Oikein hyvää itsenäisyyspäivää!

Kuva

Dexter

Potkulaisten julkiset harjoituspäiväkirjat

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Dexter
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 18
Viestit: 282
Lauteille: Tammikuu 2006
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Dr. Dexter

#16

Viesti Dexter » elo 22, 2010, 14.32

Viikko 33

- Puntti
- Lenkki 5km jonka jälkeen kipeä jalka pakoitti pysähtymään
- Aamupaino 85,9kg
- Flunssa! :evil:

Jalat eivät tykkää enää lenkkeilystä. Tuli vmäinen flunssa ja kaikki kiukuttaa. :smt076


Kuvake
Dexter
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 18
Viestit: 282
Lauteille: Tammikuu 2006
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Dr. Dexter

#17

Viesti Dexter » elo 29, 2010, 23.46

Viikko 34

- Kärsin ja palauduin flunssasta enkä myös aikataulullisista syistä tehnyt yhtään mitään :smt012

Kalenterin mukaan on kulunut tasan 2kk siitä kun aloitin kuntoilemaan. Viimeinen 1,5 viikkoa on ollut tylsää flunssan takia. Pitää huomisesta alkaen jatkaa vielä kovemmin!

Kroppa on sentään tottunut hieman rasitukseen ja jollain tavalla nautin siitä.

Kuvake
Dexter
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 18
Viestit: 282
Lauteille: Tammikuu 2006
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Dr. Dexter

#18

Viesti Dexter » syys 11, 2010, 22.02

Tuitui höpönassut.

En ole lopettanut treenaamista, ajattelin vain jättää tämän kirjoittelun vähemmälle.

Kävin nyt pitkästä aikaa kampittelemassa ja valitsin lajiksi jujutsun joka vaikuttaa ihan kivalta. Monipuolisuus, seuran hyvältä haiskahtava henki, mahdollisuudet treenata laajemmaltikin tässä maassa ja sellaiset asiat vaikuttivat päätökseen. Jokin reipas karate (kyokushin ja osaksi myös shorinryu seibukan) olisi varmasti myös vastannut sitä mitä haen, mutta kokeilen nyt kuitenkin zuuzitsua. :bojutsu:

Kuvake
Dexter
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 18
Viestit: 282
Lauteille: Tammikuu 2006
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Dr. Dexter

#19

Viesti Dexter » tammi 3, 2011, 11.20

Kirjoittelen nyt vuoden vaihtumisen jälkeen lyhyen tilannepäivityksen:
  • Homma on jatkunut löysällä kamppailulajitreenillä ja nyt alkavan vuoden myötä tarjoutuu mahdollisuus treenata entistä huomattavasti paremmin. Myös treenien sisältö muuttunee mieluisampaan suuntaan.
  • Tarkoitus on lisätä treenimäärää. Pääpaino täytyy kuitenkin pitää opiskelussa ja sen mukaan mennään. Tavoitteena on oppia lajia ja nostaa kuntoa, sekä pitää hauskaa. Loukkaantumisilta olisi toivottavaa välttyä.
  • Mahdollisuuksien mukaan pyrin käymään juoksemassa lajitreenin ohella.
[smilie=ppsmilie.gif]


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 kurkkijaa