Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Lowclass
Valvoja: Valvoja
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
No niin.. Viikon 6s treeni (yhteensä, maanantaista alkaen toki vasta viikon kolmas), tällä kertaa aikuisopistolle tuppukylässä jossa asun. Asiakkaina oli eka kerralla 4 miestä ja 20 naista. Huomenna toisissa treeneissä testosteronin määrä korkeampi..
Täytyy myöntää että parikymmentä punnerrusta ja linkkuveistä tuli vähemmän otettua kuin normaalisti jotteivät treenaajat heti kaikkoa. Hiki tuli jokaiselle silti. Saa nähdä miten tällä kemialla, mulle hieman uutta.
Täytyy myöntää että parikymmentä punnerrusta ja linkkuveistä tuli vähemmän otettua kuin normaalisti jotteivät treenaajat heti kaikkoa. Hiki tuli jokaiselle silti. Saa nähdä miten tällä kemialla, mulle hieman uutta.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Tänään "miestreenit". 5ssä minuutissa muutamakymmen punnerrus ja linkkari, sitten lyöntiä pistareihin muutamalla kombolla. loppu lyhyestä tunnista etujalan työntävä potku+ kiertopotku+ nyrkinpohja+ takasuora väärällä kädellä. Lisäksi kiertopotkua tyynyihin. Hikeä ja hymyä.. Myös polvipotkua tyynyihin ja uusille niiden torjuntaa 360 tyylillä.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Viikonlopun treeneissä painotettu lyöntejä vielä normaalia enemmän, vähän myös lyönti-potkukombinaatioita. Tänään oli vähemman porukkaa joten otettin yksi kerrallaan kanssani hallittua käsisparria (eli nyrkkeily).. Tarkoituksena tajuta etäisyydet blokkiharjoitteet + miten perustekniikat unohtuu tilanteessa ellei toistoja överpaljon.. Hiki tuli.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Taistelukoulutusta 10 tuntia, talttahampaat näyttivät ihmeasentoja yrittäessään vääntäytyä siihen ihmeellisen näköiseen ampuma-asentoon.. Osalla toki onnistui. Mutta sellaisen päivän jälkeen vain muutama tuli treeneihin, sotku kiinnosti enemmän. Erään vaparisällin toiveesta sitten kevyttä sparria pidemmän päälle.. On se vaan hienoa tuo väistely ja juoksu takaperin jabia heitellen... 20-30kg kevyempänä
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Toiset naienergiatreenit. Pilke silmäkulmassa intoa kaikilla riitti. Mukana entinen jujutsuka ja pasi boksaajaa. Yleensä naisille potkut helpompia kuin lyönnit joten oli ilo katsoa kunnon lyöntejä naisilla. Yleisön pyynnöstä pidennettiin treeneja.
Yksink kombinaatioita, peruslyöntejä ja olkapäähippaa, hieman suorien blokkeja.
Yksink kombinaatioita, peruslyöntejä ja olkapäähippaa, hieman suorien blokkeja.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Viikon metsäleirin jälkeen intoa piukassa liikkumaan.
Tänään otettiin väistöä hyökkäyslinjalta vastahyökkäyksen kera (ekan lyöntitunnin jälkeen). Tuli mieleen kun toissaviikolla sparrasin kevyesti 30kg lihaksikkaamman sällin (ei vaadi paljoa) kanssa joka yritti tosiaan naulata mut... Samaa liikettä myös etupotkulle.
Tänään otettiin väistöä hyökkäyslinjalta vastahyökkäyksen kera (ekan lyöntitunnin jälkeen). Tuli mieleen kun toissaviikolla sparrasin kevyesti 30kg lihaksikkaamman sällin (ei vaadi paljoa) kanssa joka yritti tosiaan naulata mut... Samaa liikettä myös etupotkulle.
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Pari kertaa jopa itsellä syttyi lamppu.. Parivenytyksissä vasta muutama ymmärsi miten potkuissa tuodaan lantio eteen, vaikka sitä yrittänyt havainnollistaa vaikka kuinka. Toinen, eräs kysyi voiko nyrkinpohja lyöntiä käyttää muullonkin kuin eräässä kombossa jota taannoin harjoiteltiin.. Vaikka työkseni opetan niin hyvä herätys itselle, vaikka luulee osaavansa ottaa huomioon toisen tietotaidon (tai -dottomuuden) niin prkl kun en ole osannut Riittävästi kertoa että tilanteessa ei välttämättä orjallisesti tehdä juuri sitä tekniikkarypästä juuri siinä järjestyksessä mitä ollan harjoiteltu..... Kuten esim katassa. Ei pidä luulla... Pieniä herätyksiä joista itsekin oppii...
Lyöntikomboja, etäisyystekniikkaa, jopa venyttelyä ennen potkuharjoittelua. Väistettäessä saman puolen käden yläkoukku, eri verrattuna eiliseen...
Lyöntikomboja, etäisyystekniikkaa, jopa venyttelyä ennen potkuharjoittelua. Väistettäessä saman puolen käden yläkoukku, eri verrattuna eiliseen...
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Naisenergiaa oli tänään, vasta pari treeniä heillä takana. Yritystä ja pilkettä silmässä, edelleen oli kiva katsoa kun pari henkilöä osaa lyödä kunnolla..(potkunyrkkeily belgiassa ja hokutoryu suomessa) Komboja käsillä, työntävää etupotkua ja polvipotkua. Vielä arastelivat tyynyyn potkimista mutta pikkuhiljaa...
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Elämä kuin huono vitsi. Ja hyvät kuulijat, tämä tarina on tosi.
Eilinen aamu, herätys 6.15 hyvin valvotun yön jälkeen (lämmitys vaihteleva) teltassa. Aamiainen 2 karjalanpiirakkaa juustosiivu päällä ja kaikki miltei jäässä, silti paras aamupalaa kuukausiin. 13 tupakkaa. Lounas lautasellinen kanarisottoa ( = velliä) mutta nälkä lähti. 8 tupakkaa. Töiden jälkeen käynti kaupassa ja treenejä pitämään. Vain muutama kurssilainen kun olivat ymmärtäneet mun metsäviikot väärin. Noh, yksilöllistä opetusta muutamalle kropan käytössä lyönneissä ja parissa potkussa kaikki ok...
Joskus vien kauppaan julisteen "Kerää kapiaiselle elämä"....
Lisäksi läppäri pimeni. Jos olisin uskovainen sanoisin eeli eeli, lama sabaktani.. (ei tarkoitus loukata ketään...)
Eilinen aamu, herätys 6.15 hyvin valvotun yön jälkeen (lämmitys vaihteleva) teltassa. Aamiainen 2 karjalanpiirakkaa juustosiivu päällä ja kaikki miltei jäässä, silti paras aamupalaa kuukausiin. 13 tupakkaa. Lounas lautasellinen kanarisottoa ( = velliä) mutta nälkä lähti. 8 tupakkaa. Töiden jälkeen käynti kaupassa ja treenejä pitämään. Vain muutama kurssilainen kun olivat ymmärtäneet mun metsäviikot väärin. Noh, yksilöllistä opetusta muutamalle kropan käytössä lyönneissä ja parissa potkussa kaikki ok...
Joskus vien kauppaan julisteen "Kerää kapiaiselle elämä"....
Lisäksi läppäri pimeni. Jos olisin uskovainen sanoisin eeli eeli, lama sabaktani.. (ei tarkoitus loukata ketään...)
-
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 128
- Viestit: 1417
- Lauteille: Huhtikuu 2010
- Etulaji: Krav maga
- Sivulajit: Nyrkkeily, MMA, Kali
- Takalajit: Shotokan, taido yms...
Lowclass
Eilen oli naisenergiaa, tänään varusmiestreenit. Nyt oli vain vieraista komppanioista sällit joista puolet ei koskaan lyönyt ennen, osa vuosia.. Lämmittelyn jälkeen perussuorat uusille pistareihin he ainoastaan suorakomboja vanhat lisäsivät pari lyöntiä. Lisäksi tunnissa potkutyynyyn nostava etupotku+ suorat kombo, polvipotkua tyynyyn sitten sen torjuntaa, lopuksi yhdestä suunnasta kaareva puukko+ 360 ja maahan hallintaotteella. Saivat uudet nähdä hieman eri tekniikkaa.
Viikonloppu leikitään kilttiä viikonloppuisää
Viikonloppu leikitään kilttiä viikonloppuisää
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 89 kurkkijaa