi. Pääsin kolme 6A/oranssia reittiä. Niissä joudun jo käyttämään vähän päätä. Toisin kuin 5/vihreissä reiteissä jotka menee ihan vaan voimalla. Stten kävin uimahallissa saunomassa ja altaissa. Paino pompannu 97kg.. Tänään paastoan ja huomenna taas tiukalla ruokavaliolla eteenpäin.
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Tänään sunnuntaina tunnin hieronta ja kaksi tuntia katoria.
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Saavuin eilen keskiviikkona Jyväskylän Aikiken-dojolle. Tänään aamulla 2h Katori-treenit jonka jälkeen heittelin shurikeneja. Huomenna toiset treenit ja viikonloppuna Katori-seminaari. Eilen ja tänään olen lukenut Takenouchi-ryun historiikkia. Ennen oli miehet rautaa.
Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit: 20274
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL

Jasse

Viesti JanneM »

Onko illalla menoja?
VOidaan mennä kahville ennen klo 20 jolloin mulla alkaa Defendo treenien veto.
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Tänään perjantaina katori aamutreenit + shurikenia.
Eilen illalla käytiin JanneMän kanssa kokiksella parantaa maailmaa.
Nyt bunkkarissa lukemassa Mikko Rupposen kirjaa ”Rujo”. Kyllä vielä nykyäänkin jotkut miehet on rautaa.
Kuva

Kuva
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Tänään illalla yksäri katorissa + shurikenien heittelyä. Huomenna alkaa kahden päivän katori-leiri.
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Katori leiri ohi. Kumpanakin päivänä 4h treeniä. Yhteensä neljän päivän aikana minä sain n. 12h treeniä + shurikenin heittely. Sain paljon hyviä korjauksia ja ohjeita oppimiini katoihin. Joita siis on 11 iaikutsukataa, 4 kenjutsukataa, 6 nokitsu kataa ja 4 naginatakataa. Jos marraskuussa pääsen Japaniisa tasokokeen läpi niin sitten saan uusia katoja ja muuta salaista oppia.
Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit: 3433
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Katori Shinto ryu & potkunyrkkeily
Sivulajit: IP, BJJ, SW, MMA, CACC
Takalajit: Budoturismi

Jasse

Viesti Jasse »

Lentokrntällä Espanian Valenciassa. Yhdistetty loma-treeni-reissu lähestyy loppuaan. Demian Maia veti kolmen päivän BJJ-seminaarin. Treenit oli 18.30-21. Asu mallua no-gi. Treenien jälkeen porukalla syömään. Päivisin käppäiltiin puolison kanssa vuorilla ja kaupungeilla. Hyvä reissu.

Seuraajat

Kuvake
Hohto
Hokkinen
Kuvake
Hukka
Kuvake
Jasse
kartsa_bjj
Kuvake
KungFuMiäs
Kuvake
Lumina
Lybeck
Miia
Kuvake
Mänzy
Oar
Sitav Abdullah
Kuvake
TommyV
Kuvake
Totte
Veepee