Painonnosto

Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta
Vastaa
Kuvake
Mjölnir
ylipotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 22517
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Scandinavian Defendo
Sivulajit: Krav Maga, Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 17 kertaa
Tykätty: 82 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#241

Viesti Mjölnir » helmi 4, 2016, 21.11

Aika suoritus!!!
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 6407
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Painonnosto

#242

Viesti MarkkuT » helmi 5, 2016, 09.32

SirSamuel kirjoitti: En tällä haavaa löytäny mitä se ukko on MaVettanu mutta kyl luulis kolme markkaa olevan ihan paperia!
Ilmeisesti ei Mart oikein itsekään tiedä, mikä on maksimi mave:
Mart Seim kirjoitti: I don’t do max with Pulls. Just want to get Pulls feeling easy.
http://www.allthingsgym.com/mart-seim-400kg-squat/#more-49459

Siitä, että suorille käsille on noussut 248 voinee päätellä, miten tiukka kolme markkaa olisi. :D

Kyllä Virossa osataan jalat tehdä. Milko Tokola ja Anna Everihän ovat viime aikoina leireilleet tuolla Martin salilla ja kummaltakin on tullut kyykkyennätyspätkiä. Esim. eilen Anna Everiltä kyykyt 2x152 ja 1x160.
Ain't no one.

Kuvake
SirSamuel
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 834
Lauteille: Maaliskuu 2010
Tykännyt: 3 kertaa
Tykätty: 6 kertaa

Painonnosto

#243

Viesti SirSamuel » helmi 6, 2016, 04.56

Never ever skip the leg day 8-)
"Ainoastaan erinomaisen lahjakkaita hoitajia, joiden luotettavuutta ja tarkkuutta on monta kertaa koeteltu, voipi lääkäri ottaa lähimmiksi apulaisikseen operationeissa ja haavain sitelemisessä, täten osoittaen ikäänkuin erityistä kunnioitusta hoitajaa kohtaan." (T Billroth: Käsikirja sairainhoidossa, 1885)

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 61
Viestit: 88085
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 281 kertaa
Tykätty: 106 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#244

Viesti Mika » helmi 25, 2016, 08.36

Viikonloppuna ratkotaan maan parhaat Porissa.



MarkkuT, onko veikkauksia voittajista? Milko Tokolaa ei edes saa veikata. :D Aiotko seurata kisoja lehtereiltä?

Me olemme Porissa viikonloppuna, joten vähintään käväisen Urheilutalolla. Tekisi ihan hyvää ekaluokkaiselle ballerinalle nähdä miten isommat tytöt nostelevat rautaa. :lift:
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
Mjölnir
ylipotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 22517
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Scandinavian Defendo
Sivulajit: Krav Maga, Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 17 kertaa
Tykätty: 82 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#245

Viesti Mjölnir » helmi 25, 2016, 08.42

Mika kirjoitti: Viikonloppuna ratkotaan maan parhaat Porissa.



MarkkuT, onko veikkauksia voittajista? Milko Tokolaa ei edes saa veikata. :D Aiotko seurata kisoja lehtereiltä?

Me olemme Porissa viikonloppuna, joten vähintään käväisen Urheilutalolla. Tekisi ihan hyvää ekaluokkaiselle ballerinalle nähdä miten isommat tytöt nostelevat rautaa. :lift:
Naisten -69 kg, voittajaveikkaus Anna Everi :smt003
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 61
Viestit: 88085
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 281 kertaa
Tykätty: 106 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#246

Viesti Mika » helmi 25, 2016, 08.50

Ei kyllä ole reilua tuokaan! Samassa sarjassa nostaa yksi kaverini, jos hänen selkänsä suo (puoli tuntia sitten hän mainitsi tilanteen olevan kiikun kaakun), joten minun on periaatteestakin oltava eri mieltä. :D
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
Mjölnir
ylipotkija
Viestit tässä aiheessa: 27
Viestit: 22517
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Scandinavian Defendo
Sivulajit: Krav Maga, Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 17 kertaa
Tykätty: 82 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#247

Viesti Mjölnir » helmi 25, 2016, 09.35

Ilmoittauduin muuten seuraavaan painonnostoliiton ohjaajakoulutukseen.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 6407
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Painonnosto

#248

Viesti MarkkuT » helmi 25, 2016, 09.48

SM-kisoista on nettilähetys tulossa, varmaan sitä kautta seurailen.

Kyllähän naisten 69:ssä ainoa haastaja Annalle on Anni Vuohijoki. Toivottavasti Annille osuu hyvä päivä, että tulee kunnon kisa.

Tokola vie 85:n, ei siihen sarjaan oikein muita pysty veikkaamaan. Sami Raappanan hopea on melkein yhtä varma, vaikka Jesse Nykänen alkaakin jo hengittämään niskaan. Nykänen tosin saattaa tiputtaa 77:aankin. Toivottavasti Raappanalle osuu hyvä päivä ja pääsee yhteistuloksessa 300 paremmalle puolelle.

Saa nähdä tiputtaako miesten 105:een ilmoittautunut Miika Antti-Roiko 94:ään ja antaa seurakaverinsa, Jani Heikkisen, tavoitella 105:n kultaa. Saumat Heikkisellä olisi. Näin tulisi 94:äänkin mahdollisesti kunnon kisa, koska Eero Retulaisella on viimeaikaisten videoiden perusteella kunto kovassa nousussa.

105:ssä todennäköisesti mitaleille nostaa 38-vuotias entinen huippunostaja Toni Puurunen, joka huhujen mukaan reenailee nykyään leppoisalla pari kertaa per viikko -tahdilla. Puurusen 140 tempaus muutaman viikon takaa:



:D
Ain't no one.

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 6407
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Painonnosto

#249

Viesti MarkkuT » helmi 25, 2016, 09.53

Mika kirjoitti: Tekisi ihan hyvää ekaluokkaiselle ballerinalle nähdä miten isommat tytöt nostelevat rautaa. :lift:
58:iin ilmoittautuneella Pauliina Utoslahdella on muuten käsittääkseni balettitausta. Utoslahti todennäköisesti tiputtaa 53:een ja kilpailee siellä kullasta kokeneemman Sini Kukkosen kanssa. Viime vuonna voiton vei Kukkonen ja veikkaan, että sama toistuu tänäkin vuonna.
Ain't no one.

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 61
Viestit: 88085
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 281 kertaa
Tykätty: 106 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#250

Viesti Mika » helmi 27, 2016, 11.02

Suora lähetys alkoi alle minuutti sitten.

[video][/video]

Tuloksia päivitetään tänne:



Siirryn pelipaikoille tunnin päästä.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 61
Viestit: 88085
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 281 kertaa
Tykätty: 106 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#251

Viesti Mika » helmi 28, 2016, 09.50

Miesten 77 tarjosi viihdettä, koska tiukassa sarjassa taktikoitiin paljon. Nostajien järjestys muuttui tämän tästä. Minä katsojana tykkäsin.

Miesten 85 oli aika erikoinen kokemus. Muut nostajat paitsi Raappana ja Tokola kilpailivat ensin pronssista. Koska kisoissa nostetaan progressiivisesti kilomäärän mukaan, Raappana ja Tokola astuivat lavalle vasta kun muut olivat nostaneet.

Jotakin ehkä kertoo se, että Tokola tempaisi enemmän kuin kukaan muu Raappanaa lukuun ottamatta työnsi. Se on iso ero se.

Tokola sitten meni ja tempaisi SE-raudat ja samassa teki uuden yhteistulosennätyksen. Jos saan sen videon ladattua tähän viestiin, ehkä MarkkuT:kin hyväksyy Tokolan esiintymisen. ;)
AiCgHK4kPd-q2Bs6E2Mwoo-luT7FvQaVHsrOaDxJsoUW.mp4
Videon laatu on surkea, mitä pahoittelen. Puhelimeni on monta sukupolvea vanha ja muutenkin kevyt...
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja rekisteröidy tai kirjaudu sisään.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 6407
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Painonnosto

#252

Viesti MarkkuT » helmi 29, 2016, 09.11

Mjooo... Aikaisemmin sain Tokolan esiintymisistä vähän ylimielisen kuvan, mutta nyt kun olen seurannut miehen juttuja netissä ja pari kertaa samaan aikaan salilla reenannut, niin uskon ettei siitä ole kyse.

Tuo, että mitalistit aloittavat urakkansa vasta kun kaikki muut ovat nostaneet, ei itse asiassa ole mitenkään harvinaista edes arvokisojen A-ryhmissä. Huippu on tosi kapea ihan maailman tasollakin. Tokola oli kyllä huikeassa kunnossa. Raappanakin sai sen yli 300 kilon yhteistuloksen, jota hänelle toivoin. Ellen ihan väärässä ole, niin mies jauhoi tuossa useita vuosia ilman ennätyksiä, joten maistuu varmasti makoisalta.

Ei se kaukana ollut, että Anni olisi vienyt mestaruuden Annalta. Revanssi on tarjolla EM-kisoissa, jossa molemmat tiputtavat 63-kiloisiin: http://painonnosto.fi/tiedote/2016-02-28-suomen-joukkue-em-kisoissa-fordessa-8-1642016.

Tästä miesten superissa hopeaa tuloksella 141+180 ottaneesta, nuoresta Roni Peltosesta kuullaan vielä:

[youtube][/youtube]
Ain't no one.

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 61
Viestit: 88085
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 281 kertaa
Tykätty: 106 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#253

Viesti Mika » helmi 29, 2016, 09.53

Minä ainakin tykkään Annista. Pelkästään tuo lajin vaihtaminen, olkoonkin että voimanosto on voimanostoa, on minusta hieno ja rohkea teko. Anna Everi on tainnut harrastaa painonnostoa aika nuoresta. Jotenkin muuten liitän Annin myös mutkan kautta kamppailulajeihin, mutten ole varma miksi...

Tämän päivän Satakunnan Kansassa luki, että Anni on lähtöisin Nakkilasta. Kun Anna Everi on kanssa Porin tyttöjä, niin onhan tämä vahvaa seutua. :D

Sitä muuten vähän ihmettelin, kuinka paljon kisoissa oli '90-luvulla syntyneitä nostajia. Olihan siellä vanhempiakin nostajia, mutta yllätyin noiden nuorukaisten suuresta määrästä. Vanhin nostaja taisi olla yli 50-vuotias.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Kuvake
MarkkuT
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 109
Viestit: 6407
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Painonnosto

#254

Viesti MarkkuT » helmi 29, 2016, 11.09

Mika kirjoitti: Sitä muuten vähän ihmettelin, kuinka paljon kisoissa oli '90-luvulla syntyneitä nostajia. Olihan siellä vanhempiakin nostajia, mutta yllätyin noiden nuorukaisten suuresta määrästä. Vanhin nostaja taisi olla yli 50-vuotias.
Niin no, eivätköhän urheilijat keskimäärin ole vähän reilu parikymppisiä. Sinä olet vain niin vanha, että 90-lukulainen tuntuu nuorelta. :smt003

105 oli setämiesten sarja. Varmaan puolet nostajista yli 30-vuotiaita.

Tuo viiskymppinen nosti 56-kiloisissa. Siinä sarjassa tyypillisesti onkin joko vanhempia nostajia tai sitten vielä kasvuiässä olevia junnuja. Nythän sinne ei löytynyt kuin yksi nostaja, joten en tiedä, olisiko syytä miettiä tulosrajoja sen painoluokan osalta uusiksi.
Ain't no one.

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 61
Viestit: 88085
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 281 kertaa
Tykätty: 106 kertaa
Viesti:

Painonnosto

#255

Viesti Mika » helmi 29, 2016, 13.55

Olet kyllä ihan oikeassa. :D Mutta oli minulla tuossa se ajatus, että muistelisin joskus kuulleeni painonnostajien keski-iän olevan siellä 30 paremmalla puolella. Tämä on silti vain hatara muistikuva, eikä nopea googlailu suoranaisesti tue tuota muistikuvaa.
From above analysis and research, the conclusions are reached as follows:
1. 129 male lifters average age of winning the Olympic championship is 25.7±3.65. the years of training to win the
championship average is 10.72±2.45.
2. The earlier the starting age of weightlifting training, the younger age of the lifters to have a good result, vice versa.
3. It predicted that male weightlifting champions of the future Olympic Games will be at the age of 23~24.


Siten tuo tukee muistikuvaani, että keski-ikä on laskenut, koska kai sitten juniorityöhön on panostettu enemmän.

Mietin kanssa sitä 56 kg:n sarjaa, että ehkä oli ko. nostajalla vähän orpo olo... Nostan hattua asenteesta!
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa