Liikesarjaharjoittelu

Jussi Häkkinen · Viesti **Jussi Häkkinen** » maalis 1, 2009, 21.19

diesel 64 kirjoitti: Uskotko kuitenkin "tyhjän mielen" saavuttamiseen. Kun keho joutuu tilanteeseen, jossa sen on toimittava jatkuvasti ja vaistonvaraisesti.

En pidä k.o. toimintamallin ajatusta kovinkaan edullisena tai hyödyllisenä. Vaistonvaraiseen toimintaan uskon, mutta sen etuun kamppailussa en.

bodyguard · Viesti **bodyguard** » maalis 1, 2009, 21.21

KungFuMiäs kirjoitti: Hyvä että jengiä kiinnostaa. Forumin ulkopuolelta saa paljon parempaa infoa. Ei muuta ku hakemaan ja etsimään .

Olisi kiva jos voisit jotenkin osoittaa oikeaan suuntaan? Googleen kun pistää hakusanaksi "Mielen harjoittelu" niin tulee vaan kauheat läjät kaikkea huuhaata

Viesti **KungFuMiäs** » maalis 1, 2009, 21.24

bodyguard kirjoitti:
KungFuMiäs kirjoitti: Hyvä että jengiä kiinnostaa. Forumin ulkopuolelta saa paljon parempaa infoa. Ei muuta ku hakemaan ja etsimään .
Olisi kiva jos voisit jotenkin osoittaa oikeaan suuntaan? Googleen kun pistää hakusanaksi "Mielen harjoittelu" niin tulee vaan kauheat läjät kaikkea huuhaata

Oikeastaan tarkotin ihan netin ulkopuolelta...
Mutta hei, pa*ka puheet sikseen, kyllä mä nyt tiedän että ei kriitikoita kiinnosta oikeasti ottaa selvää näistä niin en aio tän enempää puhua tai auttaa. Jätetään vaikka tähän.

Kurowashi · Viesti **Kurowashi** » maalis 1, 2009, 21.41

KungFuMiäs kirjoitti:
bodyguard kirjoitti:
KungFuMiäs kirjoitti: Hyvä että jengiä kiinnostaa. Forumin ulkopuolelta saa paljon parempaa infoa. Ei muuta ku hakemaan ja etsimään .
Olisi kiva jos voisit jotenkin osoittaa oikeaan suuntaan? Googleen kun pistää hakusanaksi "Mielen harjoittelu" niin tulee vaan kauheat läjät kaikkea huuhaata
Oikeastaan tarkotin ihan netin ulkopuolelta...
Mutta hei, pa*ka puheet sikseen, kyllä mä nyt tiedän että ei kriitikoita kiinnosta oikeasti ottaa selvää näistä niin en aio tän enempää puhua tai auttaa. Jätetään vaikka tähän.

Tuliko vain möläytettyä vahingossa se juttu alunperin?

Viesti **Lasse Candé** » maalis 1, 2009, 22.04

bodyguard kirjoitti: Minuakin kiinnostaisi kovasti tämä mielen harjoittelu. Etenkin mikäli se voi saada terveenkin ihmisen sekoamaan.

Lienee toiveajatelua että tätä asiaa olisi oikein tutkittukkin? (luulisi ainakin kiinnostavan tutkijoita, vaikuttaa nimittäin senverran voimakkaasti mieleen)

Kuulin kerran eräältä tyypiltä että lajissaan on sellaisia harjoitteita joita tekemällä alkoi löytämään aggressiivisuutensa ihan eri tavalla ja päätti lopettaa nämä harjoitteet, sillä tapa ei ollut noin ihmisenä kovin miellyttävä. Eikä tässä ole mitään ihmeellistä. Potkussakin aggressionhallintaharjoitteita käsitellään melko usein. On selvää, että mieltä voi harjoittaa ja jutun ekspertit ovat voineet mennä aika pitkällekin näissä jutuissa.

Mielenliikkeitä ja mikä niihin vaikuttaa on tutkittu paljonkin. Minkätyyppisiin tutkimuksiin BG viittaat?

bodyguard · Viesti **bodyguard** » maalis 1, 2009, 22.07

Lasse Candé kirjoitti: Minkätyyppisiin tutkimuksiin BG viittaat?

Siis lähinnä kiinnostaisi se että millätavoin terve ihminen menee ihan sekaisin kamppailuharjoittelun seurauksena. Tottakai erinäköisiä ominaisuuksia pystyy jalostamaan itsessään. En silti ihan heti usko että sisäisellä harjoittelulla saavutetaan mielisairauksia kovin nopeasti.

vellihousu · Viesti **vellihousu** » maalis 1, 2009, 22.13

KungFuMiäs kirjoitti: Hyvä että jengiä kiinnostaa. Forumin ulkopuolelta saa paljon parempaa infoa. Ei muuta ku hakemaan ja etsimään .

Yksi liikesarjaharjoittelun tavoitteita voi olla perusmotoriikan kehittäminen.
Ihmislapsi aloittaa motoriikan "treenaamisen" jo sikiöaikana ensin tahattomin lihassupistuksin,
myöhemmin kontrolloidummin. Esim. oikeakätisyys on opittu jo noin 7 kk ennen syntymää.
Perusmotoriikka opitaan jo siis paljon ennen esim. näkö- ja kuuloaistin kehitystä.
Näin ollen motoriikan perusteet ovat hyvin syvällä aivojen ytimessä.
Mielestäni aivojen rakenteen tuntien, kuulostaa uskottavalta että väärällä tavalla tehty fyysinen treenaus voi johtaa ongelmiin muilla aivotoimintojen osaalueella.
Eli jos aihe kiinnostaa kehottaisin tutustumaan ensin pääpiirteittäin aivojen rakenteeseen tai keskustelemaan neurologin kanssa.
http://www.psykonet.fi/perustutkinto/ne ... 210109.pdf" onclick="window.open(this.href);return false;

Itse en usko hyvin ohjatun liikesarjaharjoittelun olevan vaarallista. Vaarallisempia ovat varmasti "meditatiivisemmat harjoitteet"

Myös Intian meditaatioperinteessä tunnetaan jonkinlainen "mielen rasitusvamma". Tästä on turha kysyä "jumppajoogan" harrastajilta.
Asiasta kiinnostunut voi etsiä tietoa nimellä "kundaliinimyrkytys". Itse en tiedä tarkemmin asiasta.

Mielestäni fyysisen treenin mahdollisesti aiheuttamat henkiset oireet ei ole mitenkään vain ja ainoastaan liikesarjaharjoitteluun liittyvä kysymys.
Ehkä tämä ei ole kuitenkaan oikea ketju/tapa keskustella asiasta.

Kurowashi · Viesti **Kurowashi** » maalis 1, 2009, 22.15

bodyguard kirjoitti:
Lasse Candé kirjoitti: Minkätyyppisiin tutkimuksiin BG viittaat?
Siis lähinnä kiinnostaisi se että millätavoin terve ihminen menee ihan sekaisin kamppailuharjoittelun seurauksena. Tottakai erinäköisiä ominaisuuksia pystyy jalostamaan itsessään. En silti ihan heti usko että sisäisellä harjoittelulla saavutetaan mielisairauksia kovin nopeasti.

Asian teki ainakin minun mielestäni kummalliseksi juuri se "sekosi kun treeni meni vikaan"-pointti. Sen ymmärtäisin jos treenin tarkoitus olisi vaikka repiä raakaa lihaa sormillaan ja tanssia kuutamolla kieliä kaulakorussa, ja jos sitä jatkaisi pitkään. Kyllähän siinä voisi ajatella jossain vaiheessa terveenkin sekoavan. Toisaalta olisiko terve jatkanut niin kauan tai edes aloittanut... Hmm.

Mutta siis jos joku on seonnut kun treeni meni vikaan, niin millainen harjoite on voinut edes olla kysymyksessä?

Kerran kyllä kuulin että joku hormoonibodari olis repiny vessanpytyn salilla lattiasta kun ei maksimi noussut penkissä. Tais joku oikosulku tulla hällä.

bodyguard · Viesti **bodyguard** » maalis 1, 2009, 22.18

vellihousu kirjoitti: Myös Intian meditaatioperinteessä tunnetaan jonkinlainen "mielen rasitusvamma". Tästä on turha kysyä "jumppajoogan" harrastajilta.
Asiasta kiinnostunut voi etsiä tietoa nimellä "kundaliinimyrkytys". Itse en tiedä tarkemmin asiasta.

Hakusi - kundaliinimyrkytys - ei vastaa yhtään sivua.

Mutta joo, tuollainen selitys kuulostaa jo jossain määrin uskottavalta näin maallikon korviin. Mutta onko siinä kysymys siitä että hekee näitä "henkisiä harjoituksia" liikaa vai väärällä tavalla (ja kuinka niitä tehdään väärällä tavalla)?

vellihousu · Viesti **vellihousu** » maalis 1, 2009, 22.28

bodyguard kirjoitti: Hakusi - kundaliinimyrkytys - ei vastaa yhtään sivua.

Mutta joo, tuollainen selitys kuulostaa jo jossain määrin uskottavalta näin maallikon korviin. Mutta onko siinä kysymys siitä että hekee näitä "henkisiä harjoituksia" liikaa vai väärällä tavalla (ja kuinka niitä tehdään väärällä tavalla)?

Sain 39 000 osumaa hakusanalla "kundalini poisoning"
Niistä varmaan 99% on pelkkää p:tä. En osaa neuvoa netistä asiallista sivua aiheesta.

Onko Väärä tapa ?
A) absolluuttisesti väärä, jota kenenkään ei pitäisi tehdä
B) henkilölle A oikea tapa, mutta harjoittelijalle B väärä ja sopimaton tapa

Mielestäni varmaan molempia tapauksia esiintyy.

Kurowashi · Viesti **Kurowashi** » maalis 1, 2009, 22.30

Kundaliini"tietoa"?

Viesti **KungFuMiäs** » maalis 1, 2009, 22.36

Itse en usko hyvin ohjatun liikesarjaharjoittelun olevan vaarallista. Vaarallisempia ovat varmasti "meditatiivisemmat harjoitteet"

Liikesarjoihin liittyen niin myös ne voivat olla enemmän tai vähemmän "meditatiivisia harjoituksia". Erityisesti kiinalaisissa ns. "sisäisissä lajeissa" tämä on tavallista, mutta myös monessa muussa kiinalaisessa järjestelmässä riippuen opettajasta ja linjasta.

Kurowashi · Viesti **Kurowashi** » maalis 1, 2009, 22.41

Loukkaa itsensä liikesarjatreenissä astuessaan naulaan ja raivostuu...

Viesti **KungFuMiäs** » maalis 1, 2009, 22.50

Kurowashi kirjoitti: Loukkaa itsensä liikesarjatreenissä astuessaan naulaan ja raivostuu...

Rakentavaa, erittäin rakentavaa

vellihousu · Viesti **vellihousu** » maalis 1, 2009, 22.56

KungFuMiäs kirjoitti: Liikesarjoihin liittyen niin myös ne voivat olla enemmän tai vähemmän "meditatiivisia harjoituksia". Erityisesti kiinalaisissa ns. "sisäisissä lajeissa" tämä on tavallista, mutta myös monessa muussa kiinalaisessa järjestelmässä riippuen opettajasta ja linjasta.

Esitin kommenttini epäsuorasti (=epäselvästi). Tarkoitin että vaarallisempia harjoituksia ovat vähemmän fyysistä liikettä sisältävät harjoitteet.
Itse pitäisin kiinalaisista sisäisistä lajeista YiQuania vaarallisimpana.
Monet ovat saaneet sen avulla hyviä tuloksia ilman mitään ongelmia ja mainostavat kovasti lajiaan. Mitään faktaa minulla ei ole esittää. Pyydän siis anteeksi jos joku ko. lajin harjoittelija loukkaantuu mutu-kommentistani.

Potku.net

Potku.net