Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Syötkö aamiaista?
Valvoja: Valvoja
- Mänzy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 4951
- Lauteille: Maaliskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
- Etulaji: Bujinkan Budo Taijutsu, HEMA
- Takalajit: Brasilialainen jujutsu, historiallinen miekkailu (italialainen tyyli)
Syötkö aamiaista?
Tällä hetkellä aamiaiseni on keitetty kanamuna, n. 100 g pakastemansikoita ja -mustikoita (kotimaisia) sulatettuna hitusen mikroaaltouunilla, sekä 6 dl jasmiiniteetä. Juon 0,5 l lisää samaista teetä heti töihin päästyäni. Äänestin kevyttä, sillä klo 10:30 puoli tuntia ennen lounasaikaa alkaa olla jo melkoinen nälkä.
Lähden ensi viikosta loppukuuksi työreissuun, joten aamiainen muuttuu rajusti. Hotelleissa tulee tosiaan syötyä yleensä enemmän. Pitää olla reissulla tarkkana...
Lähden ensi viikosta loppukuuksi työreissuun, joten aamiainen muuttuu rajusti. Hotelleissa tulee tosiaan syötyä yleensä enemmän. Pitää olla reissulla tarkkana...
Mikko Mänttäri
In the game of thrones you win, fanat ad patolg, or you die.
In the game of thrones you win, fanat ad patolg, or you die.
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 93841
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
- flammee
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 11111
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Syötkö aamiaista?
Syön yleensä kunnon aamiaisen. Tätä piti jonkin aikaa harjoitella, aiemmin ei ollut tapana, mutta kyllä se on näin parempi. Iltasyöminen ja nukahtaminen melkoisen paljon helpompaa - aiemmin piti syödä aika massiivisesti ennen nukkumaanmenoa ja sillä oli oma ikävä vaikutuksensa seuraavaan aamuun, varsinkin jos yö vielä jäi lyhyeksi. Toinen juttu on se että aamulla on duunissa paljon parempi fiilis kun on energiaa ja pirteä, eikä nälkä vaivaa. Viimeisen vuoden aikana on myös alkanut tuntumaan siltä että aamiaisella on hyvä olla hiilaripitoista safkaa, niin on kovasti energisempi fiilis, mutta en ole vielä ihan varma.
– Lukutaitoinen ihminen ymmärtää, että jos kaksi asiaa on samassa virkkeessä, se ei tarkoita sitä, että ne rinnastetaan keskenään.
Re: Syötkö aamiaista?
Mielenkiintoinen ketju. Aika pienellä (jos lainkaan) aamiaisella tuntuu porukka menevän. Itse syön aamiaisen töissä 8 jälkeen noin 1 1/2 tuntia heräämisestä ja 11 km pyöräilyn jälkeen (ympäri vuoden). On suden nälkä. Yleensä kahvia ja leipää sekä jugurtti/hedelmä. Lounas maistuu silti jo 11 jälkeen.
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 9
- Viestit: 93841
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Syötkö aamiaista?
Yläasteiässä aamiaiseni koostui kaakosta ja kananmulkkuleivistä. En vieläkään ymmärrä, enkä ymmärtänyt silloinkaan, miksi äitini valmisti nämä minulle. Ihan varsin hyvin olisin kyennyt ruokkimaan itseni tuossa iässä. Äidit...
Niin. Nykyään toi mulkkuleipä lisätäytteineen on jäänyt aamupalaksi. Sen korvaaminen jollakin, jota voi purra, on oma haasteensa.
Niin. Nykyään toi mulkkuleipä lisätäytteineen on jäänyt aamupalaksi. Sen korvaaminen jollakin, jota voi purra, on oma haasteensa.
- Beefcake
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 1263
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Paikkakunta: Tampere
Syötkö aamiaista?
Vastasin nauttivani kevyen aamiaisen. Tosin tätä ketjua lukiessa meikäläisen kevytkin aamiainen taitaa olla raskaimmasta päästä
Viime aikoina vakiosetiksi on muodostunut purkki rahkaa, ananasta, banaani tai pari, kourallinen rusinoita, pähkinöitä, auringonkukansiemeniä, pellavansiemeniä, loraus rypsiöljyä, omena ja kuppi kahvia. Jos aamuisin on lähtöä johonkin tai treeniä tiedossa ei tuhdimpaa satsia oikein ehdi, eikä halua vetää.
Viikonloppuisin sitten, kun on aikaa ja treenit vasta iltapäivällä, voi tuon perussatsin kylkeen vetää muutaman palan jälkiuunileipää ja paistaa croissantteja tai pekonia kaveriksi. Omnom..
Viime aikoina vakiosetiksi on muodostunut purkki rahkaa, ananasta, banaani tai pari, kourallinen rusinoita, pähkinöitä, auringonkukansiemeniä, pellavansiemeniä, loraus rypsiöljyä, omena ja kuppi kahvia. Jos aamuisin on lähtöä johonkin tai treeniä tiedossa ei tuhdimpaa satsia oikein ehdi, eikä halua vetää.
Viikonloppuisin sitten, kun on aikaa ja treenit vasta iltapäivällä, voi tuon perussatsin kylkeen vetää muutaman palan jälkiuunileipää ja paistaa croissantteja tai pekonia kaveriksi. Omnom..
"I've always believed that if you put in the work, the results will come. I don't do things half-heartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results."
- -Michael Jordan
Syötkö aamiaista?
Tytär (ilmeisesti) on kuitenkin kasvuiässä...Mjölnir kirjoitti:Sanoisin kevyt, koska 150 cm pitkä ja 36 kg painava tyttäreni syö saman verran aamupuuroa.Andy kirjoitti: Onko lautasellinen puuroa (1dl hiutaleita+2dl nestettä) kevyt vai kunnollinen aamiainen? Nähdäkseni se sijoittuu noiden väliin, niin on vaikea äänestää.
Itse syön pääasiasa hedelmiä ja juon mehua ja kahvia.
Ehkä yksi pala leipää juustolla, mutta jos on tiedossa hyvin kevyen lounaan päivä ja sen jälkeen treeniä tai muuten fyysistä aktiviteettiia, niin aamupalaeipä on isompi ja siihen tulee myös lihaa/kananmunaa.
Kuumalla ja kostealla kelillä säästän aamukahvien juonnin vasta toimistolle, että ei tarvitse saapua työpaikalle paita märkänä hiestä.
Täytyisi varmaan palata tuohon puuron syöntiin, mutta kunnon puuroaineiden hankkimiseen joutuu nykyisessä asuinpaikassa näkemään hieman vaivaa, kun perusmarketit tarjoavat vain jotain pikakaurahässäkkää
-
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 965
- Lauteille: Marraskuu 2009
- Paikkakunta: Helsinki
- Takalajit: HJJ, BJJ, modernisoitu shaolin kung fu, thainyrkkeily, escrima
Syötkö aamiaista?
Ihan oon käsittelemättä jo useamman vuoden syönyt pakastevadelmia, sulatan vain mikrossa. Tiedostan kyllä norovirusriskin, kun olen elintarvikehygieniaa opiskellut, mutta sen nyt voi myös saada ihan mistä tahansa muualtakin, kun se on niin kovin tarttuva virus. Eikä se yleensä aiheuta edes kovin voimakasta vatsatautia ja toki voi myös olla lähes oireeton. Syön vadelmia lähes joka päivä, eikä vielä ole osunut onneksi kohdalle ainakaan niin, että olisin huomannutToniM kirjoitti: Olen monesti miettinyt, kun ihmiset laittavat rahkan tahi jogurtin sekaan marjoja niin syöttekö itse poimittuja ja pakastettuja vai ostatteko pakastealtaasta marjoja. Jos ostatte pakastealtaasta niin käsittelettekö niitä jotenkin, kun ei hirveästi luottoa ole herättänyt nämä taudit mitä niistä on löydetty. Itse en noiden takia ole enää pitkiin aikoihin ostanut pakastemarjoja edellä mainittuun käyttöön.
Mä kuulun niihin, jotka eivät selviä mitenkään ilman aamupalaa. Aamupalakin on ollut jo useamman vuoden tismalleen sama (joo, taidan olla vähän tylsä ruokavalion suhteen, mutta mitä sitä hyväksi todettua muuttamaan ):
1 dl ruis-kaurahiutaleita veteen tehtynä
90-100 g raejuustoa
1 tl rypsiöljyä
1 dl maitoa
- bodyguard
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 22944
- Lauteille: Syyskuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki
Syötkö aamiaista?
Yleensä ei kyllä ihan heti herättyä hirveästi maistu ja toisaalta en oikein ainakaan jaksa alkaa valmistamaan kauheasti mitään. Mutta mulla on sellanen ongelma etten oikein tykkää kahvia juoda tyhjään vatsaan ja kahvi on kyllä aamulla elintärkeä. Joten syön yleensä jonku rahkan (en rahkoista tykkää yleensä mutta Skyr uuniomena on sellanen joka maistuu) tai banaanin tms. Ja sitten litra kahvia
Aamupalat noin muuten on aika herkullisia jos on aikaa herätä ja joku muu laittaa (esim. lomalla). Esimerkiksi Eggs benedict aamulla on sellainen josta ei voi aamupala paljon parantua.
Aamupalat noin muuten on aika herkullisia jos on aikaa herätä ja joku muu laittaa (esim. lomalla). Esimerkiksi Eggs benedict aamulla on sellainen josta ei voi aamupala paljon parantua.
-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.
Blogi
-I thought you were cool.
-I am. And you know what makes me cool? The fact that your opinion means less than squat to me.
Blogi
- flammee
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 2
- Viestit: 11111
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
Syötkö aamiaista?
Kahvihan tehoaa parhaiten tyhjään mahaan. Jätin tosin poies kokonaan toistaiseksi, havaitsin että purkka on piristeenä paljon tehokkaampaa ja varmempaa. Varsin usein tuli töitten jälkeen koettua se että hörppi mukillisen kahvia ja heit sen jälkeen nukahti nojatuoliin.
– Lukutaitoinen ihminen ymmärtää, että jos kaksi asiaa on samassa virkkeessä, se ei tarkoita sitä, että ne rinnastetaan keskenään.
Syötkö aamiaista?
Tuo kiireetön aamupala on kyllä aika ihana juttu. Joskus pari kertaa vuodessa tulee kotona tehtyä ns. englantilainen aamiainen - eli pekonia, paistettua kananmunaa/munakasta, tomaatteja, paahtoleipää ja valkoisia papuja tomaattikastikkeessa. Menee jo brunssin puolelle!
- Tyttö
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 7295
- Lauteille: Huhtikuu 2007
- Paikkakunta: Kirkkonummi
- Etulaji: Krav Maga
- Sivulajit: Judo
- Takalajit: Defendo, Karate (shorinji-ryu)
Syötkö aamiaista?
Viikolla rahkaa/proteiinijauhetta, jugurttia ja vähän mysliä. Välillä sekaan myös pähkinöitä tai banaania. Juomaksi lasi appelsiinimehua ja lopuksi muki kahvia.
Viikonloppuisin lesepuuroa ja marjoja/mehukeittoa, leipää ja leivänpäällisiksi voita, juustoa, kinkkua ja monesti myös paistettuja munia. Ehkäpä myös jotain vihanteita. Juomapuoli kuten edellä.
Silloin tällöin tulee tehtyä myös munakkaita, mutta ne on meillä enemmän iltapalajuttuja.
Viikonloppuisin lesepuuroa ja marjoja/mehukeittoa, leipää ja leivänpäällisiksi voita, juustoa, kinkkua ja monesti myös paistettuja munia. Ehkäpä myös jotain vihanteita. Juomapuoli kuten edellä.
Silloin tällöin tulee tehtyä myös munakkaita, mutta ne on meillä enemmän iltapalajuttuja.
Krav Maga 1998 > ja Judo 2006 >
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
KMG Instructor: Self Defence, Kids & Teens, Combat & Fighting, VIP, Women
Ammattivalmentaja
Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
-
- munillepotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 611
- Lauteille: Maaliskuu 2011
- Paikkakunta: Nokia
- Etulaji: Hokutoryu Ju-jutsu
- Sivulajit: Kobukai Kobudo / Sutekki ryu Bojutsu
- Takalajit: EKJT
Syötkö aamiaista?
Aamiainen on hyvinkin pakollinen asia päivässä. Ja mahdollisimman pian heräämisen jälkeen. Muuten ei päivä lähde käyntiin eikä tule mistään mitään. Vähän kuin kahvin kanssa... jos ei sitä saa on päänsärky taattu.
- Daddy
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 3354
- Lauteille: Elokuu 2011
- Paikkakunta: Mansesta päin
Syötkö aamiaista?
Pahaksi tavaksi on tullut jo vaahtosammuttimen mittaisesta lähtien syödä oikein reipas annos puuroa. Aikaisemmin kaurapuuroa, nykyisin neljän viljan. Pelkässä puurossa kun ei oikein niitä kalorioita ole, niin sekaan menee reipas ruokalusikallinen rypsiöljyä. Ei lähde meikäläisen päivä käyntiin ilman tuota minulle tärkeäksi muodostunutta ateriaa. Puuron päälle pari-kolme mukillista (huom: ei kupillista) kahvia, niin johan on meikäläinenkin valmis päivän haasteisiin!
Toisaalta mietin kyllä sitäkin, että silloin kun elää yötyö-rytmissä, niin aamiainen (heräämisen jälkeen heti syöty ateria) ajoittuu joskus hyvinkin myöhäiselle ajankohdalle iltapäivästä. Onko se silloin aamiainen vai mikä?
Toisaalta mietin kyllä sitäkin, että silloin kun elää yötyö-rytmissä, niin aamiainen (heräämisen jälkeen heti syöty ateria) ajoittuu joskus hyvinkin myöhäiselle ajankohdalle iltapäivästä. Onko se silloin aamiainen vai mikä?
"Täydellinen on hyvän pahin vihollinen"
-Tuntematon
-Tuntematon
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 4145
- Lauteille: Helmikuu 2005
- Paikkakunta: Lohja
Syötkö aamiaista?
Vastasin "kunnon aamiainen", vaikka ei se useimmiten mikään kovin iso ole. Normisetti on heti herättyä 2 mukia kahvia (vastaa jotakuinkin 4 kupillista) ja 2 palaa Oululaisen jälkiuunipaloja, joiden päällä margariinia, kinkkua ja tomaattia (tai juustoa jos tomaatteja ei ole). Joskus syön lisäksi jotain banaania tms. Vaihtelun vuoksi saatan tehdä munakkaan, syödä mysliä tms hurjaa. Herään kyllä ilman aamupalaakin, mutta parin tunnin päästä on kiljuva nälkä jos se jää väliin.
Jos heittäydyn hurjalle päälle, niin syön em. setin kotona ja töihin mentyä käyn Nesteellä vetämässä seisovasta pöydästä aamiaiasen: pekonia, munakokkelia, prinssinakkeja, leipää, leikkeleitä, puuroa ym. Tuollaisen kun vetäisee ääntä kohti, niin saattaa olla että vasta siinä 10-12 tunnin kuluttua alkaa edes ajattelemaan syömistä.
Jos heittäydyn hurjalle päälle, niin syön em. setin kotona ja töihin mentyä käyn Nesteellä vetämässä seisovasta pöydästä aamiaiasen: pekonia, munakokkelia, prinssinakkeja, leipää, leikkeleitä, puuroa ym. Tuollaisen kun vetäisee ääntä kohti, niin saattaa olla että vasta siinä 10-12 tunnin kuluttua alkaa edes ajattelemaan syömistä.
Seppo Vesala
(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)
(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 45 kurkkijaa