No, nyt sitä systemaa saisi pääkaupunkiseudulla seminaarin muodossa.
4.-5.2.2023 Myllypuron Agoge Training Centeriin saapuu Adam Zettler, joka on yksi Vasilievin systeman Toronton koulun opettajista. Pitäisi siis olla "legit", kuten nuorisolaiset sanovat. Viikonlopun seminaarin teemoina on hengitys kamppailutilanteessa ja voimantuotossa, ilmeisesti ekana päivänä on myös luvassa veitsityöskentelyä. Lisäinfoa FB-sivuilta kautta: . Viikonlopun hinta on 130€, ilmoittautuminen info@agogetrainingcenter.com
Jos pelkkä puukkohippailu mietityttää, niin yksi päivä maksaa sen 70€ ja päässee kyselemään suoraan Adamilta, että mitä tässä nyt oikein tehdään ja miksi. Harrastajana ja skeptikkona mulla on nippu kysymyksiä ja yks oikea suora valmiina odottamassa opettajaa.
Etsitkö kamppailuharrastusta? Aloita suoraan tästä uusi aihe valmiiden kysymysten kanssa ja odota, kun konkarit vastaavat sinulle. 
Systema
Valvoja: Valvoja
-
Wehmas
- etupotkija
- Viestit: 69
- Lauteille: Syyskuu 2008
- Etulaji: Systema
- Sivulajit: Elon ojissa rämpiminen
- Takalajit: Defendo, TSM
Systema
...lisäksi intensiivikursseja alkaa tippua neljä kertaa vuodessa täällä päähesuleissa, jos haluaa tulla kokeilemaan ja selvittelemään, olisiko systemasta omaan treeniin jotain hyötyä. Kurssit järjestetään tammi-, huhti-, heinä- ja lokakuun viimeinen viikonloppu, la ja su klo. 12:00-17:00 Agogen salilla Liikuntamyllyssä.
Hinta 100€ johon sisältyy kurssi ja 5 kerran kortti.
Hinta 100€ johon sisältyy kurssi ja 5 kerran kortti.
-
Wehmas
- etupotkija
- Viestit: 69
- Lauteille: Syyskuu 2008
- Etulaji: Systema
- Sivulajit: Elon ojissa rämpiminen
- Takalajit: Defendo, TSM
Systema
Vasiliev-tyylin systeman alkeisintensiivi järjestetään Helsingin Myllypurossa 26.-27.8.2023 klo 13-18. Viikonlopun aikana opetellaan systeman peruspilareita eli hengitystä, liikettä, rentoutta ja oikeaa asentoa. Kurssi antaa hyvän pohjan jatkoharjoittelulle, mutta toimii myös hyvänä intensiivinä kehotuntemuksen, luonnollisen liikkeen ja eri hengitystapojen treenaamiseen.
Hinta 100€ sisältää kurssin ja viiden kerran kortin.
Tiedustelut & ilmoittautumiset
Jonathan
045 7837 8181
Info@agogetrainingcenter.com
Hinta 100€ sisältää kurssin ja viiden kerran kortin.
Tiedustelut & ilmoittautumiset
Jonathan
045 7837 8181
Info@agogetrainingcenter.com
-
Wehmas
- etupotkija
- Viestit: 69
- Lauteille: Syyskuu 2008
- Etulaji: Systema
- Sivulajit: Elon ojissa rämpiminen
- Takalajit: Defendo, TSM
Systema
Kirjoitellaan nyt jotain tännekin.
Kuluvalla viikolla oli Tibi Moravcik pitämässä treenit. Mies edustaa Vasiliev-/Ryabko-linjaa, mutta on kerännyt vaikutteita tekemiseensä sieltä ja täältä. Kasakat mainittiin puheissa, mikä aina herättää itsessäni vähän sellaista "ei kai nyt, v'''u, taas tää sekoilu ala", mutta googlailun perusteella nää on jotain ilm. ukrainalaistaustaisia hahmoja - yksi on tanssinopettaja, toinen psykologi ja jonkinasteinen aikidokaaja. Aiempi lajitausta Tibillä on karatessa ja wing chunissa, ja on ilmeisen osaava kaveri näissä perinteisemmissä tappelushommissa, nettisivujensa mukaan myös Slovakian mestari karatessa 2002 ja potkiksessa 2000.
Treenit olivat aika hauskat. Aluksi tutkittiin sisäistä liikelaatua, (käytännössä jännityksetöntä tapaa liikkua, tai tapaa liikkua jossa "impulssi" liikkeeseen otetaan esim seinää vasten painetusta nyrkistä) ja hippasteltiin lattialla. Tehtiin liikeharjoituksia veitsen kanssa ja ilman, ja lopuksi Tibi puhui ja demosi lyömistä vähän aikaa. Hänellä lyönti on aika usein vasaralyönti, joka tehdään tosi rennolla ranteella. Vertasi sitä krikettipalloon, joka olisi sukassa. Halvatun nopeasti lyöntejä tuli, ja tekivät käsiin ja kroppaan aika kipeää. Tää on sinänsä mielenkiintoista, että vasta erään toisen harrastajan treeneissä tehtiin lyöntejä nyrkin eli kulmilla ja tsekattiin, että se ranne pysyisi koko ajan rakenteellisesti jämäkkänä, ts. "perinteisempiä" systema-lyöntejä. Opettajana Tibi oli mainio, ja sillä on hyvällä tapaa iloinen ja aika tarttuva energia selittäessään juttuja. Vähän oli abstraktia teoriadädää, mutta sekin oli ihan perusteltua kontekstissaan.
Aika pitkä kaveri, olisko jotain 190cm tms, mutta aivan erinomaisen nopea ja rento liikkeissään. Tuntui, että pää ja raajat vaihtavat keskenään paikkaa ilman "räjähtävää" nopeutta, vaan jotenkin aika-avaruus-akseli vääristyi ja mies ei ollutkaan siinä, missä luulin olevan, ja tämä sellaisella ei-kamppailullisella tavalla. Tibi pitää toiset treenit meille ensi tiistaina, koitan päästä ruuhkavuosikiireiltäni paikalle ja kuvata vaikka jotain klippejä.
Kyseessä siis tämä kaveri:
ja nettisivunsa täällä, jos joku haluaa ihmetellä enemmän: https://systematibi.com/tibi-moravcik/
Kuluvalla viikolla oli Tibi Moravcik pitämässä treenit. Mies edustaa Vasiliev-/Ryabko-linjaa, mutta on kerännyt vaikutteita tekemiseensä sieltä ja täältä. Kasakat mainittiin puheissa, mikä aina herättää itsessäni vähän sellaista "ei kai nyt, v'''u, taas tää sekoilu ala", mutta googlailun perusteella nää on jotain ilm. ukrainalaistaustaisia hahmoja - yksi on tanssinopettaja, toinen psykologi ja jonkinasteinen aikidokaaja. Aiempi lajitausta Tibillä on karatessa ja wing chunissa, ja on ilmeisen osaava kaveri näissä perinteisemmissä tappelushommissa, nettisivujensa mukaan myös Slovakian mestari karatessa 2002 ja potkiksessa 2000.
Treenit olivat aika hauskat. Aluksi tutkittiin sisäistä liikelaatua, (käytännössä jännityksetöntä tapaa liikkua, tai tapaa liikkua jossa "impulssi" liikkeeseen otetaan esim seinää vasten painetusta nyrkistä) ja hippasteltiin lattialla. Tehtiin liikeharjoituksia veitsen kanssa ja ilman, ja lopuksi Tibi puhui ja demosi lyömistä vähän aikaa. Hänellä lyönti on aika usein vasaralyönti, joka tehdään tosi rennolla ranteella. Vertasi sitä krikettipalloon, joka olisi sukassa. Halvatun nopeasti lyöntejä tuli, ja tekivät käsiin ja kroppaan aika kipeää. Tää on sinänsä mielenkiintoista, että vasta erään toisen harrastajan treeneissä tehtiin lyöntejä nyrkin eli kulmilla ja tsekattiin, että se ranne pysyisi koko ajan rakenteellisesti jämäkkänä, ts. "perinteisempiä" systema-lyöntejä. Opettajana Tibi oli mainio, ja sillä on hyvällä tapaa iloinen ja aika tarttuva energia selittäessään juttuja. Vähän oli abstraktia teoriadädää, mutta sekin oli ihan perusteltua kontekstissaan.
Aika pitkä kaveri, olisko jotain 190cm tms, mutta aivan erinomaisen nopea ja rento liikkeissään. Tuntui, että pää ja raajat vaihtavat keskenään paikkaa ilman "räjähtävää" nopeutta, vaan jotenkin aika-avaruus-akseli vääristyi ja mies ei ollutkaan siinä, missä luulin olevan, ja tämä sellaisella ei-kamppailullisella tavalla. Tibi pitää toiset treenit meille ensi tiistaina, koitan päästä ruuhkavuosikiireiltäni paikalle ja kuvata vaikka jotain klippejä.
Kyseessä siis tämä kaveri:
ja nettisivunsa täällä, jos joku haluaa ihmetellä enemmän: https://systematibi.com/tibi-moravcik/
-
Wehmas
- etupotkija
- Viestit: 69
- Lauteille: Syyskuu 2008
- Etulaji: Systema
- Sivulajit: Elon ojissa rämpiminen
- Takalajit: Defendo, TSM
Systema
Elokuun 24.-25.8. pääsee taas perehtymään puuskuttamisen, rennon rullailun ja mielestäni erinomaisen kehonhuollon perusteisiin Helsingin Myllypurossa.
hinta 100 EUR, 5 kerran treenikortti sis. hintaan.
Alkeiskurssin sisältö
Lauantai 13:00-17:00
Hengitysharjoitusten perusteet
liikkuminen maassa ja pystyssä
lyönnit, potkut ja puolustautuminen
Sunnuntai 13:00-17:00
puolustautuminen maassa
veitsen käyttö ja puolustus
taistelu useampaa vastustajaa vastaan
kehonhuoltotekniikat
Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
info@agogetrainingcenter.com
Jos kaipaa kehonhallinta-, rentoutumis- tai hengitystaitoja päälajinsa tueksi, uskaltaa tätä settiä suositella.
Apropos,
olenko ainoa puoliaktiivinen systema-potkulainen?
Oon miettinyt että voisin kirjoitella lajista enemmänkin, mutta en oikein tiedä, mikä olisi foorumilaisten mielestä intresanttia, pl. toki no context-videot Ryabkon mahahyllytyskaadoista tms.
hinta 100 EUR, 5 kerran treenikortti sis. hintaan.
Alkeiskurssin sisältö
Lauantai 13:00-17:00
Hengitysharjoitusten perusteet
liikkuminen maassa ja pystyssä
lyönnit, potkut ja puolustautuminen
Sunnuntai 13:00-17:00
puolustautuminen maassa
veitsen käyttö ja puolustus
taistelu useampaa vastustajaa vastaan
kehonhuoltotekniikat
Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
info@agogetrainingcenter.com
Jos kaipaa kehonhallinta-, rentoutumis- tai hengitystaitoja päälajinsa tueksi, uskaltaa tätä settiä suositella.
Apropos,
olenko ainoa puoliaktiivinen systema-potkulainen?
Oon miettinyt että voisin kirjoitella lajista enemmänkin, mutta en oikein tiedä, mikä olisi foorumilaisten mielestä intresanttia, pl. toki no context-videot Ryabkon mahahyllytyskaadoista tms.
-
Wehmas
- etupotkija
- Viestit: 69
- Lauteille: Syyskuu 2008
- Etulaji: Systema
- Sivulajit: Elon ojissa rämpiminen
- Takalajit: Defendo, TSM
Systema
Systema Osakan pääjefe Ryo Onishi tulee marraskuussa Suomeen pitämään seminaaria. Pitäisi legendojen mukaan olla kovinta shittiä heti adamantiumkynsien jälkeen. (
Olen omassa kotitreenissäni keskittynyt ns. systemavartalon kehittämiseen, mikä ei irvailijoista huolimatta ole Ryabkon melko runsaahkon korpuksen ulkoista imitaatiota, vaan lattialiikkumista kepin kanssa ja ilman, paljon punnerruksia, puhinaa ja "lihan irrottamista luista" erilaisilla jännitys- ja rentoutustreeneillä. Tuskaisen hidasta on, mutta kyllä tässä näköjään keski-ikäistyväkin pikkuhiljaa mobilisoituu entiselleen.
Oon tässä muutaman vuoden aikana todennut, että ainakin Vasilievin tyylissä on välttämätöntä saada ruho "systemamaiseksi". Muu tekeminen jää ilman sitä sangen torsoksi. Ja joo joo, näinhän tämä on muissakin lajeissa, tietysti, mutta systeman lajierityinen elastisuus on jotain aika hankalasti opittavaa. Oman haasteensa tuottaa selkeän curriculumin puute, mitä olen nyt sit paikkaillut lukemalla Komarovin Systema manualista harjoitusesimerkkejä ja pläräämällä Kadochnikovin ja Kevin Secoursin videoita. Secoursin mobility-sarjan videoita uskaltaa suositella melkeinpä kaikille hojoilijoille, ne ovat hyvin strukturoituja ja pedagogisesti selkeitä kokonaisuuksia.
Loppuvuodesta oman treenin teemana olisi sen halvatun pudotuslyönnin "lopullinen" haltuunotto. Välillä sen saa tehtyä just eikä melkein, mutta välillä energia jää kinnaamaan jonnekin kineettisen ketjun varrelle, mikä on ärsyttävää.
Olen omassa kotitreenissäni keskittynyt ns. systemavartalon kehittämiseen, mikä ei irvailijoista huolimatta ole Ryabkon melko runsaahkon korpuksen ulkoista imitaatiota, vaan lattialiikkumista kepin kanssa ja ilman, paljon punnerruksia, puhinaa ja "lihan irrottamista luista" erilaisilla jännitys- ja rentoutustreeneillä. Tuskaisen hidasta on, mutta kyllä tässä näköjään keski-ikäistyväkin pikkuhiljaa mobilisoituu entiselleen.
Oon tässä muutaman vuoden aikana todennut, että ainakin Vasilievin tyylissä on välttämätöntä saada ruho "systemamaiseksi". Muu tekeminen jää ilman sitä sangen torsoksi. Ja joo joo, näinhän tämä on muissakin lajeissa, tietysti, mutta systeman lajierityinen elastisuus on jotain aika hankalasti opittavaa. Oman haasteensa tuottaa selkeän curriculumin puute, mitä olen nyt sit paikkaillut lukemalla Komarovin Systema manualista harjoitusesimerkkejä ja pläräämällä Kadochnikovin ja Kevin Secoursin videoita. Secoursin mobility-sarjan videoita uskaltaa suositella melkeinpä kaikille hojoilijoille, ne ovat hyvin strukturoituja ja pedagogisesti selkeitä kokonaisuuksia.
Loppuvuodesta oman treenin teemana olisi sen halvatun pudotuslyönnin "lopullinen" haltuunotto. Välillä sen saa tehtyä just eikä melkein, mutta välillä energia jää kinnaamaan jonnekin kineettisen ketjun varrelle, mikä on ärsyttävää.
Seuraajat
