![hymyilee :)](./images/smilies/hymy.gif)
Voisitko samalla lisätä lajin tänne?
Valvoja: Valvoja
Baraw Sugboa voi nähdäkseni pitää enemmänkin harjoitteluprogressiona kuin lajina, vaikka toki lajinomaisiakin piirteitä siitä löytyy ts. perustekniikkaa ja sovelluksia.
Ensimmäisessä harjoitteluprogressiossa harjoitellaan puolustautumista yksittäisiä tai helppoja ennalta sovittuja yhdistelmiä vastaan. Pääpaino on lähinnä torjuntojen hallinnassa eri kulmista ja tikkaukseen tottumisessa.
Toisessa harjoitteluprogressiossa hyökkääjä aloittaa aktiivisesti estämään veitsen poisottoja (counter to counter). Lyönnit tehdään samalle korkeudelle vaikeustason pysymiseksi kohtuullisena. Harjoittelu on virtaavaa, lukotukset ym. ovat melko keveitä puukottajalle. Pääpaino on puolustautujan (disarmausten) ketteryyden kehittämisessä sekä totuttautumisessa siihen, että puukko ei todennäköisesti pysy puolustautujan hallinnassa ensimmäisten torjuntojen tai hallintayritysten jälkeen. Harjoittelun nopeus on puolustautujan epämukavuusalueelta, muttei liikaa tekniikan kustannuksella. Sekä hyökkääjä että puolustautuja voivat muistutella avoimista paikoista keveillä lyönneillä tms.
Tohtorismiehen esimerkkivideo on toisen ja kolmannen harjoitusprogression välimaastosta. Videon puolustautuva osapuoli koosti videon sparreista ensimmäiseltä viideltä treenipäivältään.
tohtorismies kirjoitti:
[video][/video]
Reaktiivistä, elävyyttä ja tekniikkaa. Varmasti puukkoa vastaan mahikset paranee.
Kolmannessa harjoitteluprogressiossa hyökkääjä voi toteuttaa lyönnit mille korkeudelle tahansa ja harjoittelun intensiteetti työnnetään selvästi puolustautujan epämukavuusalueelle. Puolustautuja pyrkii pysäyttämään hyökkäykset harjoittelun flown kustannuksella. Tarvittaessa enemmän lukotuksia. Lyönnit, polvet, hiuksista tarttuminen sekä tallonnat ym.
Neljännessä harjoitteluprogressiossa puolustautuja pyrkii pysäyttämän hyökkääjän "millä keinolla tahansa" mahdollisimman nopeasti. Harjoittelu keveillä suojaimilla, jos niin halutaan.
Perinteisesti puukkoa Baraw Sugbon tyyliin on treenattu hieman tylsytetyillä veitsillä tai sitten terävillä harjoittelijoiden niin halutessa.
Itse kyseenalaistin progressiota aluksi, mutta ainakin puukkoon tottumattomille se on osoittautunut sopivaksi.
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 56 kurkkijaa