Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Nykyaikaiset itsepuolustuslajit eli Defendo, ICS, Krav Maga, MilFight, PDFS, Senshido jne.

Valvoja: Valvoja

tmm
kylkeenpotkija
Viestit: 1667
Lauteille: Tammikuu 2007
Paikkakunta: Jyväskylä

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti tmm »

Pelkästään GJJ:tä, koska 95% kamppailuista päätyy maahan.

No eikä.

Komppaan tässä asiassa Mjöllistä täysin. Jos teknisesti ajatellaan, niin kaikkea kannattaa harjoitella. Se, mitä siinä tilanteessa sitten oikeasti tekee, määräytyy monen eri tekijän mukaan. Varsinkin hätävarjelutilanteissa tai muuten vain yllättäen alkavissa tilanteissa toiminta tulee ns.selkärangasta. Tällöin onkin ensiarvoisen tärkeää onkin se, mitä ja miten on treenattu. Voimankäyttötilanteet ovat taas täysin eri asia. Niihin pystyy monesti varautumaan jo varsin hyvin. Turvallisuusalan tehtävissä tilanteen hallinnalla ja tiedostamisella pystytään välttämään mahdollinen hätävarjelutilanne, jossa saatettaisiin joutua epäedulliseen asemaan, ja siirtymään suoraan voimankäyttöön vastarinnan murtamiseksi. Jos homman tekee hyvin, niin tilannehan näyttää sivullisten silmiin hätävarjelutilanteelta, jolloin mahdollinen jälkipeli viranomaisten suuntaan on huomattavasti helpompi hoitaa (varsinkin yksityisellä puolella).
Sulava kuin voi kuumalla pannulla.
Kuvake
Huppu
reiteenpotkija
Viestit: 493
Lauteille: Lokakuu 2010

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Huppu »

Tuohon 95% kamppailusta päätyy maahan jne väitteeseen nojaten... Noh sehän nyt on tietysti vähän niin, että mikäli toinen yrittää viedä kamppailun kokoajan mattoon niin varmaan 95% se sinne päätyy tavalla tai toisella. Mjölnir sanoikin tuolla aiemmin että on helpompi hoitaa asiat puhumalla jos on valmiudet myllyttää. Samallailla on helpompi hoitaa asiat pystyssä, kun ei tarvitse pelätä mattoon joutumista, ainakaan siinä mielessä, että pärjääkö siellä. Joskus oli juttua että sinivyön tasoinen painija olisi hyvä olla, vaikkei paini muuten juuri kiinnostaisikaan. Kyllähän tässä totuutta on!? Painissa oppii myös tuntemaan erittäin hyvin miten raajat toimii ja liikkuu. Ainakin itselleni se on tuonut defendomaiseen tekemiseenkin uutta kulmaa, kun ymmärrys on lisääntynyt. Varmasti se olisi lisääntynyt pelkällä defendollakin, mutta puhun vain miten olen itse kokenut. Toistan varmaan vähän itseäni, mutta tärkeintä on opetella kaikki ja tehdä jostain jutusta se oma vahvuus.
Oss!
Snake-Master
polveenpotkija
Viestit: 168
Lauteille: Tammikuu 2017
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Käärmetyylin Kung-Fu/Snake style Kung-Fu
Sivulajit: - Kuntopotkunyrkkeily/Fitness Kickboxing (2010-2016)
Takalajit: - Aikido (2008-2009)
- Thainyrkkeily/Muay Thai (2008)

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Snake-Master »

Huppu kirjoitti:Tuohon 95% kamppailusta päätyy maahan jne väitteeseen nojaten... Noh sehän nyt on tietysti vähän niin, että mikäli toinen yrittää viedä kamppailun kokoajan mattoon niin varmaan 95% se sinne päätyy tavalla tai toisella. Mjölnir sanoikin tuolla aiemmin että on helpompi hoitaa asiat puhumalla jos on valmiudet myllyttää. Samallailla on helpompi hoitaa asiat pystyssä, kun ei tarvitse pelätä mattoon joutumista, ainakaan siinä mielessä, että pärjääkö siellä. Joskus oli juttua että sinivyön tasoinen painija olisi hyvä olla, vaikkei paini muuten juuri kiinnostaisikaan. Kyllähän tässä totuutta on!? Painissa oppii myös tuntemaan erittäin hyvin miten raajat toimii ja liikkuu. Ainakin itselleni se on tuonut defendomaiseen tekemiseenkin uutta kulmaa, kun ymmärrys on lisääntynyt. Varmasti se olisi lisääntynyt pelkällä defendollakin, mutta puhun vain miten olen itse kokenut. Toistan varmaan vähän itseäni, mutta tärkeintä on opetella kaikki ja tehdä jostain jutusta se oma vahvuus.
Its eolen tuosta maahan joutumisesta sitä mieltä, että sitä tapahtuu ehkä känniläisten kesken eniten. Tuskinpa sinne selvinpäin ihan heti joudutaan, en ainakaan usko. Vielä vähemmän uskon, että henkilö joka osaa jotain pystykamppailua, että se sinne joutuisi. Mutta ainahan kaikki on mahdollista.
- Taistele kanssani, sinä kurja rotta! Vapauta vihasi, kohtaa pelkosi, anna taitojesi puhua puolestasi!

- Kyllähän jokainen toiselle turpaan osaa antaa, eri juttu että osaako tehdä sen tyylillä!
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit: 24930
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Mjölnir »

Kuitenkin 100% tilanteista alkaa pystystä, niin pystyn treenaaminen on tärkeämpää kuin maton :wink:
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 19277
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Andy »

Ei välttämättä.

Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit: 24930
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Mjölnir »

:D

Fantasy based Self Defence ;)
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Kuvake
Huppu
reiteenpotkija
Viestit: 493
Lauteille: Lokakuu 2010

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Huppu »

Snake-Master kirjoitti:
Huppu kirjoitti:Tuohon 95% kamppailusta päätyy maahan jne väitteeseen nojaten... Noh sehän nyt on tietysti vähän niin, että mikäli toinen yrittää viedä kamppailun kokoajan mattoon niin varmaan 95% se sinne päätyy tavalla tai toisella. Mjölnir sanoikin tuolla aiemmin että on helpompi hoitaa asiat puhumalla jos on valmiudet myllyttää. Samallailla on helpompi hoitaa asiat pystyssä, kun ei tarvitse pelätä mattoon joutumista, ainakaan siinä mielessä, että pärjääkö siellä. Joskus oli juttua että sinivyön tasoinen painija olisi hyvä olla, vaikkei paini muuten juuri kiinnostaisikaan. Kyllähän tässä totuutta on!? Painissa oppii myös tuntemaan erittäin hyvin miten raajat toimii ja liikkuu. Ainakin itselleni se on tuonut defendomaiseen tekemiseenkin uutta kulmaa, kun ymmärrys on lisääntynyt. Varmasti se olisi lisääntynyt pelkällä defendollakin, mutta puhun vain miten olen itse kokenut. Toistan varmaan vähän itseäni, mutta tärkeintä on opetella kaikki ja tehdä jostain jutusta se oma vahvuus.
Its eolen tuosta maahan joutumisesta sitä mieltä, että sitä tapahtuu ehkä känniläisten kesken eniten. Tuskinpa sinne selvinpäin ihan heti joudutaan, en ainakaan usko. Vielä vähemmän uskon, että henkilö joka osaa jotain pystykamppailua, että se sinne joutuisi. Mutta ainahan kaikki on mahdollista.
No suurinosa tilanteista taitaa ensinnäkin tapahtua niin, että vähintään toinen osapuoli on humalassa. Mietin tossa omie myllyjäni läpi ja yhtä lukuunottamatta jokaisessa vähintään toinen osapuoli on ollut maassa jossain vaiheessa. Useimmiten heiton tai pyyhkäisyn seurauksena. Kaksi kertaa on myös vastustaja yrittänyt shootata jalkoihin, jolloin tietysti pitää osata joko puolustaa alasvientejä tai osata kääntää tilanne matossa suotuisaksi. Nykyään kaikki kovat pystyottelijat ufc:ssä on kovia juurikin sen takia, että heillä on mielettömän kova alasvienti puolustus. Jonka takia he pääsevät toteuttamaan pystykamppailua haluamallaan tavalla. Itse ainakin yrittäisin tod.näköisemmin viedä alas henkilön joka osaa pystykamppailua, kun henkilön joka ei osaa pystykamppailua
Oss!
Kuvake
jonne.härkänen
polveenpotkija
Viestit: 193
Lauteille: Joulukuu 2016
Paikkakunta: Lappeenranta
Etulaji: Wing Tsung
Sivulajit: Lukkopaini, Kombatan

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti jonne.härkänen »

Varmaan tästä on jo joku postannutkin, mutta laiskuuksissani en jaksanut koko ketua lukea..

Olen huomannut ja varmasti on moni muukin, että iso osa tilanteista loppuu jo siihen kun vastapeluri huomaa, että tilanteessa ei provosoiduta eikä pelota. Tavallaan jopa tykkään siitä fiiliksestä kun 25vuotias lippapipo käntyykin tuoppikädessä ympäri ja huutelu loppuu, ilman että tarvitsee kovinkaan montaa sanaa edes sanoa. :stuck_out_tongue_winking_eye:

Minulle ainakin tämmöinen fiilis on tullut kamppailulajien kautta siitä, että joskus on muutaman kerran joutunut vääntämäänkin ja ei ole tullut tallotuksi..
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” - Bruce Lee
Kuvake
Huppu
reiteenpotkija
Viestit: 493
Lauteille: Lokakuu 2010

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Huppu »

jonne.härkänen kirjoitti:Varmaan tästä on jo joku postannutkin, mutta laiskuuksissani en jaksanut koko ketua lukea..

Olen huomannut ja varmasti on moni muukin, että iso osa tilanteista loppuu jo siihen kun vastapeluri huomaa, että tilanteessa ei provosoiduta eikä pelota. Tavallaan jopa tykkään siitä fiiliksestä kun 25vuotias lippapipo käntyykin tuoppikädessä ympäri ja huutelu loppuu, ilman että tarvitsee kovinkaan montaa sanaa edes sanoa. :stuck_out_tongue_winking_eye:

Minulle ainakin tämmöinen fiilis on tullut kamppailulajien kautta siitä, että joskus on muutaman kerran joutunut vääntämäänkin ja ei ole tullut tallotuksi..
Näin tämä toimii välillä, mutta jos kaveri on käynyt peruskurssin joskus ja omaa TAPOUT paidan lisäksi TAPOUT asenteen, niin siinä pitää sitten olla myös valmiina toimintaan :) Useemmin se homma kuivuu kasaan jos oma ego antaa myöden mennä toisen alapuolelle ja näyttää ikäänkuin toisen olevan parempi. Varsinkin jos tyypillä on kavereita mukana, niin hän tarvitsee sen poistumis mahdollisuuden kasvojaan menettämättä. Täytyy sanoa, että nämä on kyllä kovia paikkoja itsellekkin. Kyllä se oma ego meinaa sieltä aina tulla, kun joku 20v pinkiponki sankari leijuu muutaman metrin liian korkealla... MUTTA itsensä kehittämistähän nämä lajit on, myös henkistä kovuutta.
Oss!
Snake-Master
polveenpotkija
Viestit: 168
Lauteille: Tammikuu 2017
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Käärmetyylin Kung-Fu/Snake style Kung-Fu
Sivulajit: - Kuntopotkunyrkkeily/Fitness Kickboxing (2010-2016)
Takalajit: - Aikido (2008-2009)
- Thainyrkkeily/Muay Thai (2008)

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Snake-Master »

Muistu tässä mieleen, että erään kerran eräs kaverin sukulainen kerto, että oli päässy tilanteesta pois sillä, että oli vaan kylmästi polkaissut uhoilijan varpaille. Uhoilija kuulemma kironnut kipää varvasta, uhoilijan kaverit oli ollut hämmästyneitä, ja sillä oli kuulemma tilanteesta irti päässyt.
- Taistele kanssani, sinä kurja rotta! Vapauta vihasi, kohtaa pelkosi, anna taitojesi puhua puolestasi!

- Kyllähän jokainen toiselle turpaan osaa antaa, eri juttu että osaako tehdä sen tyylillä!
Kuvake
jonne.härkänen
polveenpotkija
Viestit: 193
Lauteille: Joulukuu 2016
Paikkakunta: Lappeenranta
Etulaji: Wing Tsung
Sivulajit: Lukkopaini, Kombatan

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti jonne.härkänen »

Huppu kirjoitti:
jonne.härkänen kirjoitti:Varmaan tästä on jo joku postannutkin, mutta laiskuuksissani en jaksanut koko ketua lukea..

Olen huomannut ja varmasti on moni muukin, että iso osa tilanteista loppuu jo siihen kun vastapeluri huomaa, että tilanteessa ei provosoiduta eikä pelota. Tavallaan jopa tykkään siitä fiiliksestä kun 25vuotias lippapipo käntyykin tuoppikädessä ympäri ja huutelu loppuu, ilman että tarvitsee kovinkaan montaa sanaa edes sanoa. :stuck_out_tongue_winking_eye:

Minulle ainakin tämmöinen fiilis on tullut kamppailulajien kautta siitä, että joskus on muutaman kerran joutunut vääntämäänkin ja ei ole tullut tallotuksi..
Näin tämä toimii välillä, mutta jos kaveri on käynyt peruskurssin joskus ja omaa TAPOUT paidan lisäksi TAPOUT asenteen, niin siinä pitää sitten olla myös valmiina toimintaan :) Useemmin se homma kuivuu kasaan jos oma ego antaa myöden mennä toisen alapuolelle ja näyttää ikäänkuin toisen olevan parempi. Varsinkin jos tyypillä on kavereita mukana, niin hän tarvitsee sen poistumis mahdollisuuden kasvojaan menettämättä. Täytyy sanoa, että nämä on kyllä kovia paikkoja itsellekkin. Kyllä se oma ego meinaa sieltä aina tulla, kun joku 20v pinkiponki sankari leijuu muutaman metrin liian korkealla... MUTTA itsensä kehittämistähän nämä lajit on, myös henkistä kovuutta.
Varmasti suurin osa jurripäissään tapahtuneista pahoinpitelyistä jäisi tapahtumatta jos immeiset osais luopua egonsa huutelusta tilanteiden eskaloituessa :)
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” - Bruce Lee
Jopo
kylkeenpotkija
Viestit: 2241
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Pori

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Jopo »

Snake-Master kirjoitti: Tuskinpa sinne selvinpäin ihan heti joudutaan, en ainakaan usko. Vielä vähemmän uskon, että henkilö joka osaa jotain pystykamppailua, että se sinne joutuisi.
Kyllähän nyt ihmiset vaan kompastelee aika usein. Ja niskalenkki kun on koulun pihalla iskostettu, niin kyllä sitä (omien havaintojeni mukaan) tupataan hakemaan myös myöhemmissä välien selvittelyssä. Eli jotakin painitaitoa olisi syytä olla, eikä siitä haittaa ole jos laskeutuisi väillä kasan päällimmäiseksi.

Mielestäni osaan jotakin pystykamppailua vähintäänkin välttävästi. Jos kaveri on isompi (mikä ei muuten vaadi paljoa) ja lähtee päättävisesti hakemaan alasvientiä, niin kyllä on täysi työ pysyä pystyssä. Voimakkaasti rajatussa tilassa asia vain vaikeutuu. Ja nyt ei sitten puhuta mistään painijyristä. Niiden kanssa mennään yksittäisen onnistumisen oletuksella.
” Liiasta nestetankkauksesta seuraa ainoastaan se, että paska lentää keihästä kauemmaksi.”
Rädyn ohje kaikille urheilijoille
Snake-Master
polveenpotkija
Viestit: 168
Lauteille: Tammikuu 2017
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Käärmetyylin Kung-Fu/Snake style Kung-Fu
Sivulajit: - Kuntopotkunyrkkeily/Fitness Kickboxing (2010-2016)
Takalajit: - Aikido (2008-2009)
- Thainyrkkeily/Muay Thai (2008)

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Snake-Master »

Jopo kirjoitti:
Snake-Master kirjoitti: Tuskinpa sinne selvinpäin ihan heti joudutaan, en ainakaan usko. Vielä vähemmän uskon, että henkilö joka osaa jotain pystykamppailua, että se sinne joutuisi.
Kyllähän nyt ihmiset vaan kompastelee aika usein. Ja niskalenkki kun on koulun pihalla iskostettu, niin kyllä sitä (omien havaintojeni mukaan) tupataan hakemaan myös myöhemmissä välien selvittelyssä. Eli jotakin painitaitoa olisi syytä olla, eikä siitä haittaa ole jos laskeutuisi väillä kasan päällimmäiseksi.

Mielestäni osaan jotakin pystykamppailua vähintäänkin välttävästi. Jos kaveri on isompi (mikä ei muuten vaadi paljoa) ja lähtee päättävisesti hakemaan alasvientiä, niin kyllä on täysi työ pysyä pystyssä. Voimakkaasti rajatussa tilassa asia vain vaikeutuu. Ja nyt ei sitten puhuta mistään painijyristä. Niiden kanssa mennään yksittäisen onnistumisen oletuksella.
Joo. Veljen kanssa kerran treenattiin niin, että sovittiin, että s ekoittaa tehdä yllätyshyökkäyksen. Se koitti hyökätä jalkoihin, en ollut siis siihen varautunut millään tavalla. Mutta hyökkäys loppui siihen, kun nostin automaattisesti polvea, meinasia osua hänen naamaan. Tapahtui siis ihan automaattisesti tämä polven nosto.
- Taistele kanssani, sinä kurja rotta! Vapauta vihasi, kohtaa pelkosi, anna taitojesi puhua puolestasi!

- Kyllähän jokainen toiselle turpaan osaa antaa, eri juttu että osaako tehdä sen tyylillä!
Jopo
kylkeenpotkija
Viestit: 2241
Lauteille: Lokakuu 2005
Paikkakunta: Pori

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Jopo »

Polvipotkun ajoittainen shoottaavaan vastustajaan on ihan järjettömän vaikeaa. Shootin ei tarvitse olla edes hyvä. Ja jos polvipotku ei ehdi valmiiksi, niin ei sillä mitään pysäytetä. Tarjotaan vaan kaverille jalka mistä ottaa kiinni ja itselle huonompi tasapaino.
” Liiasta nestetankkauksesta seuraa ainoastaan se, että paska lentää keihästä kauemmaksi.”
Rädyn ohje kaikille urheilijoille
Snake-Master
polveenpotkija
Viestit: 168
Lauteille: Tammikuu 2017
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Käärmetyylin Kung-Fu/Snake style Kung-Fu
Sivulajit: - Kuntopotkunyrkkeily/Fitness Kickboxing (2010-2016)
Takalajit: - Aikido (2008-2009)
- Thainyrkkeily/Muay Thai (2008)

Mitä itsepuolustajan pitäisi treenata?

Viesti Snake-Master »

Jopo kirjoitti:Polvipotkun ajoittainen shoottaavaan vastustajaan on ihan järjettömän vaikeaa. Shootin ei tarvitse olla edes hyvä. Ja jos polvipotku ei ehdi valmiiksi, niin ei sillä mitään pysäytetä. Tarjotaan vaan kaverille jalka mistä ottaa kiinni ja itselle huonompi tasapaino.
En ajatellut silloin kyseisellä hetkellä juuri mitään tekniikkaa. Paitsi että olin jostain syystä laittanut kädet valmiusasentoon. Polven nostin ihan automaattisesti, siinä ei ollut mitään vaikeuksia, eikä siinä, etteikö se olisi osunut keskelel naamaa. Mutta uskon kyllä, että se VOi olla vaikeata. Itselle esimerkiksi potkut ja lyönnit ei koskaan ole olleet vaikeita, mutta minulla on hahmottamisongelmia, ja se haittaa esimerkiksi lukkojen tekoa pirusti. Eli lyönneissä ja potkuissa itse olen vahvimmillani, mutta lukoissa taas en. Suurin osa heitoistakin tuottaa vaikeuksia. Muutamaa lukuunottamatta.
- Taistele kanssani, sinä kurja rotta! Vapauta vihasi, kohtaa pelkosi, anna taitojesi puhua puolestasi!

- Kyllähän jokainen toiselle turpaan osaa antaa, eri juttu että osaako tehdä sen tyylillä!

Seuraajat

Kuvake
AlexMachine
Kuvake
Andy
Kuvake
Antti
Kuvake
Daddy
deeq
Kuvake
Dojon Jäykin
Kuvake
Eizei
halmehe
Hemmukka
Kuvake
Huppu
JuniOri
Kuvake
Kari Aittomäki
Kuvake
kenttiensankari
kilpitorjunta
Kuvake
kukuska
Lasse Candé
Kuvake
Lasse J
Lowclass
magamies
Miklu
Kuvake
Mjölnir
Kuvake
Mänzy
Kuvake
Nommo
Oar
obmijoy
PetriP
Kuvake
Point
pukeonfloor
sikajudoka
sinappi
Snake-Master
tapsaattori
tmm
tohtorismies
Kuvake
Totte
voipa
YJT