Hanmuto

[Hanmuto]

Tästä lähtee meikäläisen treenipäiväkirja Hanmoodon harjoittelusta:


Tänään on maaliskuun 17 lauantaina ja ajattelin lähtee juoksee pururadalle noin 10 km.

Huomenna hmd-treeneihin.

[Hanmuto]

Nyt sitä pitäis lähtee juoksee. Pidän vauhdin tasaisena ja keskityn hengitykseen. Saa nähdä miten tässä käy...

[Samppa]

Toisilla on vain kyky. Harva pystyy pistämään treenipäiväkirjaansa jokaisen viestin ohi aiheen

Tsemppiä lenkille!

[Hanmuto]

Kävin juoksemassa about 10km lenkin. Sen jälkeen tein kaikki hmd-venyttelyt jotta lihakset eivät jäykistyisi.

Oli rankkaa, loskaa polulla ja aurinko kuumotti niskaan. En ottanut eväitäkään mukaan.

Saa nähdä onko venyttelyistä huolimatta sunnuntain treeneissä lihakset jäykkinä. Siellä pitäis taas kaksi tuntia tiheää sparria(sm-kisat on 5.5)ja maanantaina jotain potkuja ja lihaskuntoa...

[Hanmuto]

Toisilla on vain kyky. Harva pystyy pistämään treenipäiväkirjaansa jokaisen viestin ohi aiheen

Mitä tarkoitat, selvennä...

[Hanmuto]

Tänään on sunnuntai 18 maaliskuuta ja iltapäivällä meen
hanmoodo-harjoituksiin.

Tiedossa ainakin sparrausta taidokkaiden treenikaverien kanssa ja ehkä joitain kaatumisia, kun treenaamme pehmeällä ja joustavalla matolla.

Kyseessähän on 5.5 Tampereella tapahtuva Hanmoodon Suomen Mestaruus -kilpailut. Näillä näkymin en osallistu muuhun, kuin otteluun. Ehkä jos siellä on "potkurata" niin siihenkin voisi osallistua...

[johannes]

Mikä vyö sulla on? Mihin sarjaan ajattelit osallistua?

[Libermanus]

Pituus? Paino? Ikä? Sukupuoli? Paikkakunta?

[Hanmuto]

edit: Hanmutolta eräästä toisesta ketjusta. -Q.

Aattelin aloittaa päiväkirjani alusta.

Eli olen viheriällä vyöllä hanmoodossa ja käyn lukiota. Treenaan vähintään kolmesti viikossa ja nostelen puntteja kotonani...pelkillä käsipainoilla...

Ihan pienenä olen käynyt judoa, mutta innostus lopahti ennen keltaista vyökoetta.

Sitten olen treenannut hieman taekwondoa(wtf) ja nyrkkeilyt viisi vuotta nyrkkeilyä harrastaneen kaverin kanssa. Nyrkkeillään vähän vielä tänäkin päivänä.

Olen hmd-kisoissa ollut kolmesti tähän mennessä ja olen tykännyt niistä. Sopivat itselle hyvin ja se kehittää ip:ssäkin...

Pituutta en varmaksi osaa sanoa, suunnilleen 175cm. Ja paino on sellainen 61kg. Eli en ole mikään hirvee goljatti.

Itsellä on tullut kisoista pronssia ja kultaa. Yritän käydä juoksemassa lenkkejä että kunto pysyy sen verran hyvänä ettei heti hengästy.

Hanmoodossa mielestäni parasta on:
1-Ottelu
2-Potkut yleensäkin
3-Paljon vöitä = paljon haastetta
4-IP ja aseet

Nuo olivat parhaus-järjestyksessä.

En ole aktiivinen koneen käyttäjä eli älkää ihmetelkö jos en pariin päivään muista kirjoittaa.

[Tohtori Krabola]

Tarkoitukseni ei ollut haastaa riitaa.

Ok. Ymmärsin väärin...

Ulosantisi on vaan niin ristiriitaista, että väärinymmärryksiä ei voi välttää.

[Hanmuto]

Tarkoitukseni ei ollut haastaa riitaa.

Ok. Ymmärsin väärin...

Ulosantisi on vaan niin ristiriitaista, että väärinymmärryksiä ei voi välttää.

Niinhän se on

Valitan, ei oo mikää pakko lukee tätä ****** ketjua.

[Mika]

Hanmuto, sinulle on nyt suotu pieni, mutta varmasti tarpeellinen hengähdystauko. Ole hyvä ja käytä se aika Potkun tapoihin ja käytäntöihin tutustumiseen. Näin olet viikon päästä taatusti paljon viisaampi näistä asioista.