Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Yuho
Valvoja: Valvoja
- Yuho
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 46
- Viestit: 68
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Pälkäne
Yuho
Rekisteröidyin vihdoin foorumille ja aattelin, että treenipäiväkirjalla on varmaan hyvä alottaa
Olen Tampereen lähistöltä, Pälkäne nimisestä tuppukylästä kotoisin. Syntymäaika on 20.8.1989, eli tällä hetkellä oon vielä 16-vuotias. Pituutta on noin 180 cm ja paino keikkuu siinä 68 - 70 kg:n paikkeilla. Taistelulajeja olen harrastanut 10-vuotiaasta lähtien. Aikoinaan alotin Karatella ja harrastin sitä noin 5 vuotta. Nykyään harrastan Wushua ja täytyy sanoa, että nyt on kyllä oma laji löytynyt! Wushussa keskityn Taolu-kisaamiseen ja toistaiseksi on treenattu ilman valmentajaa.
Siinä oli nyt jotain itsestäni. Jos on jotain kysyttävää, niin saa toki kysyä. Tästä eteenpäin yritän sitte kirjoitella, miten milloinkin on treenit sujunu!
Olen Tampereen lähistöltä, Pälkäne nimisestä tuppukylästä kotoisin. Syntymäaika on 20.8.1989, eli tällä hetkellä oon vielä 16-vuotias. Pituutta on noin 180 cm ja paino keikkuu siinä 68 - 70 kg:n paikkeilla. Taistelulajeja olen harrastanut 10-vuotiaasta lähtien. Aikoinaan alotin Karatella ja harrastin sitä noin 5 vuotta. Nykyään harrastan Wushua ja täytyy sanoa, että nyt on kyllä oma laji löytynyt! Wushussa keskityn Taolu-kisaamiseen ja toistaiseksi on treenattu ilman valmentajaa.
Siinä oli nyt jotain itsestäni. Jos on jotain kysyttävää, niin saa toki kysyä. Tästä eteenpäin yritän sitte kirjoitella, miten milloinkin on treenit sujunu!
ITF Taekwon-Do
- Andy
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 18919
- Lauteille: Tammikuu 2005
- Paikkakunta: Oulu
- Etulaji: Potkunyrkkeily
- Takalajit: Karate, ju-jutsu
- Yhteystiedot:
Siis hetki. Mistä oikein saatte oppinne? Keksittekö tekniikat ja liikesarjat itse vai katsotteko ne jostain kirjoista tai videolta?
Kuulostaa aika hämmästyttävältä.
Kuulostaa aika hämmästyttävältä.
Antti Sariola
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/
You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
- Tohtori Krabola
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 8116
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki, Finland
- Yuho
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 46
- Viestit: 68
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Pälkäne
Joo videoilta lähinnä opetellaanAndy kirjoitti: Siis hetki. Mistä oikein saatte oppinne? Keksittekö tekniikat ja liikesarjat itse vai katsotteko ne jostain kirjoista tai videolta?
Leiri oli muuten aivan loistava, sinne pitää tulla toistekin! Tykkäsin tosi paljon siitä kotkasarjasta! Shaolinsarja oli myös hieno, pitää vaan treenata se tosi nopeeksTohtori Krabola kirjoitti: Ota Andy huomioon että nyt puhutaan modernista wushusta :p Ja kävihän pojat juuri viikonloppuna meidän seuran leirillä oppia saamassa. Raminin entisiä oppilaita.
Ja tosiaan, Raminin opissa oltiin jonkun aikaa, sillon kun se vielä opetti Tampereella. Siellä tosin tehtiin oikeastaan vain akrobatiaa. Mutta, nyt kun Ramin on Hesassa, niin ollaan Emilin kaa treenattu vaan kaksin :p
ITF Taekwon-Do
- Yuho
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 46
- Viestit: 68
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Pälkäne
Torstai 3.8.2006 - 2h (päivä) + 1h (ilta)
Päivä: Treenit alko Emilin kanssa Nääshallilla n. klo 12. Aluksi kevyttä verryttelyä, mabuja, venytyspotkuja ym. Sitten alkoi nandujen treenaus. Cekongfanista pääsin jo jatkamaan juoksua mielestäni melko hyvin. Sen jälkeen tuleva xuanfengjiao pyörii jo helposti sen 540 astetta, 720 astetta menee myös kun oikein kiskasee, tosin silloin mabuun laskeutuminen on ihan eri juttu.. Xuanzi oli hyvin muistissa, myös kierteen kera. Tekongbailian on edelleen hakusessa, en saa sitä millään pyörimään potkun jälkeen Lotus oli ilonen yllätys, sain siihen jo paremmin ilmaa, mitä aiemmin Nandujen jälkeen tein changquania vähän sieltä täältä. Muisteltiin myös Emilin kanssa leirillä opittu kotkasarja taas alusta loppuun, samoin kuin Shaolinsarja. Kyllä se jälkimmäinenkin löytyi, mutta vähän joutui hakea ensin. Jonkin ajan kuluttua suuntasimme pehmeämmälle tatamille, yrittämään xuanzizuantia kahdella kierroksella. Selälleenhän siinä yleensä vielä laskeuduttiin. Tämän jälkeen vielä daoshun suunnittelua, sain sitä ihan hyvin mietittyä eteenpäin. Loppuun vielä venyttely
Ilta: Päätin mennä vielä hetkeksi ulos wushuumaan. Aloitin ihan kevyellä daon pyörittelyllä, muistelin aiemmin päivällä kehittelemäni daoshu kuviot. Tein vielä leirin kotkasarjan ja Shaolinsarjan pariin kertaan läpi. Omaa changquansarjaa hioin myös hetken, mutta sitten olkapäässä tuntui joku ihme kipu ja päätin lopettaa sen siihen, luultavasti johtui puutteellisesta verryttelystä. Noh, loppuun päätin vetää vielä leirin Chi Kunit
Siinä tämä päivä, huomenna sitten lisää
Päivä: Treenit alko Emilin kanssa Nääshallilla n. klo 12. Aluksi kevyttä verryttelyä, mabuja, venytyspotkuja ym. Sitten alkoi nandujen treenaus. Cekongfanista pääsin jo jatkamaan juoksua mielestäni melko hyvin. Sen jälkeen tuleva xuanfengjiao pyörii jo helposti sen 540 astetta, 720 astetta menee myös kun oikein kiskasee, tosin silloin mabuun laskeutuminen on ihan eri juttu.. Xuanzi oli hyvin muistissa, myös kierteen kera. Tekongbailian on edelleen hakusessa, en saa sitä millään pyörimään potkun jälkeen Lotus oli ilonen yllätys, sain siihen jo paremmin ilmaa, mitä aiemmin Nandujen jälkeen tein changquania vähän sieltä täältä. Muisteltiin myös Emilin kanssa leirillä opittu kotkasarja taas alusta loppuun, samoin kuin Shaolinsarja. Kyllä se jälkimmäinenkin löytyi, mutta vähän joutui hakea ensin. Jonkin ajan kuluttua suuntasimme pehmeämmälle tatamille, yrittämään xuanzizuantia kahdella kierroksella. Selälleenhän siinä yleensä vielä laskeuduttiin. Tämän jälkeen vielä daoshun suunnittelua, sain sitä ihan hyvin mietittyä eteenpäin. Loppuun vielä venyttely
Ilta: Päätin mennä vielä hetkeksi ulos wushuumaan. Aloitin ihan kevyellä daon pyörittelyllä, muistelin aiemmin päivällä kehittelemäni daoshu kuviot. Tein vielä leirin kotkasarjan ja Shaolinsarjan pariin kertaan läpi. Omaa changquansarjaa hioin myös hetken, mutta sitten olkapäässä tuntui joku ihme kipu ja päätin lopettaa sen siihen, luultavasti johtui puutteellisesta verryttelystä. Noh, loppuun päätin vetää vielä leirin Chi Kunit
Siinä tämä päivä, huomenna sitten lisää
ITF Taekwon-Do
- Yuho
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 46
- Viestit: 68
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Pälkäne
4.8.2006 - 2h
Lähdin Kangasalle treenaamaan pitkästä aikaa entisen karatekaverin luokse. Aluksi mentiin juoksemaan ja hyppimään isoille kallioille, oli hyvää jalkatreeniä. Tämän jälkeen vaihdettiin paikkaa, mentiin nurmikolle. Siellä sitten taas läpi omaa formia, sekä kotkasarjaa. Huono puoli oli se, että nurmikko oli joistain kohdin uskomattoman liukas Noh, loppuun vielä kevyttä sparrausta, semmosta pelisilmän kehittämistä.. ja sitten venyttelyt
Lähdin Kangasalle treenaamaan pitkästä aikaa entisen karatekaverin luokse. Aluksi mentiin juoksemaan ja hyppimään isoille kallioille, oli hyvää jalkatreeniä. Tämän jälkeen vaihdettiin paikkaa, mentiin nurmikolle. Siellä sitten taas läpi omaa formia, sekä kotkasarjaa. Huono puoli oli se, että nurmikko oli joistain kohdin uskomattoman liukas Noh, loppuun vielä kevyttä sparrausta, semmosta pelisilmän kehittämistä.. ja sitten venyttelyt
ITF Taekwon-Do
- Yuho
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 46
- Viestit: 68
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Pälkäne
5.8.2006 - 1h
Kevyet treenit. Venytyspotkuja, asentoja ja daoshun suunnittelua. Sain sitä taas hieman eteenpäin. Venyttelyt loppuun
6.8.2006 - 2h
Nyt vedin kunnon hien päälle! 8) Verryttelyt alkuun + venytyspotkut. Sitten aloin käymään omaa changquania läpi. Yritin saada korkeutta ja muutenkin tietysti hienoutta nanduihin ja räväkkyyttä lisää kaikkeen muuhun Muistelin myös sitä perus kilpachangquania jonkin verran. Cekongfan meni jotenki huonosti tänään, toivottavasti oli vaan huono CKF päivä... Sitten alko taas se daoshun jyystäminen, pyörityksiä nopeemmaks ja vähän nandui miekan kanssa. Loppuun viel kunnon ravaus kenttää ympäri, punnerruksii ja kyykkyi ja sitte hullut venyttelyt. Spagaati lähenee Ja illalla sit viel uimaan!
Kevyet treenit. Venytyspotkuja, asentoja ja daoshun suunnittelua. Sain sitä taas hieman eteenpäin. Venyttelyt loppuun
6.8.2006 - 2h
Nyt vedin kunnon hien päälle! 8) Verryttelyt alkuun + venytyspotkut. Sitten aloin käymään omaa changquania läpi. Yritin saada korkeutta ja muutenkin tietysti hienoutta nanduihin ja räväkkyyttä lisää kaikkeen muuhun Muistelin myös sitä perus kilpachangquania jonkin verran. Cekongfan meni jotenki huonosti tänään, toivottavasti oli vaan huono CKF päivä... Sitten alko taas se daoshun jyystäminen, pyörityksiä nopeemmaks ja vähän nandui miekan kanssa. Loppuun viel kunnon ravaus kenttää ympäri, punnerruksii ja kyykkyi ja sitte hullut venyttelyt. Spagaati lähenee Ja illalla sit viel uimaan!
ITF Taekwon-Do
- Yuho
- sääreenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 46
- Viestit: 68
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Pälkäne
7.8.2006 - 1,5h
Aika perustreenit, tällä kertaa ihan tossa kotipihassa. Harjottelin taas sitä perus kilpachankkua... painotin treenin siihen xuanzi - zhinshen qiansao -kohtaan... meinaan aina kaatua pyyhkäsyssä. Omaa changquania ja daoshua myös jonkun verran, mut ei niin paljoo tällä kertaa. Innostuin treenaan sitä kotkaa taas, alkaa sujua jo iha sulavasti ilman pahempii pysähdyksii Shaolin tong bei quanin tein myös pari kertaa. Xuanzi zuantista jatkaminen xuanfengjiaoon alko onnistuu myös vain yhellä väliaskeleella
Aika perustreenit, tällä kertaa ihan tossa kotipihassa. Harjottelin taas sitä perus kilpachankkua... painotin treenin siihen xuanzi - zhinshen qiansao -kohtaan... meinaan aina kaatua pyyhkäsyssä. Omaa changquania ja daoshua myös jonkun verran, mut ei niin paljoo tällä kertaa. Innostuin treenaan sitä kotkaa taas, alkaa sujua jo iha sulavasti ilman pahempii pysähdyksii Shaolin tong bei quanin tein myös pari kertaa. Xuanzi zuantista jatkaminen xuanfengjiaoon alko onnistuu myös vain yhellä väliaskeleella
ITF Taekwon-Do
- Tohtori Krabola
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 8
- Viestit: 8116
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki, Finland
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 50 kurkkijaa