Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Rintarangan rusahdus reenatessa

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Vastaa
sammyset
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 5
Lauteille: Tammikuu 2015
Paikkakunta: hyvinkää
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#1

Viesti sammyset » helmi 21, 2015, 22.19

Täältä varmasti löytyy bjj harrastajia kellä treeneissä ottanut rintaranka kipeää...? Mulla rusahti kun kaverilla oli triangeli jossa minä olin sitten kädet koukussa nyrkit naaman vieressä ja kyynärpäät kyljissä ja kaveri kääntyi päälle niin että jäin kylkiasennossa kaverin koko painon alle edellä kuvaillussa asennossa ja sitten rusahti se rintaranka. Kipeä on, pystyy hengittää mutta tietyt käsien ja pään liikkeet satuttaa ihan kerpeleesti... Mahdollisesti vakavaakin? Vai jos olo muuten ok eikä henkeä ahdista tms niin ei ole syytä huoleen? Ja jos löytyy vinkkejä miten sais paranneltua pikaiseen x)


sammyset
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 5
Lauteille: Tammikuu 2015
Paikkakunta: hyvinkää
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#2

Viesti sammyset » helmi 22, 2015, 08.31

Kyse siis rintalastasta . Virheellisesti kirjoitin väsyneenä rintarangan...

Kuvake
YJT
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 3542
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja
Tykännyt: 9 kertaa
Tykätty: 91 kertaa

Rintarangan rusahdus reenatessa

#3

Viesti YJT » helmi 22, 2015, 12.39

Mulla sattui töissä vähän samalla tapaa (siis oireet olivat saman tapaiset). Pidin asiakasta pään alueelta hallinnassa giljotiinissa, ja puristin vähän liikaa omaan kylkeen. Mulla ei tosin vamma tullut rintalastaan vaan alimpiin kylkilyihin, kylkeen. Kipu oli sellainen äkillinen, paikallinen pisto joka ei välttämättä intensiteettinsä puolesta ollut mitenkään mahdoton, mutta kivun äkillisyys ja arvaamattomuus teki siitä pahan.

Pari päivää kärvistelin sitä, sitten lääkärissä sanottiin että voi olla että kylkiluu on murtunut, tai sitten kylkiluiden välissä oleviin lihaksiin on tullut revähdys. Sitä ei kuvattu, koska aiheuttaisi vain turhaan säteilyä kroppaan, ja molemmissa vammoissa hoito on kuitenkin sama: lepoa ja vältetään tekemästä sellaista mikä aiheuttaa kipua. Parani muutamassa päivässä muistaakseni.

Joka tapauksessa kannattaa näyttää lääkärissä, sillä saikku on aina saikkua, ja voihan se olla jotain muutakin. (Eikä pidä unohtaa myöskään säpi-aspektia...)
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)

Kuvake
Dojon Jäykin
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 2694
Lauteille: Syyskuu 2010
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#4

Viesti Dojon Jäykin » helmi 22, 2015, 12.39

Kun ei kukaan uskalla analysoida niin minä laitan arveluni. Ihan vaan muutaman pienimmän kylkiluun kokemuksella ja elämäm koululla.

Siellä on taipunut jotain keskellä, rintalastaan painottuen.
Jos sieltä olisi jotain kylkiluuta ihan irronnut niin se uskoakseni tuntuisi niin paljon ettet täällä kirjoittelisi. Jos ei ulkoisesti mitään näy ja voit jopa vähän sormella painella ilman kovaa kipua niin olet luultavasti päässyt isommitta vaurioitta. Se on nyt kipeä aikansa, ehkä ihan viikkoja. Ei kannattaisi budoilla nyt viikkoon pariin vaan seurata paranemista.

Painele sieltä kylkiluiden ja rintalastan yhtymäkohdasta kohta kerrallaan ja mieti onko niissä eroja.
Onhan se voinut tietenkin sieltä kylkiluiden keskiosastakin taipua mutta ei taida rikki olla isompia luita, kyllä sen eron tuntee...

Pienemmillä ulkopäästään ei ole väliä, siis niillä alemmilla jos eivät ole vääntyneet kohti sisäelimiä.
Nuo lievät käsittääkseni paranevat itsestään varsinkin jos ei ole asentovirheitä eikä varsinkaan hengitysvaikeuksia. Jos syvään hengittäminen on huomattavan vaikeaa ja sattuu niin sitten pitää mennä lääkäriin varsinkin jos alkaa verta yskimään.

Se syvään hengittäminen varmaan siinä rintalastan alueella tunttu jonkun aikaa täräyksen jälkeen. Jos ei muutamassa päivässä ala vähitellen helpottamaan niin varmaan kannattaisi sitten lekuria tavata. Mutta älä nyt hyvä mies lähde vääntämään ennen kuin olet huomannut selkeitä paranemisen merkkejä, seuraava rusahdus on sitten kipeämpi ja ikävämpi paranemaan.

JKOO
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 141
Lauteille: Elokuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#5

Viesti JKOO » helmi 22, 2015, 18.31

Kävisin lääkärissä ja kuvauttamassa varmuuden vuoksi. Rintalastaan kylkiluut liittyvät luurustoliitoksella. Rusahdus saattaa olla merkki murtumasta.

Kuvake
Dojon Jäykin
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 2694
Lauteille: Syyskuu 2010
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#6

Viesti Dojon Jäykin » helmi 22, 2015, 21.58

Mutta tekeekö ne jotain tuommoiselle oikeasti vai kuuluko luokkaan mene kotiin ja katellaan miten paranee, ota iisisti? Siis jos ei ole irti poikki ainakaan mitään.

Mutta joo... Jos ei kivut selvästi ala hellittämään niin lääkäriin!

JKOO
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 141
Lauteille: Elokuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#7

Viesti JKOO » helmi 22, 2015, 22.13

Noinhan se menee, jos ei vakavampaa. Pään ja käsien liikkeiden kipu ei vaan kuulosta hyvältä. Pääasia, että paranee kunnolla ja vasta sitten treenaamaan.

Kuvake
Benu
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 3168
Lauteille: Joulukuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Rintarangan rusahdus reenatessa

#8

Viesti Benu » helmi 23, 2015, 00.32

Mulla on tapahtunut vastaavanlaisia muutaman kerran. Aina vähä eri kivun aiheuttajalla. Mutta kertaakaan lääkäri ei oo tehny muuta kun todennut että ei voi tehdä mitään, halkeama/murtuma paranee itsestään ja yritä ottaa iisisti. Silti suosittelen lääkäriin menoa, better safe than sorry. Kerran itseasiassa repes kylkiluiden välinen rusto, mutta ihan sama stoory siinäkin oli.
Lazy jiu-jitsu

Kuvake
Dojon Jäykin
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 2694
Lauteille: Syyskuu 2010
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#9

Viesti Dojon Jäykin » helmi 23, 2015, 00.46

Jos osat eivät ole paikallaan niin kuin kuuluisi mene lääkäriin.
Jos ei joka päivä aika pian tunnu hieman helpommalta mene lääkäriin.
Jos et saa nukuttua mene lääkäriin.
Verta suusta, perästä, hepistä, pään onteloista mene lääkäriin.
Kovia pistoja rintakehässä mene lääkäriin.

Rusahdukset kuuluvat vähän asiaan, voivat seurata pitkään, ehkä lopun elämän...
Salille vasta kun pystyt juoksemaan kivuitta, siis kestät tärinää ja syvää hengitystä.
Älä rasita paikkoja nyt hyvään aikaan niin ei aina tule takapakkia parantumisessa.
Ne rustot elää vähän omaa elämäänsä eivätkä välttämättä palaa alkuperäiseen asentoon enää täysin.
Tästä ei ole välttämättä haittaa, vain kummia tuntemuksia ja ääniäkin. Voi seurata vuosia.

Kuvake
Elina
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 16300
Lauteille: Joulukuu 2004
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Rintarangan rusahdus reenatessa

#10

Viesti Elina » helmi 23, 2015, 23.04

Käväisisin myös lääkärissä. Olkanivelellä on solisluun kautta yhteys rintalastaan, joten siellä voi olla jotakin häikkää, jos kädetkään eivät oikein nouse.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: snufkin ja 7 kurkkijaa