Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
7*kido
Valvoja: Valvoja
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
7*kido
Tervehdys kaikille. Ajattelin mäkin alotella tääl kirjottelua näin uutena. Mulla viime vrk:n kovin "liikuntasaavutus" on polttamatta oleminen 22 tuntia(norm n 1.5 askia/pvä), että kilometrejä kotona on kertynyt ja fiilis aika :evil: .Treenaaminen(Tang Lang) ollu pakon sanelemana vähän katkoll kun satutin polven treeneissä muutama viikko sitte.Muutamia treenejä ollu kattomassa ja parit koittanu tällä polvella varovasti treenailla. Huomenna aattelin mennä koittaan miten polvi kestää kun ei tällasta taukoilua kestä kukaan.
Oottakaa vaan palaan pahempana kuin koskaan ..tai p********a
Oottakaa vaan palaan pahempana kuin koskaan ..tai p********a
- Jukka Suominen
- kylkeenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 1019
- Lauteille: Marraskuu 2005
- Paikkakunta: Tampere
Heh, tätä on ilmassa. Ostin eilen askin duunipaikan ruokalasta kun teki mieli polttaa. Katselin sitä hetken ja laitoin takin taskuun enkä polttanut. Tänään päätin heittää roskikseen aika melodramaattisesti, annoin kuitenkin työkaverille sen ettei ihan hukkaan mene. Se heppu saa kuollakkin.
Jos lopettaisi sen tästä tähän, vielä kun henki kulkee muuallakin kuin vetten päällä. Humalapolton lopettamista en vielä lupaa, taitaa olla liian iso pala kakkua.
Jos lopettaisi sen tästä tähän, vielä kun henki kulkee muuallakin kuin vetten päällä. Humalapolton lopettamista en vielä lupaa, taitaa olla liian iso pala kakkua.
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 3
- Viestit: 93835
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
yes tupakasta irtautuminen etenee.......polvi oikuttelee edelleen....ja Tampereelle pitäisi lähtee kohta .taitaa käydä niin , että Tre leiri taitaa olla vaan unelmaa mulle . Mulla 2 Tre käyntiä takana Tang Lang merkeissä, vaikka toinen eli noi kisat olin niinku vapaamatkustajana eli pyörin vaan paikalla ).Mieli tekisi taas leirille mut näyttää et ei vaa pysty täään polven kanssa v******a ja paljon mut toivottavasti pian pääsis treenin makuun taas ettei pää hajoo ku on sen verran hienoo tää Tang Lang :evil:
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
muut Mantikset taitaa olla nyt juuri Tampereella saunomassa..leirin jälkeen ,johon en tään polveni kanssa uskaltanu lähteä.Mulla ollut nyt aikas hiljasta polven takia et viimeks treeneissä ti ja ke pikkasen. Pääasiassa aika mennyt kotona Tang Lang tekniikan hiomiseen siis käsitekniikoita ja hieman alapotkuja.Iltasin sopivasti käsipainoja olkkarissa ja vapaapäivisin lenkkejä muksujen kanssa.Huomenna taas treeneihin varovasti, ettei pahemmaksi ainakaan mee tää polvi..tai kärsiköön polvi jos ei treeniä kestä
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
eipä Tang Lang treenaamisesta tullut mitää vaimon migreenin takia, joten lastenvahtina tään päivän Päivällä lenkkiä lasten*3kanssa ja sen jälkeen puistossa taas potkujen ja lyöntien treenailua lasten leikiessä. .Viel pitäisi rautaa kammeta olkkarissa...tai toisaalta kaveri sai muksun tänään et saattaa mennä viihteelle 8) ......miksi muut vanhemmat hakevat lapsensa pois puistosta? .keskiviikon treenejä ootellessa-m.s-
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
eilen taas viikon tauon jälkeen Tang Lang treeneissä polvi kesti hyvin n 60 min,jonka jälkeen suosiolla sivuun venyttelemään .uskaltaakin toi polvi olla mulle hankala ei yhtään pelkää mua .Fiilis kuitenkin illalla sen verran hyvä et palkitsin itseni muutamalla oluella 8) Nyt polvi jo ihan ok tuntunen taas mut vapputauko tulossa eli simassa himassa Tänään viel ku tenavilla futistreenit ni aattelin kentänlaidalla vetää omaa showta eli Tang Lang tekniikka ja tiistaina taas virallisiin ulkotreeneihin
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
ei reeniä tänään...kotosalla liikesarjatreeniä ja perustekniikoita..lähinnä lyönti ja alapotkuja kun ed toi polvi kiukuttelee.Kaverit Puolassa mä Kaarinassa .Keskimmäinen tenava osti tänään hikinauhat ranteisiin ja kun kysyin syytä ni ilmotti et sit ei tuu mustelmia ku treenaa kung fu a...ja ikä oli 6v joo huomenna duuniin ja sit pe taas treeneihin.
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
hirveessä flunssassa perjantaista asti kun fiksuna istuin Mantisten kanssa laivaravintolan ylätasanteella lyhythihainen Mantispaita päällä keskellä yötä Va nhimmalla tenavalla eilen ja tänään illalla noita koulujuttuja kun aloittaa kesän jälkeen, joten ei reenailua treeneissä.Kotona flunssasta huolimatta päivittäin liikesarjatreeniä, ja perusjuttuja yxinään, ettei totuus unohtuisi.Polvi kiukuttelee ajoittain mut on tottunut ajatukseen et perusjuttuja treenaillaan vaikka matsaamaan ei viel oikeen viittii lähtee ettei tuu pahempaa vauriota.Su toivottavasti pääsee taas oikee treeneihin , jos ei jotain odottamatonta tapahdu mut nyrkit jo syyhyy
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
taas viimeaikoina askeettista yxintreenailua.toistoja ja toistoja.Jos kaikki menee nyt ihan ok suunnitellusti niin huomenna pitäis päästä oikeen treeneihin koittaan miten tää polvi toimii tositoimissa.Mukava lisä reenailuun on löytynyt ku keksin et ottamalla käsipainoista yhen levyn 2.5kg ja pitämällä sitä sormilla reunoista vähän kuin noi kiekonheittäjät ni vois vaikka saada sormiin ja ranteisiin lisää ruista.vaikka vahvathan noi muutenkin on
-
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 43
- Viestit: 198
- Lauteille: Huhtikuu 2006
- Paikkakunta: KAARINA
Eilen Roiton kanssa treenailua aurinkoisella nurmella, kunnes joku päiväkotiryhmä asettui mussuttamaan eväitään viereisten puiden alle oli pakko rauhoittua ja pistää hammassuojat kassiin.
Illalla Mantisfutista samassa puistossa ja siinähän taisi vierähtää n 1.5 tuntia palloa ja muuta potkiessa.Mulla kaks vanhinta tenavaa mukana ja saivatpa pojat jopa pelailla meijän raavaiden Kung Fu miesten kanssa.
Polvi kesti aikas hyvin eilisen treenailut, vaikka illalla alkoikin muistuttaa kipeenä olosta.Mökille ehdittiin illalla n 2200, jossa grilli päälle ja säkille kyytiä.Senverran toi polvi illalla oirehti et pakkohan sitä oli pikkasen puuduttaa siis ihan vaan nestehoitoa kivunpoistoon
Illalla Mantisfutista samassa puistossa ja siinähän taisi vierähtää n 1.5 tuntia palloa ja muuta potkiessa.Mulla kaks vanhinta tenavaa mukana ja saivatpa pojat jopa pelailla meijän raavaiden Kung Fu miesten kanssa.
Polvi kesti aikas hyvin eilisen treenailut, vaikka illalla alkoikin muistuttaa kipeenä olosta.Mökille ehdittiin illalla n 2200, jossa grilli päälle ja säkille kyytiä.Senverran toi polvi illalla oirehti et pakkohan sitä oli pikkasen puuduttaa siis ihan vaan nestehoitoa kivunpoistoon
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 55 kurkkijaa