Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
JanneM
Valvoja: Valvoja
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20207
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
9.1. Puntti BJJ ja Defendo ohjaus
Puntin tein BJJn alkulämpöjen tilalla ja BJJssa opetin tekniikat ja lopussa otin 36min putkeen ilman taukoja. Oli hapokasta. Oli siis vaan muutama jannu treeneissä, niin menin kolme kierrosta jätkien kanssa läpi, niin että aina kolmen minutin välein vaihtu jannu. Jos porukassa olis ollut enemmän värivöitä ja/tai kisaajia, niin olisin varmasti hyytynyt täysin.
BJJ 27 Defendo 8 puntti 2
yht 36 (19)
Puntin tein BJJn alkulämpöjen tilalla ja BJJssa opetin tekniikat ja lopussa otin 36min putkeen ilman taukoja. Oli hapokasta. Oli siis vaan muutama jannu treeneissä, niin menin kolme kierrosta jätkien kanssa läpi, niin että aina kolmen minutin välein vaihtu jannu. Jos porukassa olis ollut enemmän värivöitä ja/tai kisaajia, niin olisin varmasti hyytynyt täysin.
BJJ 27 Defendo 8 puntti 2
yht 36 (19)
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20207
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
12.2. Nassikkapainin apuvalmennus, puntti ja defendo veto
No nassikkapainin apuvalmennusta en merkkaa vaikka tuli siinä vähän hiki kyllä.
13.2. BJJ treenien veto
BJJ 29 Defendo 9 puntti 3
yht 41 (20)
No nassikkapainin apuvalmennusta en merkkaa vaikka tuli siinä vähän hiki kyllä.
13.2. BJJ treenien veto
BJJ 29 Defendo 9 puntti 3
yht 41 (20)
- JanneM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2194
- Viestit: 20207
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: JKL
JanneM
5.3. Defendo ohjaus (olin ensin pojan painitreeneissä avustamassa)
6.3. BJJ ohjaus.
BJJ 42 DEfendo 13 Puntti 3
58 (28)
Mene eihan ohjaamiseks koko touhu. PItää skarpata ja ruveta ees jumppaamaan ite mukana kunnolla. Joka treeneissä tulee liikuttua ja vähän hikikin irtoo pintaan, mutta ei se ole sama. Ei lainkaan.
6.3. BJJ ohjaus.
BJJ 42 DEfendo 13 Puntti 3
58 (28)
Mene eihan ohjaamiseks koko touhu. PItää skarpata ja ruveta ees jumppaamaan ite mukana kunnolla. Joka treeneissä tulee liikuttua ja vähän hikikin irtoo pintaan, mutta ei se ole sama. Ei lainkaan.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 82 kurkkijaa