Ole hyvä ja vastaa nopeasti kyselyyn Potkun kehittämisestä. Vastausten perusteella pohdimme keinoja uudistaa Potkua. Kiitos. :)

Yi Quan

Kiinalaiset lajit

Ylipotkija: Valvoja

Vastaa
taifuuni
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1078
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#46

Viesti taifuuni » elo 3, 2007, 07.07

Heikkilä on tarkentanut Second Cource of Yiquanin eroa perinteiseen Yiquaniin kotisivuillaan ja samalla harjoitusprosessia on muutenkin selkeytetty:
Tällä sivustolla esiteltävä Yiquan eroaa todennäköisesti siitä Yiquanista, mitä muualla nykyisin harjoitellaan. Lähtökohtaisesti kyseessä on vain nimi jatkuvalle pyrkimykselle kehittyä kamppailutaidossa ja löytää ja hallita kamppailun ja optimaalisen liikkumiskyvyn yleismaailmalliset periaatteet. Tämä ajattelutapa muodosti Yiquanin pohjan "kamppailutieteenä" lähes sata vuotta sitten, kun Wang Xiangzhai kehitteli lajia. Tämän periaatteen noudattaminen on kehittänyt Yiquanin sellaiseksi, mitä me nykyään teemme. Xiangzhain jälkeen Yiquan standardisoitiin seitsemän harjoituksen kokoelmaksi kehittäjänsä seuraajien toimesta - ja on sitä suurimmaksi osaksi vielä nykyäänkin. Tästä syystä lähestymistapamme sai alunperin nimekseen Yiquanin "toinen kurssi" erottaakseen sen selvästi perinteisestä Yiquanista (tai "ensimmäisestä kurssista").

Yiquanin tavoite on teknisen taidon ja eri fyysisten ominaisuuksien pohjana olevien ominaisuuksien ymmärtäminen ja kehittäminen huippuunsa. Tähän päästää keskittymällä liikkeen yleismaailmallisiin osa-alueisiin, kuten rentouteen, valmistautumisen ja latautumisliikkeiden eliminointiin, kehon mekaniikkaan ja rakenteeseen, optimoituun reaktionopeuteen, koordinoituun koko kehon jännitykseen, jolla saavutetaan poikkeuksellinen shokeeraava räjähtävä voima jne. Harjoittelun pohjana on aina objektiivinen testaus, jolloin ei jää epäilystäkään siitä suunnasta, mihin oma harjoittelu on menossa, eikä myöskään mahdollisuutta esittää näiden taitojen osaamista kauniiden liikkeiden, asentojen ja tittelien taakse piiloutuen. Nämä ovat ominaisuuksia joita parhaat huippu-urheilijat usein luonnostaan omaavat, tällä niiden kehittäminen huippuunsa on mahdollista.

Näiden yleismaailmallisten ominaisuuksien harjoittamisella huippuunsa itsessään voi jo saavuttaa vahvan ja terveen kehon lisäksi huippuluokan urheilulliset ominaisuudet: liikenopeuden, räjähtävän voiman ja reaktionopeuden. Tämän laittaminen käytäntöön kamppailussa vaatii lisäksi teknisten taitojen kehittämistä. Käytännössä harjoittelu koostuu MMA (vapaaottelu) harjoittelusta, jolla kehitetään todellista kamppailutaitoa ja samalla tietysti itsepuolustustaitoa realistisen harjoittelun kautta. Samalla kamppailu-urheilusta kiinnostuneet saavat mahdollisuuden harjoitella menestyäkseen kilpailuissa. Tekniset taidot ja -harjoitusmenetelmämme ovat saaneet vaikutteita pääosin korkealla tasolla kilpailtavasta kamppailu-urheilusta, kuten MMA, nyrkkeily, paini, K1, lukkopaini, yms, sekä jatkuvasta kokeilusta ja pyrkimyksestä tehdä asiat paremmin kuin ennen. Asteittainen edistymisprosessi takaa, että yleismaailmallisista ominaisuuksista ja teknisten taitojen harjoittelusta muodostuu saumaton prosessi, missä kaikki on loogisesti sitoutunut yhteen.

Nämä yleismaailmalliset ominaisuudet luovat fyysisten ominaisuuksien laadullisen perustan. Vaikka nekin voivat viedä harjoittelijan melko pitkälle, myös määrällinen harjoittelu on kehitettävä huippuunsa, jos mielii saavuttaa täyden potentiaalinsa tai valmistautua kilpailuun huipputasolla. Käytännön harjoittelussa nämä kaksi prosessia ovat kuitenkin erottamattomat.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että harjoittelu alkaa yleismaailmallisten ominaisuuksien kehittämisestä ja asteittaisesta soveltamisesta fyysisen suorituskyvyn ja kamppailun eri osa-alueisiin. Tästä syystä kuka vain voi hyötyä Yiquanista, olivat tavoitteet sitten kunto ja terveys, liikunnallisten ominaisuuksien kehitys tiettyä urheilulajia varten tai kamppailutaidon harjoittelu. Ennen kaikkea harjoittelun perustana ovat yksilöllisyys ja henkilökohtaiset motiivit.


Kuvake
Polvi
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 9836
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Wisteria Lane
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

#47

Viesti Polvi » elo 3, 2007, 08.07

taifuuni kirjoitti: Tekniset taidot ja -harjoitusmenetelmämme ovat saaneet vaikutteita pääosin korkealla tasolla kilpailtavasta kamppailu-urheilusta, kuten MMA, nyrkkeily, paini, K1, lukkopaini, yms--
Mistä lajeista/lähteistä lajissanne on "perinteisesti" hankittu vaikutteita? Tarkoitan siis aikaa, jolloin mma:ta, kooykköstä ja vastaavia ei oltu vielä "keksitty".

Miten tämä vaikutteiden hankkiminen tapahtuu käytännössä? Onko teillä käytössänne ohjaaja/ohjaajia, jolla on riittävää kokemusta em lajeista, vai käyttekö em lajien harjoituksissa reenaamassa?
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou

taifuuni
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1078
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#48

Viesti taifuuni » elo 3, 2007, 08.32

Polvi kirjoitti:
taifuuni kirjoitti:Tekniset taidot ja -harjoitusmenetelmämme ovat saaneet vaikutteita pääosin korkealla tasolla kilpailtavasta kamppailu-urheilusta, kuten MMA, nyrkkeily, paini, K1, lukkopaini, yms--
Mistä lajeista/lähteistä lajissanne on "perinteisesti" hankittu vaikutteita? Tarkoitan siis aikaa, jolloin mma:ta, kooykköstä ja vastaavia ei oltu vielä "keksitty".

Miten tämä vaikutteiden hankkiminen tapahtuu käytännössä? Onko teillä käytössänne ohjaaja/ohjaajia, jolla on riittävää kokemusta em lajeista, vai käyttekö em lajien harjoituksissa reenaamassa?
Harjoitusmenetelmät ovat todellakin saaneet vaikutteita näistä lajeista, ja tämä second coursehan on nykyaikaistettu Yiquan ja siltä osin ottaa vaikutteensa nykyaikaisista lajeista joissa on korkea kamppailuosaaminen.
Yiquan ei ole varsinaisesti laji vaan Yiquanin tavoite on teknisen taidon ja eri fyysisten ominaisuuksien pohjana olevien ominaisuuksien ymmärtäminen ja kehittäminen huippuunsa. Eli Yiquanilla pyritään
kehittämään henkilökohtaiset ominaisuudet korkealle joita sitten voidaan soveltaa lajeissa.
Tämän Heikkilän second coursen parissa on kamppailijoita kaikista näistä lajeista ja useat ovat ohjaajia ja monet kilpailijoita, ja muutkin käyvät jonkin valitsemansa lajin harjoituksissa soveltamassa näitä henkilökohtaisia ominaisuuksia sekä testaamassa kehitystään.
Lisäksi on porukan sisällä Tiimi joka kehittää ja harjoittelee näitä juttuja juuri harjoitusmenetelmien jatkuvaksi parantamiseksi, ja tosiaan paljon
osaamista löytyy tämän porukan sisältä.
Porukka on tosin hajaantunut kaikkiin maanosiin, painottuen kuitenkin keski-eurooppaan joten kovin usein ei keskenään kohdata.

Kuvake
Polvi
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 9836
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Wisteria Lane
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

#49

Viesti Polvi » elo 3, 2007, 13.38

Asia selvä, kiitos vastauksesta.
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou

taifuuni
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1078
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#50

Viesti taifuuni » elo 5, 2007, 13.41

Mika kirjoitti: Yi Quan eli "mielinyrkkeily" (mental boxing) on toiselta nimeltään Dacheng Quan. Tyylin perusti henkilö nimeltä Wang, joka eli keisari Guangxun hallintokaudella (1875-1908). Wang oli kotoisin Hebein maakunnan Shenxianin kunnasta. Lapsena häntä opetti Xingyi-mestari Guo Yunshen, joka oli Li Luonengin oppilas. Vuosien ahkeran työstämisen jälkeen hän saavutti Xingyissä korkean tason, ja lopulta hän yhdisti sekä Taijiquania että Bagua Zhangia Xingyin kanssa luoden uuden tyylin, Yi Quanin.

Yi Quan perustuu seisontaharjoituksiin ja keskittymiseen. Mieli ohjaa kehoa, ja tavoitteena on saavuttaa harmonia mielen, kehon ja ulkomaailman kanssa. Tyylissä painotetaan sisäisen energian ja ihmiskehon potentiaalin kehittämistä. Tärkeä harjoite on San ti (eräs seisontaharjoitus), jonka avulla pyritään kehittämään räjähtävän voiman eli Fa jinin tuottamista.
Hyvä luonnehdinta mutta pieni tarkennus tuon Santin osalta, Santi on merkittävä lähinnä Xingyissä kun taas Yiquanissa se on vain yksi kymmenien muiden seisontaharjoitusten joukossa nimellä Sancaizhuang.

Wang mainitsee kirjassaan yhden seisontaharjoituksen olevan ylitse muiden nimeltään Hunyuanzhuang .

Wang sanoi: se on hyvä voiman kehittämiseen, mukava todelliseen taisteluun, sisältää iskemisen ja puolustamisen olemuksen ja se on yhdistetty qi:n tieteeseen.

(Tiedot Heikkilän kääntämästä Wang Xiangzhai kirjoittamasta kirjasta The Right Path of Yiquan)

Kuvake
Killuminati
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1251
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#51

Viesti Killuminati » elo 5, 2007, 15.56

Millainen asento tämä hunyuanzhuang on ? Ei löydy ainakaa googlettamalla kuvia
Paavo Hietanen

taifuuni
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1078
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#52

Viesti taifuuni » elo 5, 2007, 17.01

Killuminati kirjoitti: Millainen asento tämä hunyuanzhuang on ? Ei löydy ainakaa googlettamalla kuvia
Linkissä Taikikenin Sawai ja hunyuanzhuang http://www.martialguy.com/index.php?opt" onclick="window.open(this.href);return false; ... 5&catid=28

Tästä linkistä lisää asentoja " onclick="window.open(this.href);return false;

Kuvake
Killuminati
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1251
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#53

Viesti Killuminati » elo 5, 2007, 21.30

taifuuni kirjoitti:
Killuminati kirjoitti:Millainen asento tämä hunyuanzhuang on ? Ei löydy ainakaa googlettamalla kuvia
Linkissä Taikikenin Sawai ja hunyuanzhuang http://www.martialguy.com/index.php?opt" onclick="window.open(this.href);return false; ... 5&catid=28

Tästä linkistä lisää asentoja " onclick="window.open(this.href);return false;
Kiitoksia :bow:

Heh katoin eka että samanlainen asento kun meillä bajissa on ekan liikesarjan alotuksessa, mutta tossa kädet olikin samanlailla kun siinä yhdessä qigong harjotuksessa, joku puun halaus sen nimi taisi olla :?

Btw onko teillä paljon pariharjotuksia (en tarkota sparria, sellasia mekaanisempia) yiquanissa ?
Paavo Hietanen

taifuuni
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 1078
Lauteille: Heinäkuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

#54

Viesti taifuuni » elo 5, 2007, 22.27

Killuminati kirjoitti: Heh katoin eka että samanlainen asento kun meillä bajissa on ekan liikesarjan alotuksessa, mutta tossa kädet olikin samanlailla kun siinä yhdessä qigong harjotuksessa, joku puun halaus sen nimi taisi olla :?
Niin sitä voi kutsua, kaikissa asennoissa täytyy pystyä samaan mutta tuo on todettu hyväksi harjoitusmuodoksi, pyöreä asento, valmis kaikkeen.
Killuminati kirjoitti: Btw onko teillä paljon pariharjotuksia (en tarkota sparria, sellasia mekaanisempia) yiquanissa ?
Perinteisessä Yiquanissa on standardoitu menetelmät ja niihin kuuluu Tui Shou, tässä second coursessa on vähän yksilöllisempien tarpeiden mukaan harjoitteet joten riippuu vähän oppilaasta ja sen tarpeista millä tavalla edetään.

tohtorismies
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 38
Viestit: 3507
Lauteille: Kesäkuu 2008
Tykännyt: 15 kertaa
Tykätty: 15 kertaa

Yi Quan

#55

Viesti tohtorismies » joulu 27, 2008, 17.23

http://yiquanlife.wordpress.com/2008/12/13/video-kertoo/" onclick="window.open(this.href);return false; Erinomainen blogi ja video.
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus

tohtorismies
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 38
Viestit: 3507
Lauteille: Kesäkuu 2008
Tykännyt: 15 kertaa
Tykätty: 15 kertaa

Yi Quan

#56

Viesti tohtorismies » tammi 7, 2009, 20.45

http://martialartscience.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Toinen hyvä blogi aiheesta, Timo heikkilän oppilas hänkin. 17 päivä kokeilemaan ja aivan täpinöissään.. :D
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus

Ville Rantanen
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 410
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Ylöjärvi
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Yi Quan

#57

Viesti Ville Rantanen » tammi 7, 2009, 22.02

Kiitos linkeistä. Hyvää tavaraa!

tohtorismies
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 38
Viestit: 3507
Lauteille: Kesäkuu 2008
Tykännyt: 15 kertaa
Tykätty: 15 kertaa

Yi Quan

#58

Viesti tohtorismies » tammi 18, 2009, 21.44

Second course treenit takana, melko masentava kokemus huomata millainen pökkelö sitä onkaan.. Tai silmät aukaiseva, opetus oli erinomaista mutta menee sulatellessa ja vaatii treeniä ja paljon että saa edes pikkuisen tolkkua mitä se rentous tarkoittaa.
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus

Kuvake
joksanen
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 3170
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Turku
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Yi Quan

#59

Viesti joksanen » tammi 19, 2009, 13.36

tohtorismies kirjoitti: http://martialartscience.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Yritin kahlata läpi Yiquan improves Wing Chun punch? -postauksen ja onnistuinkin siinä ainakin osittain. Ajatus on kyllä mielenkiintoinen vaikka en kyllä tekisi mitään laji- tai edes tyyligeneeristä analyysiä yhden Eminin videon pohjalta. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä että Yiquanin avulla wingilyöntiä voi ainakin paremmin ymmärtää. En jättänyt kommenttia saitille koska se pyyteli tunnuksia sellaiseen.

marcus
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 25
Viestit: 1117
Lauteille: Elokuu 2005
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Yi Quan

#60

Viesti marcus » maalis 18, 2010, 20.43

Suomessa vuosittain vieraileva Zhang Chang Wang.

[youtube][/youtube]
"Through violence, you may 'solve' one problem, but you sow the seeds for another."


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa