Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Nykyaikaiset itsepuolustuslajit eli Defendo, ICS, Krav Maga, MilFight, PDFS, Senshido jne.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 16086
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#241

Viesti Kari Aittomäki »

Ja tietysti on se ainoa oikea vaihtoehto ettei jää odottmaan mitään hyökkäystä vaan täräyttää pre-emptiven.
Ja jatkaa hakkaamista niin kauan kuin liikettä näkyy, vie kohteelta lompakon ja kengät ja katoaa vamonos tiehensä.

"Hyvällä karatekalla on suden luonto ja kulkukissan moraali."
YJT
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 22
Viestit: 4145
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#242

Viesti YJT »

magamies kirjoitti: joulu 25, 2019, 16.47 Mielestäni realistisen itsepuolustuksen harjoittelu ei ole koskaan liioittelua koska emme asu missään lintukodissa.
Ei se treeni varmasti hukkaan mene, mutta jos ei ole yksilöityä uhkaa tai ole ammatissa jossa uhkataso yleisesti on kohonnut, niin on aika iso panostus treenata niin paljon että sillä pärjää, kun todennäköisyys on kuitenkin aika pieni joutua hyökkäyksen kohteeksi. Ja jos on joku yksilöity uhka tai ammatin takia kohonnut uhkataso, niin silloin lienee kaasusumutinluvan saaminen mahdollista.

Omaa turvallisuuttaan voi luultavasti parantaa enemmän ostamalla heijastimen.
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)
magamies
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 700
Lauteille: Joulukuu 2005

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#243

Viesti magamies »

YJT kirjoitti: joulu 26, 2019, 09.09
magamies kirjoitti: joulu 25, 2019, 16.47 Mielestäni realistisen itsepuolustuksen harjoittelu ei ole koskaan liioittelua koska emme asu missään lintukodissa.
Ei se treeni varmasti hukkaan mene, mutta jos ei ole yksilöityä uhkaa tai ole ammatissa jossa uhkataso yleisesti on kohonnut, niin on aika iso panostus treenata niin paljon että sillä pärjää, kun todennäköisyys on kuitenkin aika pieni joutua hyökkäyksen kohteeksi. Ja jos on joku yksilöity uhka tai ammatin takia kohonnut uhkataso, niin silloin lienee kaasusumutinluvan saaminen mahdollista.

Omaa turvallisuuttaan voi luultavasti parantaa enemmän ostamalla heijastimen.
Ikävää vain jos se pieni todenäköisyys iskeekin kohdalle etkä ole valmistautunut siihen, itse olen pari kertaa selvinnyt tilanteesta rivakalla irtipääsyllä ja kaadolla kun ne tuli selkärangasta, tiedän erään kaverin ikää liki 60 v ja krav magaa useita vuosia takana ja selvisi kolmen ryöstäjän hyökkäyksestä opituilla keinoilla.
Tulee mieleeni 80 luku asuin vantaalla ja jujutsuvuosieni kulta-aikaa ja nuori olin, matkalla aamulla töihin niin kaksi tupakanpummajaa lähestyy, vaisto varoitti en päästänyt liki ja seurasin tilannetta ja jatkoin matkaa, muutaman päivän päästä luen paikallislehdestä uutisen, töihin rientävä mies ryöstettiin ja potkittiin vantaalla kello 7 aamulla ja tekijänä kaksi tupakanpummaajaa ja aamu ja paikka sama eli itse kävelin tianteesta pois kun olin valmistautunut kohtamaan uhan.
Magamies
YJT
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 22
Viestit: 4145
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#244

Viesti YJT »

magamies kirjoitti: joulu 26, 2019, 11.00 Ikävää vain jos se pieni todenäköisyys iskeekin kohdalle etkä ole valmistautunut siihen,
Joo, kyllähän se lottovoittokin aina silloin tällöin osuu jonkun kohdalle. En väitä etteikö riski ole todellinen; puhe on siitä kuinka paljon kannattaa nähdä vaivaa tietyn kokoisen uhkan takia, ja pääsikö samaan tavoitteeseen helpommalla.
magamies kirjoitti: joulu 26, 2019, 11.00 itse olen pari kertaa selvinnyt tilanteesta rivakalla irtipääsyllä ja kaadolla kun ne tuli selkärangasta, tiedän erään kaverin ikää liki 60 v ja krav magaa useita vuosia takana ja selvisi kolmen ryöstäjän hyökkäyksestä opituilla keinoilla.
Kyllä, riittävä määrä oikeanlaista treeniä varmasti riittää. Ja kamppailu-/IP-lajit ovat niin hyviä harrastuksia että niitä kannattaa treenata vaikka useampiakin vuosikymmeniä; harrastuksina. Mutta jos ei nauti treenaamisesta vaan tekee sitä ainoastaan valmistautuakseen kohtaamaan potentiaalisen uhkatilanteen, niin luultavasti uhka on jo niin todennäköinen että välineiden kantaminen on perusteltua, ja Suomessa ei oikein saa kantaa muita IP-välineitä kuin kaasusumutinta; joko lupavapaata tai sitten hankkii luvan ja kunnon kaasun.

Itselläni ei uhkataso ole mitenkään erityisen paha, mutta olen hankkinut luvan jo ihan periaatteenkin vuoksi.
magamies kirjoitti: joulu 26, 2019, 11.00 Tulee mieleeni 80 luku asuin vantaalla ja jujutsuvuosieni kulta-aikaa ja nuori olin, matkalla aamulla töihin niin kaksi tupakanpummajaa lähestyy, vaisto varoitti en päästänyt liki ja seurasin tilannetta ja jatkoin matkaa, muutaman päivän päästä luen paikallislehdestä uutisen, töihin rientävä mies ryöstettiin ja potkittiin vantaalla kello 7 aamulla ja tekijänä kaksi tupakanpummaajaa ja aamu ja paikka sama eli itse kävelin tianteesta pois kun olin valmistautunut kohtamaan uhan.
Joo, tilanteiden ennakointi ja välttäminen on kova juttu, ja sitä pystyy treenaamaan vaikka ihan mielikuvaharjoitteluna esim bussissa tai hississä.
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)
Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 928
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#245

Viesti Eizei »

Tuleeko kenellekään muulle koskaan mieleen sellainen asia, että nämä realistisen itsepuolustuksen keskustelut tuppaavat menemään melko nopeaan syvään päähän. Tyyliin, että se realistisen itsepuolustuksen harjoittelu on sitä vastaamaan, että joku yrittää hakata kunnolla tai sitten ihan listiä.

Taas tässä noussut tämä tosi pahojen settien harvinaisuus esiin ja että mikä se hyötysuhde sitten on näihin valmistautumisessa.

Kun sitten taas elämä on pullollaan kaikenlaista kaltoinkohtelua, kiusaamista, lääppimistä ja muuta vastaavaa, joissa itsepuolustus tulee kyseeseen. Onko itsepuolustus näissä tilanteissa sitten jotenkin epärealistista, jos niistä selviääkin vaikka vähän arkisemmalla arsenaalilla? Eikö tällaiseen varautuminen ole just sitä realistisinta mahdollista juuri sen esiintyvyyden vuoksi?

On varmaan taivahan tosi, ettei joku itsepuolustuskurssin käynyt henkilö ole selviytymiskelpoinen kun Keijo K. harmillinen tahtoo yhtäkkisesti pahaa. Mutta se ranneotteen irrottaminen räväkästi voimakkain puuttuvin saatesanoin saattaa katkaista jonkun pidemmän ikävän härkkimiskierteen vaikka koulussa tai työpaikalla. Ihan on realismia sekin, että meillä on kyvytöntä sakkia puuttumaan siihen nilviäismäiseen kohteluun tuolla tavan arjessamme. Mitä näille opetetaan, jossei realistista itsepuolustusta? Jotain pehmeämpää elämäntaitoa kai sitten.

Tietysti on eri asia, jos touhuissa suoraan väitetään, että khyyllä näillä katuväkivaltaan vastataan tuosta noin vain.

Mikään laji tuskin katuväkivaltaan pystyy vastaamaan, mutta osassa asioita on tietysti otettu sitä ajatellen paremmin huomioon kuin toisissa. Välillä pistää vaan silmään, että hommista, joista ei moiseen niin välttämättä ole, puuttuisi sitten jotenkin realistisuus. Minun mielestäni tämä ei pidä paikkaansa.
Antti Junikka
Kuvake
Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 17
Viestit: 16086
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#246

Viesti Kari Aittomäki »

En oikeen nyt pysty jakamaan YJTn näkemystä.
Ei voi kuvitella että joku palomies kirjoittaisi että koska tulipaloja sattuu kuitenkin melko vähän, ylikerkeä valmistautuminen asian tiimoilta on vainoharhaisuutta.
Että kyllä se sammutusliina ja palohälytin riittää.
- Ja juu, tiedän että YJT kirjoittaa yksityishenkilönä ja on aivan varmasti kurkkua myöten täynnä amatööridramatiikkaa väkivaltatilanteitten suhteen.

En silti pysty ymmärtämään mikä huolellisessa perinpohjaisessa valmistautumisessa kokemattomampaa katsojaa niin kivestää.
Jos on tiedossa että esim luotiasetilanne on tuleva mahdollinen uhka, on erittäin perusteltua treenata tilannetta varten huolellisesti ja innolla.
Sama kosee kaikkia väkivallan ilmenemismuotoja, jos se on mahdollinen tapahtumaketju se tulee tapahtumaan.

Taitaa se varuillaanolon näkyvyys olla jonkinlainen kivi kengässä heille jotka inhoavat väkivallan mahdollisuuttakin ja suhtautuvat asiaan poissulkien.
Minäkin olen saanu kuulla vainoharhaisuudesta verrattain usein.. sanotaanko nyt että se on nimityksenä lievästä päästä.
Olen oppinut välttelemään aseitten käpistelyä muutakuin myötämielisessä seurassa, näky tuntuisi olevan paha rasti joillekin.

En itte voisi kuvitellakaan korottavani edes ääntäni perhettäni kohtaan mutta en ala sen perusteella väittämään etteikä kotiväkivalta ole todellinen ja yleinen ongelma. Vielä vähemmän antamaan ratkaisumalleja.
Eizei kirjoitti: joulu 26, 2019, 23.35 Mutta se ranneotteen irrottaminen räväkästi voimakkain puuttuvin saatesanoin saattaa katkaista jonkun pidemmän ikävän härkkimiskierteen vaikka koulussa tai työpaikalla.
Loistava esimerkki ennaltaehkäisevästä itsepuolustuksesta, vahva taidonnäyte ja osoitus tappelukyvykkyydestä mutta myös kontrolloivasta järjestä.
Hienoa!
PetriP
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 2135
Lauteille: Toukokuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: Judo

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#247

Viesti PetriP »

Kari: toi vertaus on kertaikaikkiiaan väärin. Se että tulipalot on mahdollisia ei tarkoita että normaali ihmisen kannattaisi opetella savusukeltamista ja turvaovien läpimurtautumista. Se kannattaa jättää palomiehille.

Hätävarjelusta tilanteiden välttäminen ja pakeneminen on pääsääntöisesti riittäviä. Normi ihminen ei joudu turvautumaan väkivaltaan aikuiselämänsä aikana. Ja kun on treenannut kymmenen vuotta VAIN sen hätävarjelutaidontakia ja sitä koskaan tarvikkaan niin mitäs sitten? Jaksaako vielä pitää taitoja yllä. Lisäksi saleilla tapaa paljon sellaisia kavereita joiden habitus ei helposti taivu oikeasti väkivaltaisiin tilanteisiin. Tai ainakin siihen menis todella paljon aikaa. Eli kamppailu-harjoittelu kannattaa jos siitä tykkää. Se voi boostata olemusta jo sen verran ettet vaikuta uhrilta.

Se että Krav-maga kurssit on aina täynnä ja jatkokursseilla on reilusti tilaa kuvaa hyvin kuinka paljon se pelkkä itsepuolustustaito loppujenlopuksi motivoi.
magamies
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 700
Lauteille: Joulukuu 2005

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#248

Viesti magamies »

PetriP kirjoitti: joulu 27, 2019, 08.13 Kari: toi vertaus on kertaikaikkiiaan väärin. Se että tulipalot on mahdollisia ei tarkoita että normaali ihmisen kannattaisi opetella savusukeltamista ja turvaovien läpimurtautumista. Se kannattaa jättää palomiehille.

Hätävarjelusta tilanteiden välttäminen ja pakeneminen on pääsääntöisesti riittäviä. Normi ihminen ei joudu turvautumaan väkivaltaan aikuiselämänsä aikana. Ja kun on treenannut kymmenen vuotta VAIN sen hätävarjelutaidontakia ja sitä koskaan tarvikkaan niin mitäs sitten? Jaksaako vielä pitää taitoja yllä. Lisäksi saleilla tapaa paljon sellaisia kavereita joiden habitus ei helposti taivu oikeasti väkivaltaisiin tilanteisiin. Tai ainakin siihen menis todella paljon aikaa. Eli kamppailu-harjoittelu kannattaa jos siitä tykkää. Se voi boostata olemusta jo sen verran ettet vaikuta uhrilta.

Se että Krav-maga kurssit on aina täynnä ja jatkokursseilla on reilusti tilaa kuvaa hyvin kuinka paljon se pelkkä itsepuolustustaito loppujenlopuksi motivoi.
Petri, äläpä yleistä; "normi ihminen ei joudu turvautumaan väkivaltaan aikuiselämänsä aikana" Mikäli työmatkalla oleva normi ihminen pahoinpidellään tai häneltä puhkotaan silmä bussipysäkillä niin hänkin voi olla normi ihminen ja normi ihmisenkin on hyvä osata puolustaa itseään ja suomikin on muuttunut monikultturiseksi ja tuonut mukaan uusia uhkia, tilastojakin voi tulkita.
Silmiään ei voi sulkea kun yllättäen se isku tulee siksi älä ole uhri jos kykenet sen välttämään vaikka et olekaan väkivallan ammattilainen vaan normi ihminen.
Magamies
Kuvake
Valvoja
Aulis Gerlander (virallinen valvoja)
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 676
Lauteille: Heinäkuu 2007

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#249

Viesti Valvoja »

Maahanmuutto- ja vastaavat aiheet on rajattu ajat sitten potkun ulkopuolelle. Uhkakuvien kartoittaminen ja niistä puhuminen on silti tämän ketjun asioita. Kansalaisten ja poliitikkojen poliittisessa kanssakäymisessä käytettävät retoriset sanat kuten "monikulttuurisuus" jäävät silti tästä lähtien pois ja tapa saattaa olla viestin poisto.

Poliittisia agendoja ei hivuteta näihin keskusteluihin, jotka ovat foorumimme ydinaiheita. Nämä keskustelut ovat jokaiselle. Aiheesta voi itsepuolustuksen osalta jatkaa, mutta se ei saa näyttää poliittiselta vastakkainasettelulta.
PetriP
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 2135
Lauteille: Toukokuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: Judo

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#250

Viesti PetriP »

magamies kirjoitti: joulu 27, 2019, 09.15
Petri, äläpä yleistä; "normi ihminen ei joudu turvautumaan väkivaltaan aikuiselämänsä aikana" Mikäli työmatkalla oleva normi ihminen pahoinpidellään tai häneltä puhkotaan silmä bussipysäkillä
Niin siitä puuttui "yleensä". Mutta silti - espossa asuu noin 280 000 ihmistä. Tuo on ainoa tuon kaltainen täysin random jonka nyt muistan kuulleni. Tuommoinen hyökkäys on tosi harvinainen. Syksyllä oli lyhyt ryöstelyjakso, siinä hyökkääjiä oli sen verran paljon että tilanteen ratkaisu muutoin kuin luopumalla siitä mitä vaadittiin ei ollut uhreille realistinen vaihtoehto. Sitten:
- Kuinka moni jaksaisi harjoitella riittävästi että yllättäen tuleva teräasehyökkäys on torjuttavissa
- onko tuollainen täysin puskista tuleva hyökkäys torjuttavissa lainkaan?

vaatii melkoista panostusta kamppailutaitoihin että saa riittävän agression alle sekunnissä päälle. Tai jatkaa viellä viillon jälkeen.
Kuvake
AlexMachine
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 6423
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Vaasa
Etulaji: Nyrkkeily
Sivulajit: Sra, IDPA
Takalajit: Mil Fight, Pekiti Tirsia, Escrima

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#251

Viesti AlexMachine »

PetriP kirjoitti: joulu 27, 2019, 11.34
magamies kirjoitti: joulu 27, 2019, 09.15
Petri, äläpä yleistä; "normi ihminen ei joudu turvautumaan väkivaltaan aikuiselämänsä aikana" Mikäli työmatkalla oleva normi ihminen pahoinpidellään tai häneltä puhkotaan silmä bussipysäkillä
Niin siitä puuttui "yleensä". Mutta silti - espossa asuu noin 280 000 ihmistä. Tuo on ainoa tuon kaltainen täysin random jonka nyt muistan kuulleni. Tuommoinen hyökkäys on tosi harvinainen. Syksyllä oli lyhyt ryöstelyjakso, siinä hyökkääjiä oli sen verran paljon että tilanteen ratkaisu muutoin kuin luopumalla siitä mitä vaadittiin ei ollut uhreille realistinen vaihtoehto. Sitten:
- Kuinka moni jaksaisi harjoitella riittävästi että yllättäen tuleva teräasehyökkäys on torjuttavissa
- onko tuollainen täysin puskista tuleva hyökkäys torjuttavissa lainkaan?

vaatii melkoista panostusta kamppailutaitoihin että saa riittävän agression alle sekunnissä päälle. Tai jatkaa viellä viillon jälkeen.
Olen hyvin samaa mieltä siitä että Suomessa satunnaisen väkivallan kohteeksi joutumisen todennäköisyys on häviävän pieni, ellei omalla käytöksellään tai hakeutumalla paikkoihin joissa riski kasvaa, itse vaikuta siihen.

Olen vahvasti sitä mieltä että kaikki treenaaminen on hyvää varautumista. Oli se sitten kamppailulajeja tai vaikka vain paloharjoitus jossa treenataan poistumaan rakennuksesta. Kaikki vähääkään asiaan kuuluva treeni antaa jotain toimintamalleja aivoille, joita yllättävään tilanteeseen joutuessa tarvii. Edelleen tähän liittyen on pakko korostaa mentaalipuolta, oppimalla lukemaan ihmisiä, tilanteita, olemalla terveellä tavalla tietoinen ympäristöstään jne voi välttää hyvin usein koko tilanteen, tai ainakin de eskaloida ne. Tähän kun lisää mielikuvaharjoittelun, on jo hyvässä alussa.
Gavin De Beckerin The gift of fear ja Rory Millerin Facing violence ovat suositeltavaa luottavaa, tai ainakin avaavat asiaa hyvin, monelle vähemmän kamppailuorientuneille ”maallikoille”. Olen näitä lainannut muutamille tuttaville (ei kamppailua harrastaville) kun asiasta on tullut keskustelua.
Myös vaimo päätti lukea nuo.
The beatings will continue until morale improves.
Kuvake
Eizei
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 928
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Jyväskylä

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#252

Viesti Eizei »

"Normi ihminen ei joudu turvautumaan väkivaltaan aikuiselämänsä aikana"

Minä väitän, että joka ikinen ihminen kokee väkivaltaa jo lapsuutensa aikana, kuin myös sen jälkeenkin. Sitä on niin pirun monenlaista. Ja siihen voi vastata itsepuolustuksen keinoin. Jota on niin pirun monenlaista.

Väkivalta kattaa aika paljon muutakin, kuin katuväkivallan.
Antti Junikka
magamies
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 700
Lauteille: Joulukuu 2005

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#253

Viesti magamies »

PetriP kirjoitti: joulu 27, 2019, 11.34
magamies kirjoitti: joulu 27, 2019, 09.15
Petri, äläpä yleistä; "normi ihminen ei joudu turvautumaan väkivaltaan aikuiselämänsä aikana" Mikäli työmatkalla oleva normi ihminen pahoinpidellään tai häneltä puhkotaan silmä bussipysäkillä
Niin siitä puuttui "yleensä". Mutta silti - espossa asuu noin 280 000 ihmistä. Tuo on ainoa tuon kaltainen täysin random jonka nyt muistan kuulleni. Tuommoinen hyökkäys on tosi harvinainen. Syksyllä oli lyhyt ryöstelyjakso, siinä hyökkääjiä oli sen verran paljon että tilanteen ratkaisu muutoin kuin luopumalla siitä mitä vaadittiin ei ollut uhreille realistinen vaihtoehto. Sitten:
- Kuinka moni jaksaisi harjoitella riittävästi että yllättäen tuleva teräasehyökkäys on torjuttavissa
- onko tuollainen täysin puskista tuleva hyökkäys torjuttavissa lainkaan?

vaatii melkoista panostusta kamppailutaitoihin että saa riittävän agression alle sekunnissä päälle. Tai jatkaa viellä viillon jälkeen.
Toinen tämmöinen randomi tapaus sattui espoossa vuosi sitten, kilossa vietiin mieheltä puhelin iltapäiväaikaan ja kun lähti tekijän perään ja vaati puhelintaan takaisin uhria lyötiin puukolla silmään, tämäkin luki uutisissa ei ole liian turvallinen paikka espoo ei suomi enään eli ei kannataa lepäillä laakereilla ja tuudittautua ajatukseen että itsepuolustusta ei tavallinen kansalainen koskaan tarvitse, seuraukset olivat kovat eli uhrin olisi pitänyt vain antaa puhelimensa eikä lähteä perään, mutta koskaan ei voi tietää.
Helsingin kannelmäessä myös lyötiin miestä puukolla silmään ravintolan ulkopuolella ja mitään sanomatta tekijä oli sama joka potki ja löi kuoliaaksi autossa asuvan asunnottoman miehen helsingissä, vankilatuomion jälkeen heti tekijä siis iski uudestaan
Magamies
sikajudoka
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 565
Lauteille: Helmikuu 2009

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#254

Viesti sikajudoka »

Karin itsepuolustusmetodi voi olla tehokas, mutta saattaa käydä lompakon päälle. Sallitun hätävarjelun rajat ovat erittäin tiukat, varsinkin ennakoivan hyökkäyksen suhteen. Tässä esimerkki kalliista tönäisystä.


Kuva
sinappi
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 3282
Lauteille: Tammikuu 2006
Etulaji: Taihojutsu
Takalajit: Brasilialainen jujutsu, vapaaottelu, lukkopaini, Bujinkan budo taijutsu, Hontai Yoshin-ryu jujutsu, judo, taekwondo ja muay thai.

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

#255

Viesti sinappi »

Minäkin olen sitä mieltä, että taviksen ei todellakaan kannata harjoitella itsepuolustusta turvallisuussyistä, mikäli kamppailu ei muuten kiinnosta. Kyllä minäkin voin kertoa vaikka mitä kauhutarinoita katuväkivallasta, mutta ei se muuta sitä tosiasiaa, että Suomi nyt kuitenkin on yksi maailman turvallisimmista maista. Kamppailutaito vaatii harjoittelua. Kukaan ei varmaan kiistä sitä, että keskimäärin ruumiinvamman saaminen väkivallan kautta on epätodennäköisempää kuin ruumiinvamman saaminen kamppailuharjoitusten kautta. Käsi ylös, joka ei ikinä treenien takia ole kulkenut kainalosauvoilla, kärsinyt mustuneesta silmästä ja ruhjeista tai kulkenut sormet yhteen teipattuna?

Itsepuolustuskamppailuharjoittelusta saa toki myös terveyden kannalta hyvää liikuntaa, mutta jos kamppailuharjoittelu ei kiinnosta, sitten se treeniaika on pois sellaiselta liikunnalta, josta nauttii.

Taktiikka, awareness, avoidance ja mentaalinen valmistautuminen ovat minusta ne alkusammutusharjoittelun, ensiaputaitojen ja hätäuloskäyntien selvittämisen vastineet väkivaltamaailmassa, joihin kannattaa taviksen valmiusmielessä kiinnittää huomiota.

Enkä nyt oikein tiedä, että ovatko lääppimiset, kiusaamistapaukset tai lähisuhdeväkivaltakaan sellaisia, että paras varautuminen niihin olisi nimenomaan kädentaitojen määrätietoinen ja säännöllinen treenaaminen siihen pisteeseen, että kamppailulliset kykysi selvästi kasvavat verrattuna siihen kun et ollut harjoitellut kamppailua. Minä en ole koskaan ehdottanut parisuhteessa pahoinpidellylle, koulussa tönityksi tulleelle lapselle tai kähminnän uhrille, että menkää ensitilassa krav maga -kurssille. Enkä varmaan ikinä tule ehdottamaan.

Väkivaltaan varautuminen voi olla myös kuluttavaa ja laskea elämänlaatua. Erityisesti, jos sinulla on työ, johon kuuluu väkivallan uhka ja siihen varautuminen. Työmoodissa optimaaliselle suoritustasolle on hyödyllistä, kun sinulla on työn ulkopuolella selkeä lepomoodi, jossa et näe mörköjä kaikkialla. Vaikka nyt ei laput silmillä vapaalla kulkisikaan.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 28 kurkkijaa