Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Potku.netin Cooper-ranking
Valvoja: Valvoja
- Eppu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 3297
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Hattula
- Etulaji: Holismi
- Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW
Re: Potku.net Cooper Ranking
Kai sen niinkin voi sanoa
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Re: Potku.net Cooper Ranking
Jaajaa. No, "opiskeluintoa" vaan. Ehkä suatetaan jopa törmätäkin..ainakin jos käyttäydyt huonosti iltavapailla.Eppu kirjoitti: Kai sen niinkin voi sanoa
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
- Eppu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 3297
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Hattula
- Etulaji: Holismi
- Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW
Re: Potku.net Cooper Ranking
Sehän se on meikäläisen paha tapa aina ollutkin... Onkos täällä muuten paljon Haminassa treenailevia?
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Re: Potku.net Cooper Ranking
Noo..koita päästä tavoista eroon:) Muuten voipi tulla muutkin pahnat kuin oma punkka tulla tutuksi.Eppu kirjoitti: Sehän se on meikäläisen paha tapa aina ollutkin... Onkos täällä muuten paljon Haminassa treenailevia?
Haminassa lajitarjonta on aika kehno, mikäs se sun laji olikaan?
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
- Eppu
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 3297
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Hattula
- Etulaji: Holismi
- Takalajit: Taekwondo, BJJ/SW
Re: Potku.net Cooper Ranking
Taekwondoa treenailen, mutta periaatteella "kaikki käy" voisin mukana käydä jos porukoilla olisi vapaamuotoisempia treenejä tms. Nykyään IV:t menee lähinnä lenkillä/puntilla ja hojoilut jääneet aika lailla ajattelutasolleL.K. kirjoitti:Noo..koita päästä tavoista eroon:) Muuten voipi tulla muutkin pahnat kuin oma punkka tulla tutuksi.Eppu kirjoitti: Sehän se on meikäläisen paha tapa aina ollutkin... Onkos täällä muuten paljon Haminassa treenailevia?
Haminassa lajitarjonta on aika kehno, mikäs se sun laji olikaan?
"10 physical skills are: cardiovascular/respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. You are as fit as you are competent in each of these 10 skills."
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
Treenipäiväkirja
Erik Sandström
Mestaritehdas Oy
Instagram/Facebook
- Mjölnir
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 24802
- Lauteille: Joulukuu 2005
- Paikkakunta: Valkeakoski
- Etulaji: Jyrki Saario Defendo
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
- Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
- Yhteystiedot:
Re: Potku.net Cooper Ranking
Helpoimmalla pääset, kun ajelet Kotkaan Defendo-treeneihin. Siellä on myös eräs sotilaspoliisialiupseereista vartiostosta opettajana, joten ne iltavapaahölmöilyt voidaan helpommin katsoa läpi sormienEppu kirjoitti:Taekwondoa treenailen, mutta periaatteella "kaikki käy" voisin mukana käydä jos porukoilla olisi vapaamuotoisempia treenejä tms. Nykyään IV:t menee lähinnä lenkillä/puntilla ja hojoilut jääneet aika lailla ajattelutasolleL.K. kirjoitti:Noo..koita päästä tavoista eroon:) Muuten voipi tulla muutkin pahnat kuin oma punkka tulla tutuksi.Eppu kirjoitti: Sehän se on meikäläisen paha tapa aina ollutkin... Onkos täällä muuten paljon Haminassa treenailevia?
Haminassa lajitarjonta on aika kehno, mikäs se sun laji olikaan?
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
-Psalmi 23:4 (modattu)
Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Re: Potku.net Cooper Ranking
Veit jalat suustani. Ja tämä ei ollut maksettu mainos. Tuokin yksi vaihtoehto:)Mjölnir kirjoitti:Helpoimmalla pääset, kun ajelet Kotkaan Defendo-treeneihin. Siellä on myös eräs sotilaspoliisialiupseereista vartiostosta opettajana, joten ne iltavapaahölmöilyt voidaan helpommin katsoa läpi sormienEppu kirjoitti:Taekwondoa treenailen, mutta periaatteella "kaikki käy" voisin mukana käydä jos porukoilla olisi vapaamuotoisempia treenejä tms. Nykyään IV:t menee lähinnä lenkillä/puntilla ja hojoilut jääneet aika lailla ajattelutasolleL.K. kirjoitti:Noo..koita päästä tavoista eroon:) Muuten voipi tulla muutkin pahnat kuin oma punkka tulla tutuksi.Eppu kirjoitti: Sehän se on meikäläisen paha tapa aina ollutkin... Onkos täällä muuten paljon Haminassa treenailevia?
Haminassa lajitarjonta on aika kehno, mikäs se sun laji olikaan?
Ja TKD-seurahan löytyy Kotkasta, itse asiassa seuramme kanssa samoista tiloista, meidän alivuokralaisena. Eli jos käyt molempien treeneissä, saat 4 treeniä per vko..
Haminasta ei taida noita ns. vapaatreenejä löytyä. Toki kandee kysellä varuskunnasta muilta oppilailta, koska tuohon määrään löytyy varmasti lajiharrastajia.
Ja varuskunnan sisältähän löytyy kohtuullisen hyvä tila, jossa iso tatami,säkkejä jne.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Re: Potku.net Cooper Ranking
10.12.2008, Haminan urheilukenttä, kylmä tuuli, parin asteen pakkanen(?)
Tulos: 2780
Selityksiä löytyy muttei niistä sen enempää. Ens kerralla enemmän.
Tulos: 2780
Selityksiä löytyy muttei niistä sen enempää. Ens kerralla enemmän.
Potku.net | Cooper-tilasto | 2008-2009 |
---|---|---|
Felipewii | 3075 m | 14.8.2008 |
Eppu | 2825 m | 21.8.2008 |
Olppaemi | 2780 m | 10.12.2008 |
L.K | 2620 m | 12.9.2008 |
“The soldier, above all other people, prays for peace, for he must suffer and bear the deepest wounds and scars of war.”
- Mosa
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 1264
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Stormi
Re: Potku.net Cooper Ranking
Aika: 8.12.2008
Paikka: Pirkkahalli, juoksurata
Olosuhteet: +20 astetta, ei tuulta (sisähalli)
Tulos: 2830m
Elämäni paras tulos tähän mennessä, joten suunta on ylöspäin. Tyytyväinen olen tosin vasta, kun 3000 menee rikki.
Paikka: Pirkkahalli, juoksurata
Olosuhteet: +20 astetta, ei tuulta (sisähalli)
Tulos: 2830m
Elämäni paras tulos tähän mennessä, joten suunta on ylöspäin. Tyytyväinen olen tosin vasta, kun 3000 menee rikki.
Potku.net | Cooper-tilasto | 2008-2009 |
---|---|---|
Felipewii | 3075 m | 14.8.2008 |
Mosa | 2830 m | 8.12.2008 |
Eppu | 2825 m | 21.8.2008 |
Olppaemi | 2780 m | 10.12.2008 |
L.K | 2620 m | 12.9.2008 |
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kepistä päähän vuodesta 1998
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Potku.net Cooper Ranking
Onkos Olppaemikin RUK:ssa?
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Re: Potku.net Cooper Ranking
Sama. Jotenkin ei pysty uskoa, että alle 3000 on hyvä tulos, vaikka noi taulukot yleensä muuta väittääkin.Mosa kirjoitti: Tyytyväinen olen tosin vasta, kun 3000 menee rikki.
Heh, on siitä jo pari vuotta kun sieltä kotiuduin.L.K. kirjoitti: Onkos Olppaemikin RUK:ssa?
Työhaastattelussa kävin, niin joutui pinkasemaan.
“The soldier, above all other people, prays for peace, for he must suffer and bear the deepest wounds and scars of war.”
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Potku.net Cooper Ranking
Jaahas..sitä on siis haettu aliupseerin virkaa?
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
Potku.net Cooper Ranking
Pistetäänkö Mosa kisa pystyyn?
Eli kumpi juoksee keväällä paremman cooperin. 3000 tietty tavoitteena. On vaan mukavampi talvipakkasilla treenata vauhtikestävyyttä kuin puurtaa jotain pitkiä lenkkejä.
Eli kumpi juoksee keväällä paremman cooperin. 3000 tietty tavoitteena. On vaan mukavampi talvipakkasilla treenata vauhtikestävyyttä kuin puurtaa jotain pitkiä lenkkejä.
Jees. Ois voinu jo kesällä hakea, mut ei varmaan ois polvet kestäny cooperia.L.K. kirjoitti: Jaahas..sitä on siis haettu aliupseerin virkaa?
“The soldier, above all other people, prays for peace, for he must suffer and bear the deepest wounds and scars of war.”
- L.K.
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 23
- Viestit: 12812
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Kotka
- Etulaji: Defendo
- Yhteystiedot:
Potku.net Cooper Ranking
Oukei..millos pitäis vastaus tulla? Mikäs se sun laji muuten oli?
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.
- Mosa
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 4
- Viestit: 1264
- Lauteille: Tammikuu 2006
- Paikkakunta: Stormi
Potku.net Cooper Ranking
Olppaemi, homma selvä. Pistetäänkö takaraja syksyn Potku-miittiin, siihen asti on aikaa parantaa tulosta. Ja voittaja on ansainnut syksyn miitissä oluen?
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kepistä päähän vuodesta 1998
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 39 kurkkijaa