Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Naisten itsepuolustuskurssit
Valvoja: Valvoja
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 18920
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Naisten itsepuolustuskurssit
Jokainen on varmaan kamppailulajipiireissä huomannut että naisten itsepuolustuskurssien kysyntä ja tarjonta on viime kuukausina räjähtänyt ihan käsiin. Jotkut ovat haistaneet markkinaraon ja jotkut haluavat auttaa oppia tarvitsevia kykyjensä mukaan jopa ihan nimellistä korvausta vastaan.
Näitä kurssejahan vedetään kovasti erilaisilla pohjilla. Toisilla on hyvinkin pitkä kokemus turvallisuusalalta ja joillakin on sitten musta vyö karatessa.
Mutta jos nyt on päätetty pitää tällainen lyhyt (noin 1-4 treeniä) itsepuolustuskurssi kamppailulajeja treenaamattomille naisille niin mitä sen pitäisi sisältää ja mitä se ei saisi sisältää?
Näitä kurssejahan vedetään kovasti erilaisilla pohjilla. Toisilla on hyvinkin pitkä kokemus turvallisuusalalta ja joillakin on sitten musta vyö karatessa.
Mutta jos nyt on päätetty pitää tällainen lyhyt (noin 1-4 treeniä) itsepuolustuskurssi kamppailulajeja treenaamattomille naisille niin mitä sen pitäisi sisältää ja mitä se ei saisi sisältää?
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 302
- Lauteille: Elokuu 2011
- Etulaji: Taekwondo
- Takalajit: Judo, Jujutsu
Naisten itsepuolustuskurssit
Olin aikeissa tehdä ketjun samasta aiheesta, mutta Andy aktiivisempana kirjoittajana ehti ensin. Asuinkuntani puolelta tuli itsellenikin pyyntö tällaisen kurssin järjestämiseen ja suostuin sen pitämiseen. Kyseiseen kurssin pitämiseen olisi kyllä varmasti löytynyt osaavampiakin kavereita, mutta ei uskoakseni meidän pitäjästä. Näin ollen ajattelin, että 30-vuoden kamppailu ja itsepuolustuslajien kokemuksella tällaisen peruskurssin pystyn kyllä vetämään. Itse olen opettanut ihan peruslyöntejä, potkuja, otteista irroittautumisia sekä hyökkäyksiä kehon herkkiin kohtiin. Melko yksinkertaisia juttuja olen yrittänyt opettaa. Näissä pikakursseissa ei tietysti ihmeitä tehdä vaikka vetäjänä olisi kuka tahansa. Vielä avaukseen pakko kommentoida, että opettajan lajitausta ei välttämättä ihan yksyhteen kerro mitkä ovat hänen valmiutensa opettaa itsepuolustusta. Se kuinka paljon on käytännön kokemusta asiasta on paljon merkittävämpää. Ihan mielenkiinnosta kuulisin mitä sanoisi tähän esimerkiksi Aittomäen Kari?
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 24807
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
Naisten itsepuolustuskurssit
Valkeakosken Heracles on jo useamman vuoden järjestänyt naisten itsepuolustuskursseja, ja tänä syksynä-talvena pidimme kaksi päivän mittaista ja aloitimme myös kahden kuukauden kurssin, johtuen kasvaneesta kysynnästä.
Meillä on siis periaatteessa ihan hyvät sapluunat vetämiseen ja noin tiivistetysti homma menee seuraavasti:
kolmen tunnin seminaarilla vedetään tunnin mittainen teoria, joka on hyvä, itse asiassa se on se tärkein juttu koko seminaarissa, sillä fyysinen osuus on enemmän vain näkemystä tai asennetta antavaa. Sen lisäksi on parin tunnin treeni, jossa estetään tarttumista, irroittaudutaan tarttumisista ja suojaudutaan lyönneiltä.
Naisten itsepuolustuksen peruskurssi on Defendon peruskurssi, mutta "pehmeällä laskulla", jossa asioita harjoitellaan vähän eri järjestyksessä. Priorisointi on tehty pitäen mielessä, mikä on tyypillisintä naisia kohtaavaa väkivaltaa, jota vastaan on järkeä harjoitella toimimaan.
Meillä on siis periaatteessa ihan hyvät sapluunat vetämiseen ja noin tiivistetysti homma menee seuraavasti:
kolmen tunnin seminaarilla vedetään tunnin mittainen teoria, joka on hyvä, itse asiassa se on se tärkein juttu koko seminaarissa, sillä fyysinen osuus on enemmän vain näkemystä tai asennetta antavaa. Sen lisäksi on parin tunnin treeni, jossa estetään tarttumista, irroittaudutaan tarttumisista ja suojaudutaan lyönneiltä.
Naisten itsepuolustuksen peruskurssi on Defendon peruskurssi, mutta "pehmeällä laskulla", jossa asioita harjoitellaan vähän eri järjestyksessä. Priorisointi on tehty pitäen mielessä, mikä on tyypillisintä naisia kohtaavaa väkivaltaa, jota vastaan on järkeä harjoitella toimimaan.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 12
- Viestit: 18920
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Naisten itsepuolustuskurssit
Joo siis en tarkoittanut tietenkään että (esimerkiksi) musta vyö karatesta jotenkin estäisi pitämästä hyvää itsepuolustuskurssia. Mutta se ei kyllä yksinään ainakaan yleensä anna kauhean hyviä eväitä asiaan, jos ei ole muuta asiantuntemusta.
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
- siipi
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 347
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HEMA
- Takalajit: Thainyrkkeily, Defendo, BJJ, Wing Tsung
Naisten itsepuolustuskurssit
Ihmettelin tätä lehtimainosta, että mikähän porukka on kyseessä. Tunnistaako joku tuon krav maga liiton logon? Teksti ei ole selvinnyt painokoneen läpi luettavana, mutta siinä kai lukee "European ??? Krav Maga Associaton".
Ilmoituksen nettisivuilla ei itsepuolustusta mainita. Pääasiassa mainostetaan juoksutapahtumaa.
- Rojola
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 2758
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Mullet City
Naisten itsepuolustuskurssit
Tamperelaista erikoisosaamista jo Street Krav Defendo -ajoista
Janne Paavilainen
Master of illusion is a student of reality.
Harjoitteletteko te siellä Bujinkanissa oikein tuelta tätä asioiden ja sanomisten vääristelyä ja asiayhteyksien muuten vain sekoittelua?
Master of illusion is a student of reality.
Harjoitteletteko te siellä Bujinkanissa oikein tuelta tätä asioiden ja sanomisten vääristelyä ja asiayhteyksien muuten vain sekoittelua?
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 93843
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Naisten itsepuolustuskurssit
Pänttönen tuosta minullekin tuli ensimmäisenä mieleen. Kuntosusista en ollut aiemmin kuullut.
Naisten itsepuolustuskurssit
Jos käytössä on vain 1-2h, niin hyödyllisintä olisi pitää koko kurssi luentona, johon olisi esim. kerätty tilastotietoa siitä, missä väkivallantekoja naisia kohtaan on useimmiten ja todennäköisimmin tapahtunut, millaisia tilanteita, ajankohtia, vaatetusta, paikkoja kannattaa välttää, yms. yms. Toki on kuitenkin niin, että kaikki tämänmittaisia ip-kursseja haluavat ryhmät haluavat nimenomaan sen fyysispainotteisen kurssin...Andy kirjoitti: Mutta jos nyt on päätetty pitää tällainen lyhyt (noin 1-4 treeniä) itsepuolustuskurssi kamppailulajeja treenaamattomille naisille niin mitä sen pitäisi sisältää ja mitä se ei saisi sisältää?
Mitä taas ei kannata 1-4h mittaisilla kursseilla opettaa:
- asetorjuntoja
- potkutorjuntoja
- juurikaan muita potkuja kuin polvella tehtyjä
- nyrkkeilynomaisia lyöntejä.
Ammattiin liittyvissä kursseissahan käydään se 1-3pv mittainen koulutus ja sitten vain siitä eteenpäin menestyksellisesti sovelletaan opittuja uusia taitoja. IP-kurssilaisille kannattaa kertoa, että ip-taidoissa se ei valitettavasti mene niin vaan kyseessä on pitkäaikainen ja jatkuva harjoittelu, johon lyhyt ip-kurssi toivottavasti innostaa.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 1396
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Vaasa
Naisten itsepuolustuskurssit
IP-kurssi verkossa
http://www.itsepuolustuskurssi.fi/" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.itsepuolustuskurssi.fi/" onclick="window.open(this.href);return false;
" onclick="window.open(this.href);return false;
- Puni
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 6
- Viestit: 3845
- Lauteille: Kesäkuu 2010
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Taekwondo Ilshin
- Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WT Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu) - Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu - Yhteystiedot:
Naisten itsepuolustuskurssit
Kaikki hyvä on jo sanottu, joten mun vuoro.
1. Kuinka tunnistaa mahdollisesti ikäväksi eskaloituva tilanne
2. Kuinka välttää ikäviä tilanteita
3. Kuinka erottaa "egohyökkäys" ja oikea hyökkäys
4. Kuinka de-eskaloida egohyökkäys
5. Kuinka välttää jäätyminen oikean hyökkäyksen osuessa kohdalle
6. Kuinka toimia hyökkäyksen kohteeksi joutumisen aikana ja varsinkin sen jälkeen
7. Kuinka välttää ylimääräiset maksut em. tilanteessa ("Eka lyönti on ilmainen") aka lakijargonit
8. Muutama niksi millä saattaa välttää kiinni tarttumisen ja naamaan osumisen jos on tuuria
9. Kontaktia sopivasti annostellen totuttelua keljuihin ja vahingoittamista yrittävien toimesta
Tuollaviisiin on kelevannu ja kiiteltykki, vaikka enhän mie mikkää ammattilainen ole naisten hakkaamisessa. Mut kyllä siitä raha kelpaa.
1. Kuinka tunnistaa mahdollisesti ikäväksi eskaloituva tilanne
2. Kuinka välttää ikäviä tilanteita
3. Kuinka erottaa "egohyökkäys" ja oikea hyökkäys
4. Kuinka de-eskaloida egohyökkäys
5. Kuinka välttää jäätyminen oikean hyökkäyksen osuessa kohdalle
6. Kuinka toimia hyökkäyksen kohteeksi joutumisen aikana ja varsinkin sen jälkeen
7. Kuinka välttää ylimääräiset maksut em. tilanteessa ("Eka lyönti on ilmainen") aka lakijargonit
8. Muutama niksi millä saattaa välttää kiinni tarttumisen ja naamaan osumisen jos on tuuria
9. Kontaktia sopivasti annostellen totuttelua keljuihin ja vahingoittamista yrittävien toimesta
Tuollaviisiin on kelevannu ja kiiteltykki, vaikka enhän mie mikkää ammattilainen ole naisten hakkaamisessa. Mut kyllä siitä raha kelpaa.
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 24807
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
Naisten itsepuolustuskurssit
ihan hyvää pointtia, mutta koska kyseessä on nimenomaan naisille suunnattu itsepuolustus, niin olemme keskittyneet enemmän asosiaalisen väkivallan tunnistamiseen ja ehkäisyyn kuin sosiaalisen väkivallan.Puni kirjoitti: Kaikki hyvä on jo sanottu, joten mun vuoro.
1. Kuinka tunnistaa mahdollisesti ikäväksi eskaloituva tilanne
2. Kuinka välttää ikäviä tilanteita
3. Kuinka erottaa "egohyökkäys" ja oikea hyökkäys
4. Kuinka de-eskaloida egohyökkäys
5. Kuinka välttää jäätyminen oikean hyökkäyksen osuessa kohdalle
6. Kuinka toimia hyökkäyksen kohteeksi joutumisen aikana ja varsinkin sen jälkeen
7. Kuinka välttää ylimääräiset maksut em. tilanteessa ("Eka lyönti on ilmainen") aka lakijargonit
8. Muutama niksi millä saattaa välttää kiinni tarttumisen ja naamaan osumisen jos on tuuria
9. Kontaktia sopivasti annostellen totuttelua keljuihin ja vahingoittamista yrittävien toimesta
Tuollaviisiin on kelevannu ja kiiteltykki, vaikka enhän mie mikkää ammattilainen ole naisten hakkaamisessa. Mut kyllä siitä raha kelpaa.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 1 kurkkija