Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Leuanveto - keskustelua ja äänestys

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Vastaa

Kuinka monta leukaa pystyt vetämään

0
1
7%
1
1
7%
2-4
2
14%
5-9
3
21%
10-14
4
29%
15-19
2
14%
20-29
1
7%
30-39
0
Ei ääniä
40 tai enemmän
0
Ei ääniä
 
Ääniä yhteensä: 14

Kuvake
Polvi
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 9836
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Wisteria Lane

#46

Viesti Polvi »

Mika kirjoitti: Puolet? Mulla menee ehkä 20 % (eli yksi tai kaksi :D).... :oops:
Siinä luki alle puolet. ;)

Eli jos vedän kaksi leukaa vastaotteella ja nolla myötäotteella.. :lol:
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou
Kuvake
Mosa
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 1264
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Stormi

#47

Viesti Mosa »

Tein eilen 3*5 myötäotteella, ja olen fysiikaltani pulkannarun varjo kuutamossa, joten se mikään isojen miesten juttu ole. Kukkakeppien ennemminkin.
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 49
Viestit: 93835
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

#48

Viesti Mika »

Mosa kirjoitti: Tein eilen 3*5 myötäotteella, ja olen fysiikaltani pulkannarun varjo kuutamossa, joten se mikään isojen miesten juttu ole. Kukkakeppien ennemminkin.
Hyvä korjaus. Siinähän se onkin, juuri tällaiset liikkeet onnistuvat parhaiten absoluuttisesti voimakkailta ja sitten suhteellisesti voimakkailta, jos voima suhteutetaan kehon painoon, siis. Vähän sama juttu punnerruksissa.

Mun BMI on kait n. 21, mutten silti kyllä saa 3x5 niskantaaksevetoa myötäotteella suorin käsin. Mutten olekaan vahva.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mosa
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 1264
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Stormi

#49

Viesti Mosa »

Sama BMI kuin mulla. Joka yhdistettynä suhteellisen lyhyeen runkoon saa aikaiseksi sen verran pienen massan, että leuanveto menee edes jotenkin päin.
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
tabitha
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 6065
Lauteille: Toukokuu 2005
Paikkakunta: Helsinki

#50

Viesti tabitha »

Myötäote on vaikea. On hankala tajuta, miten jotkut oikeasti vetävät enemmän leukoja myötä-kuin vastaotteella. Nimim. vastaotteella 10, myötäotteella surkea 1

Mutta kummalla porukka vetää enemmän, leveällä vai kapealla otteella? Itselleni on mukavin suhteellisen kapea ote.
Eerik Norvio
Wer mit Ungeheuern kämpft, mag zusehn, dass er nicht dabei zum Ungeheuer wird. Und wenn du lange in einen Abgrund blickst, blickt der Abgrund auch in dich hinein. -Friedrich Nietzsche
Maul
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 886
Lauteille: Helmikuu 2007

#51

Viesti Maul »

vähän hartianleveyttä kapeampi ote (siis todella kapea :oops: ) on se millä yleensä vedän. Eli siis kai se. En muilla otteilla edes vedä..
Kuvake
Mosa
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 1264
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Stormi

#52

Viesti Mosa »

Hieman hartioita leveämmällä otteella. Kun ei kehtaa kädet yhdessäkään riuhtoa. Todella leveällä otteella tuntuu, että liike jää kovin lyhyeksi, eikä oikein saa tuntumaa.
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kuvake
Polvi
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 9836
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Wisteria Lane

#53

Viesti Polvi »

Hartioiden levyisellä tai hieman kapeammalla menee parhaiten.
Arrogance and ignorance go hand in hand
Metallica - Holier than thou
Kuvake
JanneM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 20197
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: JKL

#54

Viesti JanneM »

Juu kyllä minäkin pikkusen hartioita kapeammalla (eli siis kädet lähes ristissä) ne kaksi leukaa vedän mitkä jaksan tehdä putkeen...
-Janne Maunonen-
**No jasinui salmul saralra**
JKL Fight Club
Defendo JKL
American Defendo Academy
Kuvake
Kerkko
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1612
Lauteille: Helmikuu 2006

#55

Viesti Kerkko »

Itselläni kun on oikea ranne ilmeisesti lopullisesti viallinen, en voi vetää leukoja kuin myötäotteella. Ennen vedin lähes aina vastaotteella ja oon ollu siinä käsityksessä, että myötäote on helpompi. Tää ei kyllä mihinkään perustu, kuvitelmaa vain. En nyt jaksa testata.
Kuvake
Kulma
polveenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 177
Lauteille: Maaliskuu 2005

#56

Viesti Kulma »

Myötöä otteella sihen ranteeseen tulee helposti pikkasen kierrettä. Että josko siitä johtuisi se kipu?
Mahtavaa.. ;)
Kuvake
Mosa
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 1264
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Stormi

#57

Viesti Mosa »

Minulla ainakin kipu tuli juurikin vastaotteella. Myötäotteella ei ollut mitään ongelmaa. Vaikka muuten kipu esiintyy aina kierron seurauksena.
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kuvake
paletudo
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 518
Lauteille: Heinäkuu 2007
Paikkakunta: Jyväskylä

#58

Viesti paletudo »

Myötäotteella leukojen vetäminen on myös vähän tottumiskysymys. Mä vedin vuoden pelkästään myötäotteella (eli siis rystyset päin naamaa?), koska ranne ei tykänny vastaotteesta. Sit kokeilin vastaotteella, niin lannisti koska liike ei menny niin hyvin. Noh pari kolme kertaa, kun oli vedelly, niin jaksoi taas entiseen malliin. Itselläni myötäote aktivoi paremmin kyynärvarren lihaksen ja taasen vastaote mahdollisesti hauikset. Ja kaikki leuathan pyritään vetämään mallia sparta :oops:
Miten sattuu ja minne sattuu
Kuvake
Mosa
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 1264
Lauteille: Tammikuu 2006
Paikkakunta: Stormi

#59

Viesti Mosa »

Malli Sparta?

Hirveällä huudolla, öljyttynä?
Olli Leimu
Kepistä päähän vuodesta 1998
Kuvake
paletudo
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 518
Lauteille: Heinäkuu 2007
Paikkakunta: Jyväskylä

#60

Viesti paletudo »

siis pyrkimys on saada se leuka hyvin tangon yli. Mielellään rinta kiinni tankoon. Ne 300 jannuthan treenas silleen, et kyynärpäät menee kiinni kylkiin => rintakin on tangon yläpuolella about. Mut ne teki niitä "tempaus"-leukia, jossa sai käyttää jalkoja apuna. Nekin on tosi raskaita ja ainakin forkuille :lech:
Miten sattuu ja minne sattuu
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 42 kurkkijaa