Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Voimakas kipu etupotkun aikana
Valvoja: Valvoja
-
- ilmaanpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 9
- Lauteille: Marraskuu 2018
- Paikkakunta: Turku
- Etulaji: Potkunyrkkeily
Voimakas kipu etupotkun aikana
Tervehdys!
Ei oikein miltää foorumilta eikä mistään keittokirjasta löytynyt, niin kysellään sitten täällä.
Töiden ja sairastelun takia kaikenlainen liikunnallisuus on ollut minimissä. Jostain kumman syystä kantapäässä on alkanut ilmenemään etupotkua muistuttavissa asennoissa voimakasta repivää ja vihlovaa kipua. Joskus aika satunaisissakin tilanteissa, jolloin jalka lähtee alta kivun takia. Kantapään seutua käännellen ja väännellen voi joskus löytyä kohta mistä saa kivun päälle, mutta jälkeenpäin sitä ei enää muista (koska se kipu).
Ei merkkejä inflammaatiosta, ei rutinaa ei mitään.
Onkohan jollain ollut vastaavaa vaivaa?
Ei oikein miltää foorumilta eikä mistään keittokirjasta löytynyt, niin kysellään sitten täällä.
Töiden ja sairastelun takia kaikenlainen liikunnallisuus on ollut minimissä. Jostain kumman syystä kantapäässä on alkanut ilmenemään etupotkua muistuttavissa asennoissa voimakasta repivää ja vihlovaa kipua. Joskus aika satunaisissakin tilanteissa, jolloin jalka lähtee alta kivun takia. Kantapään seutua käännellen ja väännellen voi joskus löytyä kohta mistä saa kivun päälle, mutta jälkeenpäin sitä ei enää muista (koska se kipu).
Ei merkkejä inflammaatiosta, ei rutinaa ei mitään.
Onkohan jollain ollut vastaavaa vaivaa?
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 18957
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Voimakas kipu etupotkun aikana.
Mitä lääkäri sanoi syyksi kun kävit vastaanotolla?
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 18957
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Voimakas kipu etupotkun aikana
Jos sinulla on niin kova kipu että jalka lähtee alta, niin neuvoa kannattaa ehdottomasti kysyä lääkäriltä eikä nettipalstoilta...
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
-
- ilmaanpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 9
- Lauteille: Marraskuu 2018
- Paikkakunta: Turku
- Etulaji: Potkunyrkkeily
Voimakas kipu etupotkun aikana
Keskiverto urheilija tietää tämäntyyppisistä ongelmista keskiverto tk-lääkäriä enemmän.
Mutta lääkäri totes että akillesjänteen kiinikkeen tulehdus. Menee kuukausia paranemiseen. Seuraavaksi fysioterapeutille.
Mutta lääkäri totes että akillesjänteen kiinikkeen tulehdus. Menee kuukausia paranemiseen. Seuraavaksi fysioterapeutille.
-
- ilmaanpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 9
- Lauteille: Marraskuu 2018
- Paikkakunta: Turku
- Etulaji: Potkunyrkkeily
Voimakas kipu etupotkun aikana
Sitä vaan että tk-lääkäri tietää kaikenlaista aasialaisesta influenssasta öljyakneen, mutta keskiverto urheilijat teloo itseään keskimäärin samoilla metodeilla vuodesta toiseen, josta luulisin kehittyvän kollektiivista tietämystä aiheen ympärille.
Tämäkin haveri olisi ollut estettävissä lihashuollolla vaikka rasitus onkin ollut lähes olematonta.
Tämäkin haveri olisi ollut estettävissä lihashuollolla vaikka rasitus onkin ollut lähes olematonta.
Voimakas kipu etupotkun aikana
Omista vammoista kertyy tietoa todella kapeasti ilman kunnollista tietopohjaa. Sitten kaikki krempat – varsinkin muitten – näyttävät nauloilta, kun edellisetkin on hoidettu vasaralla.
Ihan mielenkiinnosta kuitenkin kyselen: miten se jalka voi lähteä alta, jos se on etupotkua muistuttavassa asennossa ? Vai tukijalkako se lähtee alta?
Ihan mielenkiinnosta kuitenkin kyselen: miten se jalka voi lähteä alta, jos se on etupotkua muistuttavassa asennossa ? Vai tukijalkako se lähtee alta?
-
- ilmaanpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 9
- Lauteille: Marraskuu 2018
- Paikkakunta: Turku
- Etulaji: Potkunyrkkeily
Voimakas kipu etupotkun aikana
Samaa ongelmaa on ammattilaisten puolella. Vaiva on psyykkinen jos menee oikeaan osoitteeseen kysymään.
Tarkoitan etupotkua muistuttavalla asennolla esimerkiksi roskan keräämistä lattialta kumartuen.
Tarkoitan etupotkua muistuttavalla asennolla esimerkiksi roskan keräämistä lattialta kumartuen.
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 20849
- Lauteille: Joulukuu 2007
Voimakas kipu etupotkun aikana
Joo, kurbi muotoilee hieman epäeksaktisti, mutta kannattaisi nyt kuitenkin lukea viestiään sen verran että näkee pointin kollektiivisesta tietämyksestä, eikä takerru vahinkomuotoiluun keskivertourheilijasta tai muusta yksilölähtöisestä. Jo tämän ketjun avaamisen itsessään pitäisi kertoa että tässä ei olla vertailemassa yhden maallikon ja yhden lääkärin mielipiteiden arvoa, vaan kyselemässä josko joku muu on kokenut.
Tuosta lääkäripointista taas... Periaate että sairaudet hoidetaan on oikein. Yksi lääkäri kerran kertoi että hänen reseptinsä on aika usein tätä foorumia kiinnostavissa asioissa (ei hänen muotoilunsa) lähettää fyssarille. Ja hänen pointtinsa oli että olisi parempi jos tällaiset menisivät suoraan sinne, eivätkä aiheuttaisi jonoja sessioihin jotka eivät johda mihinkään.
Kyllä mielestäni tuollaista kannattaa ensiksi kysellä netistä ja varsinkin sivustolta jossa voi hyvällä säkällä löytää vastaavan ongelman kokeneen ja jossa on lääkäreitä, fyssareita ja kaiken maailman poliiseja ja palomiehiä, dosentteja unohtamatta.
Tai sitten voi mennä lääkärille ja kuulla kehoituksen ottaa taukoa etupotkuista.
Tätä tapausta laajemmin, esim itseäni kiinnostaa, minkälaisista vaivoista tuollaisessa voisi olla kyse ja johtuuko tämä etupotkimisesta vaiko pelkästään ilmenee siinä. Kaiken tämän pitäisi periaatteessa kiinnostaa kaikkia, joiden lajissa on etupotku.
PS: Kannattaa olla etupotkija.
Tuosta lääkäripointista taas... Periaate että sairaudet hoidetaan on oikein. Yksi lääkäri kerran kertoi että hänen reseptinsä on aika usein tätä foorumia kiinnostavissa asioissa (ei hänen muotoilunsa) lähettää fyssarille. Ja hänen pointtinsa oli että olisi parempi jos tällaiset menisivät suoraan sinne, eivätkä aiheuttaisi jonoja sessioihin jotka eivät johda mihinkään.
Kyllä mielestäni tuollaista kannattaa ensiksi kysellä netistä ja varsinkin sivustolta jossa voi hyvällä säkällä löytää vastaavan ongelman kokeneen ja jossa on lääkäreitä, fyssareita ja kaiken maailman poliiseja ja palomiehiä, dosentteja unohtamatta.
Tai sitten voi mennä lääkärille ja kuulla kehoituksen ottaa taukoa etupotkuista.
Tätä tapausta laajemmin, esim itseäni kiinnostaa, minkälaisista vaivoista tuollaisessa voisi olla kyse ja johtuuko tämä etupotkimisesta vaiko pelkästään ilmenee siinä. Kaiken tämän pitäisi periaatteessa kiinnostaa kaikkia, joiden lajissa on etupotku.
PS: Kannattaa olla etupotkija.
- Kari Aittomäki
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 16105
- Lauteille: Helmikuu 2006
- Paikkakunta: Kokkola
Voimakas kipu etupotkun aikana
Juurinäin.
Kurbi (voi prkl näitä nimimerkkejä..), oletko kenties juossut kantapääkontaktilla tai muuten paukutellut kantapäätä alustaan?
Myös impakti (esim futiksessa) voi tulehduttaa akillesjänteen pään...
Olen itse joskus koettanut testata "jyrsivää stomppia", jossa maalina nimenomaan on akillesjänne.
Johon hyökätään saattavalla polkaisulla, niin että luja bootsi tai maihari ruhjoo pohkeen alta aina kantapäähän asti.
En ole saanut ainakaan välittömästi toimimaan, kenties jälkituntemuksia on tullut..
Nomutta tosiaan, tuleeko kipu varvistellessa eli liikkuvassa etupotkussa vaiko perustekniikka-junttauksessa, kun kantapää naulataan tantereeseen?
Eli tärähdyksestä vai rotaatiosta?
Perushoito on tietenkin kylmä mutta perussyy voi olla niinkin arkinen kuin huonot kengät.
Kurbi (voi prkl näitä nimimerkkejä..), oletko kenties juossut kantapääkontaktilla tai muuten paukutellut kantapäätä alustaan?
Myös impakti (esim futiksessa) voi tulehduttaa akillesjänteen pään...
Olen itse joskus koettanut testata "jyrsivää stomppia", jossa maalina nimenomaan on akillesjänne.
Johon hyökätään saattavalla polkaisulla, niin että luja bootsi tai maihari ruhjoo pohkeen alta aina kantapäähän asti.
En ole saanut ainakaan välittömästi toimimaan, kenties jälkituntemuksia on tullut..
Nomutta tosiaan, tuleeko kipu varvistellessa eli liikkuvassa etupotkussa vaiko perustekniikka-junttauksessa, kun kantapää naulataan tantereeseen?
Eli tärähdyksestä vai rotaatiosta?
Perushoito on tietenkin kylmä mutta perussyy voi olla niinkin arkinen kuin huonot kengät.
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 93922
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Voimakas kipu etupotkun aikana
Tuo vankkumaton luottamus lääkärikuntaan on minusta söpön naiivia. Se ammatti on aivan valtavan laaja. Mahdollisuus, että yksi lääkäri osaa diagnosoida jonkin vähänkin erikoisemman tilanteen oikein, on samaa luokkaa lottovoiton kanssa. Siihen on ihan syynsä, miksi lääkärit erikoistuvat niin moniin eri suuntiin. Yleislääketiedekin on erikoistumisala.
Minä tekisin samoin kuin Kurbi.
Kurbi, toivottavasti tuo alkaa selvitä tuota kautta.
Minä tekisin samoin kuin Kurbi.
Kurbi, toivottavasti tuo alkaa selvitä tuota kautta.
- Shaolinsi
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 864
- Lauteille: Syyskuu 2009
- Paikkakunta: Dengfeng
- Etulaji: Perinteinen Shaolin 少林拳
- Sivulajit: Itsepuolustus
Voimakas kipu etupotkun aikana
Kannattaa olla varovainen tuon jalan kanssa ennen kuin se paranee kunnolla. Jos siinä on akillesjänteen tulehdusta, niin se lisää jonkin verran akillesjänteen repeämän riskiä. Repeämän hoitaminen on sitten vähän työläämpää. Onnea kuntoutukseen!
- lääkäri
- lääkäri
Opetan Wang-perheen Shaolin kung-futa.
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
-
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 227
- Lauteille: Heinäkuu 2011
- Paikkakunta: Rovaniemi
- Etulaji: Defendo
- Sivulajit: Libre Fighting, Baraw Sugbo, kuntonyrkkeily, Combat Hapkido
- Takalajit: Thaiboxing
Voimakas kipu etupotkun aikana
Shaolinsi todistaa vääräksi yleistävän väitteen, etteivät lääkärit ymmärrä mitään urheiluvammoista. Eroa on paljon lääkärin erikoistumisen ja omien kiinnostusten mukaan. Minulle on työterveyslääkäriksi joskus sattumalta osunut urheilulääkäri (Terveystalossa).
Voimakas kipu etupotkun aikana
TK-lääkäreiden mollaus on vaan niin söpön Suomi24:sta. Mutta kyllä minäkin tiedän paikallisesta TK:sta lääkärin, jota en tiettyihin vaivoihin halua itseäni sörkkimään. Ihan oman turvallisuuteni takia
Jos nyt sitten antaisin sen oman ex-keskivertourheilijan mielipiteen. Ekassa viestissä kerrottiin, että jumpat ovat jääneet vähemmälle, on sairasteltu jne. joten olisikohan alaselkä-kantapää -linja vähän jumissa. Minulla ainakin ensimmäisenä katoaa venyvyys takareisistä, jolloin etupotkumaisissa asennoissa linja on aikaisempaa kireämmällä. Se tuo sitten tuo esille jalkapohjan kalvojänteen rappeuman. Tämä on vankkumaton mielipiteeni
Eikös akillesjänneviat tunnu enemmän nilkassa? Tai kantapään takana?
Jos nyt sitten antaisin sen oman ex-keskivertourheilijan mielipiteen. Ekassa viestissä kerrottiin, että jumpat ovat jääneet vähemmälle, on sairasteltu jne. joten olisikohan alaselkä-kantapää -linja vähän jumissa. Minulla ainakin ensimmäisenä katoaa venyvyys takareisistä, jolloin etupotkumaisissa asennoissa linja on aikaisempaa kireämmällä. Se tuo sitten tuo esille jalkapohjan kalvojänteen rappeuman. Tämä on vankkumaton mielipiteeni
Eikös akillesjänneviat tunnu enemmän nilkassa? Tai kantapään takana?
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 78 kurkkijaa