Kädenvääntö

[AnttiSalmi]

Pistetääs tännekin jotain pitkästä aikaa! Itsellä on ollut aika löysää treenailu tässä välissä, mutta nyt olen alkanut treenailemaan Helsingin Attleettiklubin treeneissä

[MikaM]

https://www.iltalehti.fi/fitnessvoimail ... 2797237c2f
Kisoja oli viikonloppuna, jotkut SM-viikonloput? Nääspojat hyvin esillä, näyttääpä olevan se seura jopa täällä Turussa päin.

[AnttiSalmi]

Viikonloppuna tosiaan oli kädenväännön SM-kilpailut Vantaalla osana SM-viikkoa ja Yle teki loistavaa työtä oikean käden finaalilähetyksen kanssa: https://areena.yle.fi/1-50115331

Henkilökohtaisesti olisin toivonut usemapaa tasaväkistä ottelua oikean käden finaaleihin. Vasemman käden finaalit olivat tässä mielessä paremmat ja teen niistä itse parhaillaan kisakoostetta.

[AnttiSalmi]

Nääspojat hyvin esillä, näyttääpä olevan se seura jopa täällä Turussa päin.

Joo, Nääsväännön jäsenillä on toimintaa Turussa ja Jyväskylässä. Muutenkin monilla paikkakunnalla on jotain kädenvääntötoimintaa, vaikkei seuraa olisikaan.

Täällä PK-alueella itse käyn HAK:in treeneissä, jotka ovat Kaapelitehtaalla. Järvenpään kädenvääntäjien treeneissä tulee myös vierailtua, jotta saa tuntumaa erilaisiin käsiin ja tekniikoihin, sekä Jussi Koskiselta timanttisia neuvoja.

[AnttiSalmi]

Eilen oli erittäin poikkeukselliset Helsingin Atleettiklubin järjestämät kädenvääntäkisat. Vain avoin luokka, tuplaeliminaatio kaavio ylimääräisillä sijoitusotteluilla ja kevyempi vääntäjä sai päättää vääntävän käden!

Tässä kooste parhaista matseista:


Ja tässä koko kisat leikkaamattomana:


Harmittaa, että en itse voinut osallistua, kun en ollut vielä aivan varma vasemman kyynärpäävammani toipumisesta kisoihin mennessä. No ensi kerralla sitten.

[AnttiSalmi]

[AnttiSalmi]

[Mika]

Pelkkien videoiden upottaminen on ihan liian laiskaa. Facebook on eri ympäristö. Jos haluat että noita katsotaan ja varsinkin että niistä keskustellaan, alustat ne. Kerrot valmistautumisesta, tunnelmista, mitä tapahtui kisojen jälkeen Kalliossa ja niin edespäin.

[MikaM]

Katselinpa tällasen. Tulee hyvin esille se, kuinka vaikeaa kädenvääntö on, kun noustaan vähänkään korkeammalle tasolle. Eli aloitetaan ajattelu. Tällä videolla käydään läpi yhtä ja vain yhtä tekniikkaa (joka sekin osoittautuu vähintään kahdeksi, lisäksi vielä variaatiot) eikä edes päästä sitä loppuun asti.
Laitoin osittain myös, koska on erittäin keskusteltu tekniikka. Ja koska Larratt, joka on antanut lajille ja sen harratajille todella paljon. Mies analysoi koko ajan ja jakaa täysin avoimesti (kaiketikin) tietonsa. Ja Todd, joka tällä tekniikalla voitti Larrattin.


Loppuispa korona, niin alkais vääntö.