Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
emil
Valvoja: Valvoja
emil
Päätinpäs itsekin aloittaa tällaisen online-reenipäiväkirjan ja toivon että muistan tänne aina reeneistä sepustukset kirjoittaa.
Olen 17-vuotias täysi-ikäisyyttä hamuava poitsu Tampereelta, kamppailulajeja reenannut vajaa 10-vuotta.
Ja nyt lajina siis wushu tarkennettuna pääasiassa Taolu, ja vielä enemmän tarkennettuna Changquan, Duilian, Daoshu, Jianshu & Gunshu
Eiköhän siinä kaikki tärkeimmät tullu, kysykää jos kiinnostaa tietää jotain muuta
- Tohtori Krabola
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 22
- Viestit: 8116
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki, Finland
- Tohtori Krabola
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 22
- Viestit: 8116
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki, Finland
No se on hyvä kuulla Se mitä Niilo sano seuranperustamisavusta ja mahdollisuuksista käydä Helsingissä vierailemassa kannattaa ottaa ihan todesta, wushupiirit on niin pienet Suomessa että kannattaa pitää yhtä.
Turkka Tervonen
"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
"Nykyisin saa olla vasenkätinenkin ilman syyttelyä ja poispakottamista, se on hyvä kehityssuunta kyllä." Tuomas Kyrö
- Tohtori Krabola
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 22
- Viestit: 8116
- Lauteille: Huhtikuu 2005
- Paikkakunta: Helsinki, Finland
Tiistai 1.8 2006 - 1½ tuntia
Ensimmäiset reenit kesäleirin jälkeen (päätin pitää maanantaina taukopäivän) Oli aikas masentavat reenit, yritin pitää Xuan Feng Jiaon ponnistuksessa selkää suorana, joka osottautui hankalaksi, toistin sitä noin 100 kertaa ja sain ehkä hiukan enemmän korkeutta mutta pyöriminen ei onnistu entiseen koukkuselkätyyliin. Yritin myös keksiä Gunia eteenpäin mutta aivot löi aikalailla tyhjää joten venyttelyt oli ainoo mikä sujui hyvin.
Ensimmäiset reenit kesäleirin jälkeen (päätin pitää maanantaina taukopäivän) Oli aikas masentavat reenit, yritin pitää Xuan Feng Jiaon ponnistuksessa selkää suorana, joka osottautui hankalaksi, toistin sitä noin 100 kertaa ja sain ehkä hiukan enemmän korkeutta mutta pyöriminen ei onnistu entiseen koukkuselkätyyliin. Yritin myös keksiä Gunia eteenpäin mutta aivot löi aikalailla tyhjää joten venyttelyt oli ainoo mikä sujui hyvin.
Keskiviikko 2.8 2006 - 1 tunti
Tein n. 10km lenkin, sen jälkeen lyhyen QiGongin iha tasatekseni hengityksen, sen jälkee mabuja, pudottautumisia mabuun, pyörimistä ja mabuun ja pudottautumista Dieshuchaan.. Pitäis saada siitä nouseminen helpomman näköseks, tyhmän näköstä kun joutuu kampeamaan itsensä pystyyn. Loppuaika jalkojen venyttelyä.
Tein n. 10km lenkin, sen jälkeen lyhyen QiGongin iha tasatekseni hengityksen, sen jälkee mabuja, pudottautumisia mabuun, pyörimistä ja mabuun ja pudottautumista Dieshuchaan.. Pitäis saada siitä nouseminen helpomman näköseks, tyhmän näköstä kun joutuu kampeamaan itsensä pystyyn. Loppuaika jalkojen venyttelyä.
Torstai 3.7 2006 - 2 tuntia + iltalenkki
Sain keksittyä vihdoinkin Gunia eteenpäin omasta mielestä aika nerokkaalla tavalla kasassa tällä hetkellä noin 1min 10sek eli aikalailla lopetus enää kehiteltävä.
Changquania tuli tahkottua jonkin verran läpi enkä oo kyl kovin tyytyväinen siihen en oikeen tiedä mikä siinä on mut changquan maistuu nykyään aikalailla puulta
Nandut meni ihan kohtalaisesti (lukuunottamatta TKBL:ää) Xzzt:ssa on ongelmana että kun keskityn siitä jatkoliikkeeseen niin itse Xzzt jää aikalailla heikoksi (jalat koukistuu, korkeus vähenee), sain kuitenkin jatkettua ihan hyvin Xfj ilman sen suurempia "rauhotuksia" mitä nykyään näkee kaikkien tekevän
720xzzt meni heikosti, avaan paketin liian aikasin ja mätkähdän kyjelleen/selälleen, rasittavaa kun siitä juuri alko pääsemään jyvälle, loukkasin siinä myös nilkkani joka rajoitti reenaamista, päätin aloittaa "Titaniumnilkkareenin" ( ) jos se vaikka vahvistais...
Venyttelyt + lenkki illalla teki ihan hyvää...
Sain keksittyä vihdoinkin Gunia eteenpäin omasta mielestä aika nerokkaalla tavalla kasassa tällä hetkellä noin 1min 10sek eli aikalailla lopetus enää kehiteltävä.
Changquania tuli tahkottua jonkin verran läpi enkä oo kyl kovin tyytyväinen siihen en oikeen tiedä mikä siinä on mut changquan maistuu nykyään aikalailla puulta
Nandut meni ihan kohtalaisesti (lukuunottamatta TKBL:ää) Xzzt:ssa on ongelmana että kun keskityn siitä jatkoliikkeeseen niin itse Xzzt jää aikalailla heikoksi (jalat koukistuu, korkeus vähenee), sain kuitenkin jatkettua ihan hyvin Xfj ilman sen suurempia "rauhotuksia" mitä nykyään näkee kaikkien tekevän
720xzzt meni heikosti, avaan paketin liian aikasin ja mätkähdän kyjelleen/selälleen, rasittavaa kun siitä juuri alko pääsemään jyvälle, loukkasin siinä myös nilkkani joka rajoitti reenaamista, päätin aloittaa "Titaniumnilkkareenin" ( ) jos se vaikka vahvistais...
Venyttelyt + lenkki illalla teki ihan hyvää...
Perjantai 4.8 2006 - 2 tuntia + lenkki
Lähdin aamulla herättyäni hallille, siihen nähden yllättävän vetreänä venytyspotkuja, Xuanzi & XuanFengJiao variaatioita, vähän lihaskuntoa lähinnä pohkeita & nilkkoja varten, CeKonFan Xuanti menee oudosti, vaikee saada invertattua koittelin sitä varovasti, lopuksi venyttelyt ja kotona illemmalla lenkki.
Lähdin aamulla herättyäni hallille, siihen nähden yllättävän vetreänä venytyspotkuja, Xuanzi & XuanFengJiao variaatioita, vähän lihaskuntoa lähinnä pohkeita & nilkkoja varten, CeKonFan Xuanti menee oudosti, vaikee saada invertattua koittelin sitä varovasti, lopuksi venyttelyt ja kotona illemmalla lenkki.
Sunnuntai 6.8 2006 - 2 tuntia
Tein suurimmaks osaks vaan keppiä, kertasin kaikki pyöritykset ja Gunshun Combinaatiot, sen jälkeen TKBL:ää, jotka lähti taas vähän paremmin kun parina viime viikkona :p Tein nilkkareenin ja venyttelin paljon. Sitten vielä lenkki jonka aikana rupes mystisesti vuotaan verta nenästä
Tein suurimmaks osaks vaan keppiä, kertasin kaikki pyöritykset ja Gunshun Combinaatiot, sen jälkeen TKBL:ää, jotka lähti taas vähän paremmin kun parina viime viikkona :p Tein nilkkareenin ja venyttelin paljon. Sitten vielä lenkki jonka aikana rupes mystisesti vuotaan verta nenästä
Maanantai 7.8 2006 - 3 tuntia
En jaksanu raahata hallille keppiä mukaan joten sitä ei tänään tullu
reenattua, tein pääasiassa "perusliikkeitä" omasta sarjastani...
NanDuista XZZT:t meni erityisen hyvin
Pidin koko reenien ajat stancet tosi matalina joten jalat oli aika hyytelöö kotona mutta vedin silti iltalenkin ja tein nilkkareeniä + venyttelin =)
eikai tässä muuta ->
En jaksanu raahata hallille keppiä mukaan joten sitä ei tänään tullu
reenattua, tein pääasiassa "perusliikkeitä" omasta sarjastani...
NanDuista XZZT:t meni erityisen hyvin
Pidin koko reenien ajat stancet tosi matalina joten jalat oli aika hyytelöö kotona mutta vedin silti iltalenkin ja tein nilkkareeniä + venyttelin =)
eikai tässä muuta ->
Tiistai 8.8 2006 - 2 tuntia
Tein koko reenin ajan pelkkiä potkuja + kertasin vähän changquania, uskoisin että alan saamaan potkuihini vähän terävyyttä. Tein venytyspotkuja joka suuntaan läppäsyllä ja ilman, kiertopotkuja, hyppypotkuja, xuan feng jiaoo ja sen variaatioita. Sitten kävin vielä lenkillä ja nyt on meinaa jalat kipeet, toivottavasti jaksaa taas raahautua huomenaamuna hallille
Tein koko reenin ajan pelkkiä potkuja + kertasin vähän changquania, uskoisin että alan saamaan potkuihini vähän terävyyttä. Tein venytyspotkuja joka suuntaan läppäsyllä ja ilman, kiertopotkuja, hyppypotkuja, xuan feng jiaoo ja sen variaatioita. Sitten kävin vielä lenkillä ja nyt on meinaa jalat kipeet, toivottavasti jaksaa taas raahautua huomenaamuna hallille
Keskiviikko 9.8 2006 - 3 tuntia
Tein paaaaljon Xuanzi Zuantia, tarkotus olis saada siihen kunnolla aikaa laskeutumiseen silleen kevyen näkösesti 8) Sweeppejä, jotka ei oikeen nääshallin muovilattialla onnistunut, vähän läpijuostua Xuan Feng Jiaoo ja Nilkkaareeniä, Koittelin myös 720 Xuanzi Zuantia, joka tänään alkoi taas sujumaan ihan hyvin, uskallan jatkaa pyörimistä nyt piirun verran pidempään, illalla vielä piiiitkä lenkki ja taas on jalat pirun kipeet huomiseen
Tein paaaaljon Xuanzi Zuantia, tarkotus olis saada siihen kunnolla aikaa laskeutumiseen silleen kevyen näkösesti 8) Sweeppejä, jotka ei oikeen nääshallin muovilattialla onnistunut, vähän läpijuostua Xuan Feng Jiaoo ja Nilkkaareeniä, Koittelin myös 720 Xuanzi Zuantia, joka tänään alkoi taas sujumaan ihan hyvin, uskallan jatkaa pyörimistä nyt piirun verran pidempään, illalla vielä piiiitkä lenkki ja taas on jalat pirun kipeet huomiseen
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 81 kurkkijaa