Kertaillaanpas tapahtumia lähiaikojen tapahtumia.
LA. 1.11.-08
Hapkido: vapaat treenit
Selittelyä: Olihan taas epämääräistä härdelliä... Mcke:n treenaillin jotain alempien vöiden tekniikoita. Fiilis oli taas mitä oli. Mutta sainpa suoritettua pariin tekniiikkaan kuittaukset. Lopuksi kaatumistekniikkaa eteen: esteen yli 20x ja pituutta x määrä.
Ma 3.11.-08
Hapkido:
Selittelyä: Päiväni puvuttomana.( Ei, ei, en ollut alasti.
). Puvuttomana treeneisssä ja jotenkin ajauduin alkeiskurssilaisten porukkaan. No eipä siinä mitään, oikeastaan hyvinkin valaiseva kokemus. Löytyi pointteja perustekniikoista, joita ei ole edes muistanut. (
Ensin kävellään, sitten lennetään ) Vaikka heiluikin alkeisten seassa silti sain paitani märäksi
..
Mahtoi alkeiskurssilaisista tuntua hassulta kun joskus treenejä vetänyt oli heidän kanssaan samalla viivalla
Ke 5.11.-08
Kotijumppaa
Selittelyä: Mikähän sairas päähänpisto tämäkin oli.. valkkasin summan mutikassa 11 kappaletta soittimeen ja sitten aloitettiin jumppaaminen. Yksi kappale yhtä tekniikkaa: yks kappale suoria, toinen koukkuja, polvipotkuja, kyynerpäälyöntiä, etupotkua, Kahvakuulalla kahden käden heilautusta, lisää potkuja ja lyöntejä. Kaks viimosta kappaletta peruspunnerrukset ja vatsalihakset.
Yritin tehdä tekniikat mahdollisiman nopeasti ja "puhtaasti". Koko kappaleen ajan piti tehdä, jos hyytyi, oli puolenvaihto vain vaihtoehtona. Joka kolmannen kappaleen jälkeen pieni paussi 1min - 2 min. No okei kahvakuula selätti minut ensimmäisen minuutin aikana. Samoin tekivät punnerrukset ja vatsalihakset. Mutta jokaisessa selätyksessä yritin loppuun asti.
Olikohan tässä treenissä mitään järkeä?