JanneM

[JanneM]

Aikamoinen suoritus.
Onnittelut, olette todellinen alan mies, sir.

Kiitoksia Kari. Nämä sanat todelliselta legendalta lämmittävät sielua.

OSU!

[Mika]

Tuo oli varmaankin paras kirjoitus, jonka olen koskaan lukenut uudesta vyöarvosta.

[Jorge]

Yksi asia mikä itseäni vaivaa myös paljon on se, että olen päästänyt kehoni taas täysin rappiolle. Olen sairaalloisen ylipainoinen ja sen vuoksi painiminen ja muu liikunta on välillä epämiellyttävää. Käytänkin nyt tämän mustan vyön mukanaan tuoman energian oman kehoni remonttiin. Olen itseasiassa aloittanut kropparempan jo jokin aika sitten kun kävin lääkärin pakeilla ja aloitin matkan kohti vatsalaukunohitusleikkausta. Lääkärintarkastuksessa minut todettiin yllättävän terveeksi. Ei sokeritautia, ei kohonnutta verenpainetta, ei mitään. Vain kolesterooli oli 0,1 yksikköä kohonnut ja kolesteroolitasapaino oli heittänyt. Tästä on siis hyvä lähteä toteuttamaan ensin 7% painon pudotusta ja sittemmin lopulta leikkaukseen. TOki leikkaus ei ole mikään autuaaksitekevä, mutta tiedän pystyväni pudottamaan painoa, sen pitämiseen tarvitsen tukea tuosta leikkauksesta.

Mieti nyt, hyvä mies, vielä n. 1000 kertaa, ennen kuin lähdet nuorena ja terveenä leikkauttamaan sisuskalujasi. Vaikka yksi tai kaksi lekuria sellaista olisikin ehdottanut.

[JanneM]

Mullehhan ei ykskään lekuri ole sitä ehdottanut vaan lähdin itse ottamaan asioista selvää ja kysymään lääkäriltäni asiasta. 10v päästä olisin jo liian vanha leikkaukseen eikä sitä enään tehtäisi.

[Jorge]

Joo, en siis ole tosiaankaan puuttumassa henkilökohtaisiin ratkaisuihisi, mutta olen itsekin runsaaseen ylipainoon taipuvainen ts. kiloja tulee, jos ei treenaa todella kovaa ja/tai kontrolloi syömistä ja juomista puritaanisesti.

Mutta olen seurannut kavereita, joille on tehty leikkauksia ruuansulatuskanavaan (toki hiukan radikaalimpia esim. syövän ja haavaisen tulehduksen takia) ja vaikka sillain perusnormaalia elämää pystyy elämäänkin, niin ei se aivan sama ole, kuin "ehjällä kanavalla", vaan ravinnon imeytyminen, vessakäynnit ym. on mietittävä tarkemmin. Siis ihan onnistuneen leikkauksenkin jälkeen.

Ja mikään leikkaus ei ole riskitön, vaikka vatsalaukun ohitus nykyään onkin aika kehittynyt ja pieni operaatio.

[JanneM]

Tästä asiasta keskusteltiin juurikin ravintoterapeutin kanssa, eli miten tulee syödä ennen ja jälkeen leikkauksen ja miten se tulee vaikuttamaan kaikkeen toimintaan.
Leikkaavan lääkärin kanssa sitten tietenkin keskustellaan mahdollisista riskeistä ja siitä voinko jatkaa esim jiujitsua normaalisti kunhan leikkaushaavat yms ovat parantuneet.

[JanneM]

Aloitin pari viikkoa sitten projektin "neljäs musta vyö viiskymppisenä" ja aloin harrastamaan muso shinden ryu iaidoa.
Olen käynyt nyt kahdesti treeneissä ja ajattelin kaivaa tämän ketjun naftaliinista ja alkaa päivittämään omaa iaido matkaani tänne (kunnes kyllästyn)

Ensimmäisissä treeneissä Sensei Ville opetti perus leikkausta sekä aivan hitusen ensimäistä tekniikkaa shohattoa.
Toisissa treeneissä ei ollut paikalla kuin sempai Henri ja minä. Katsoimme 180 asteen käännöstä ja perusasentoa sekä kävimme Shohatto tekniikan läpi. Käytiin myös keskustellen läpi lajin systeemiä, graduointijärjestelyitä.
Tänään tajusin, että jos ajattelen suoraa leikkausta kuten heittäisin virveliä suoraan pään yli saan leikkaukseen paremmin pituutta ja liike on rennompi ja luonnollisempi. Oli myös hyvä havainto, että voin tehdä tekniikan aivan palikkoina eikä minkäänlaista sulavuutta vaadita ainakaan aluksi.

Polvet kestää yllättävän hyvin. Varpaat ei täysin taivu polviseisonnassa joten se tuottaa vielä hieman tuskaa.

Seuraavaksi pitää hankkia lumimiehen kokoinen iaido puku ja oma bokken.

[JanneM]

Olen kärsinyt kevyttä ketutusta, kun pääsen niin vähän iaido treeneihin. Seuralla om kahdet treenit viikossa ja toiset menee päällekäin oman BJJ vetovuoron kanssa ja toiset on viikonloppuna joka vähän hankaloittaa aina kun on kisareissua tai muuta mikä blokkaa iaidotreenit.
Löysin kuitenkin vanhat haidong kumdo mogumit ja vein niistä toisen FightClubille ja jätin toisen kotiin. Oonkin nyt BJJ ja Defendo treenien päätteeksi hieman tehnyt perus leikkauksia ja shohattoa sekä tapaillut satoa ja utoa. Näin onkin saanut tehtyä aika paljon kataa ja perus leikkauksia tällä viikolla.

[Veepee]

Polvet kestää yllättävän hyvin. Varpaat ei täysin taivu polviseisonnassa joten se tuottaa vielä hieman tuskaa.

Iaidossa varpaiden taivuttelu on vielä aika lempeää. Katori Shinto-ryun iai-goshi-istunnassa ne varpaat vasta kärsivätkin

Netistä ei valitettavasti löydy sellaista kuvaa, jossa hakaman lahkeet ei piilottaisi nilkkoja, joten mennään nyt tällä. Ekstrakivuliasta se kyllä on ekat pari kuukautta.

[JanneM]

Vastaavan näköinen asento löytyy myös MSR iaidosta. Toinen jalka ikään kuin polvi-istunnassa ja toinen risti-istunnassa. EN ole vielä edes halunnut uhrata ajatusta sille kuinka siitä nousen ylös.

[JanneM]

Tänään taas iaidō treeneissä.
Treenit veti entinen työkaverini Mikko sensei jonka myyntipuheen perusteella lähdin Iaidōa treenaamaankin.

Mikolta hyviä neuvoja leikkaukseen.
Kiritsuke kyynärpäitä auki ja kashira tulee näkyä juuri ja juuri jos katsoo ylös. Ei liian korkealla eikä liian takana. Leikkaus lähtee etukädellä nostaen takakäden pikkurillin yli. Ei siis sittenkään ”virvelin heitto”
Nukitsukessa peukalon ja ranteen linja suoraan ennen kuin tekee leikkauksen.

Tein perus kiritsuke leikkauksia ja yritin löytää käsien asentoja ja rentoa liikettä.
Katana Shohatto sekä Hidarito sekä normaalisti polviltaan että pystystä.
Asennot tarkoiksi, askel leikkaus kohtaan, päkiä
Ja polvi kiinni toisiinsa askelen välissä ja leikkauksen knssa liikkuu vain jalka. Hidaritossa käännytään oikean polven ympäri ja tuodaan vasen päkiä kiinni.

Treenien jälkeen Mikko sensein opastuksella ja muiden treenikavereiden avulla visioitiin minkä kokoinen miekka tulisi hankkia. 2.40-2.45 shaku olisi ilmeisesti sopiva. Jos sellainen lojuu siis nurkissasi niin laitahan viestiä.

Treenien jälkeen kävin pitkästä aikaa tapaamassa ystävääni joka sattuu olemaan myös Jigotai Iaido jaoksen perustaja. Sain häneltä hänen vanhat bokuton, sayan ja obin. Hän ei ole treenannut Iaidoa enää aikoihin. Tuli keskusteltua myös erittäin paljon kamppailusta ylipäätään. Ja kahvista.

[Jasse]

Hyvä Janne! Osss!

[Eizei]

Huippua Janne! Uutta matoa koukkuun!

[JanneM]

Tämän viikon iaidotreenailut on sisältänyt lähinnä videoiden katselua ja miekan tilaamista. Olin viime viikon lopun Tallinnassa ADCC tuomarina ja Tämän viikon lapissa. Ensi viikonlopun iaido treenitkin skippaantuu koska olen Hämeenlinnassa koutsailemassa BJJ kisoissa.
Videoita olen katsonut monipuolisesti liittyen iaidoon. Selityksiä katan periaatteista, videoita erilaisista miekoista, Muso shinden ryu kata videoita sekä muiden tyylisuuntien videoita.

Tilasin Tozandolta japanista halvan perus iaiton ja tänään sain tullaukset hoidettua. Ensi viikolla saan miekan käyttööni. Vielä kun Egimolta tilaamani iaido-gi saapuu, niin pääsen treenaamaan oikealla varustuksella ja matka kohti neljättä mustaa vyötä saa taas napsun eteenpäin.

[Jasse]

Osss! Mustia voitä ei ikinä voi olla liikaa!