Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
6.-8.10.
BBT seminaari, opettajana shihan Dean Rostohar. En harmikseni päässyt osallistumaan kuin parin tunnin ajan per päivä. Taijutsua, puukkoa, miekkaa ja ketjua.
1 h salilla, pari viikkoa joutunut pysyttelemään salilta poissa flunssan vuoksi, tänään kulki ihan ok. Jalkapäivä: kyykky, sjmv, prässi, takareidet, pohkeet, reiden lähentäjät ja loitontajat, vatsat.
Edelleen vetämätön olo. Johtuu tosin osittain myös eilisestä työpaikan iltatilaisuudesta, jossa tuli nautittua muutama viinilasi. En ole kuitenkaan uskaltanut tehdä voimaharjoittelua viikkoon. Huomenna ehkä jos fiilis on hyvä.
30.10.2006
1,5 h BBT, vähän korkealentoisempaa, fiiliksiä ja ohjailua.
31.10.2006
1,5 h BBT peruskurssin ohjausta.
Lokakuun saldo: 13 BBT-treenit ja Rostoharin leiri, jolle en tosin ehtinyt osallistumaan kuin varmaan kuuden tunnin ajan, 9 peruskurssin treenit, 4 salitreeniä ja 2 kuntonyrkkeilytreeniä.
1.11.2006
2,5 h BBT, taihenjutsua, ryuha-kataa, bojutsua, mutodoria.